防控近视的建议新闻

　　新华社北京7月5日电（记者李恒）暑期来临，假期作业、各类电子产品等可能会增加孩子用眼时间，影响孩子眼健康。专家提醒，暑假是儿童青少年近视防控的关键时期，家长要敦促孩子在假期减少接触电子产品时间，科学合理用眼，保持用眼卫生，积极防控近视。

　　国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任医师李莉表示，家长要主动关注孩子眼健康，发现孩子有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状，要及时到正规医疗机构进行检查，做到早发现、早预防、早诊疗。

　　“暑假时间长、天气热，儿童青少年容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间室内近距离用眼等情况，易发生近视或近视程度加深。”李莉表示，家长要树立科学育儿理念，在暑假期间加强亲子交流，引导儿童青少年合理规划暑假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。

　　养成良好的用眼习惯，是预防近视的关键。专家建议，孩子读写姿势要正确，要在采光良好、照明充足的环境中进行。读写时间40分钟后要休息10分钟，做到劳逸结合。同时，控制和减少电子产品的使用时间，增加阳光或自然光条件下的户外活动。

　　“近视是全社会面临的公共卫生问题，需要形成个人、家庭、学校、医疗机构等多位一体的立体防控网络。”国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任医师余继锋表示，家长在假期可以带孩子到正规医院或视光机构进行一次全面眼部检查，主要包括视力、眼底、眼轴、屈光度数等，排除眼部器质性病变和假性近视。一旦孩子被确诊为真性近视，应积极配合眼科医生进行矫正。

管红吉2271防控近视的方法?
熊呢策17247576691 ______ 1、保证每天2小时户外运动 研究表明,如果孩子每天保证两小时的户外运动,那么除了特殊的遗传因素外,这种孩子一般是不会近视的.所以,在假期的时候,家长可以...

管红吉2271预防近视的文章 -
熊呢策17247576691 ______ 预防近视四大因素 近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关.预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素: 社会的预防 据调查资料表明:轻度近视最多发生于学龄期儿童,且随着文...

管红吉2271据人民网报道:近日中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研...
熊呢策17247576691 ______ 预防近视眼,少看近,多户外活动 青少年儿童要做到不躺着看书,减少近距离用眼时间,增加远眺时间,专家建议看近40-50分钟,远眺10分钟左右. 同时,研究表明,增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用.因此,家长空闲时,一定要多带孩子到户外运动,可以帮助孩子缓解视疲劳,预防近视的发生及发展.

管红吉2271该怎样预防眼近视?
熊呢策17247576691 ______ 你好:预防近视,主要是保持良好的用眼习惯,比如视近时间一次性不要过长,少用电脑电视,保持30-40的用眼距离等.意见建议:在近视的发生发展中,用眼习惯是一个非常关键的因素,这个一定要保持.其它的,如果已经近视的话,眼镜度数一定要配准.

管红吉2271针对我国日益严峻的近视状况,要怎么提建议? -
熊呢策17247576691 ______ 我国一日严重的近视问题,一方面是由于学生的负担太重,缺乏户外活动引起的,另一方面是电子产品,如手机平板电脑的使用时间太长,引起的.所以针对这些情况,国家可以制定更加明确的政策给学生们减负,倡导人们减少使用电脑,平板,手机的时间.

管红吉2271如何预防儿童近视呢?
熊呢策17247576691 ______ 看电视耍ipad 最好莫超1小时 怎么做能更好地预防近视?叶剑给出了建议:青少年可以每天花5分钟时间,把食指竖直放在眼前,前后移动练习对眼,调节眼睛功能预防近视.此外,在看电视、电脑半小时后,可以看看远处,放松一下视神经,或多看绿色.在看书写字时,眼睛与书本之间应保持30厘米左右的距离.看电视、电脑、iphone、ipad等电子设备最好不超过一小时. 饮食方面,尽量减少摄入蔗糖、葡萄糖、果糖等,并适当增加瘦肉、蛋、奶、鱼、虾等食物,及糙米、芝麻等富含维生素B1食物的摄入量,它们可帮助眼睛补充营养、缓解疲劳.

管红吉2271怎么预防近视眼 -
熊呢策17247576691 ______ 据调查数据表明,我国青少年学生近视率逐年增加,小学近视率在40%左右,中学近视率在65%左右,高中近视率在80%左右,直接影响他们学习、工作和前途.为了关心下一代的健康成长,控制和降低青少年学生的近视率,应采取如下预防措...