青椒炒蛋最简单的做法
没啥背后故事\n就是昨天朋友生日我外食吃多了\n今天缓冲调整一下\n可以说是大餐后的补救措施\n就吃这个，正常量\n绝对不存在胖的问题
By 小飞侠❤️.
用料- 鸡蛋 4个
- 青椒 2个
- 生菜 5片
- 韭菜 10来根
- 熟白芝麻 1g
- 盐 1克
- 橄榄油 4克
1、青椒切碎 打入鸡蛋
2、加入切好的韭菜和生菜
3、撒入芝麻和盐
4、搅拌均匀
5、橄榄油预热
6、倒入鸡蛋中火翻炒两分钟，熟了即可出锅
7、出锅\n(我是还剩了几片笋也直接放进去加热下了)
8、来张杂粮饼卷起来嘎嘎香\n掉秤也贼噶快
小贴士这里面全是掉秤神器的组合\n盐量刚刚好\n直接吃或者配杂粮饼都很绝绝子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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温侍旺5057辣椒炒蛋怎么做 -
姬饱孔19520077038 ______ 菜谱简介 辣椒炒蛋,又要突出辣,又要香,这真不是那么简单呢!别急,让我们一起来学习辣椒炒蛋成功的做法吧! 材料 青辣椒适量、鸡蛋2个(鸭蛋也可以哦)、盐少许 做法 1.辣椒切好,并打鸡蛋 2.在锅中放油,然后把切好的辣椒放进去,慢慢翻炒,直到没有炒前那么硬为止,但是也不要太软哦 3.在辣椒里放鸡蛋,最好是绕圈圈的方法放鸡蛋,但是要注意待会儿也不是做蛋饼的,所以要炒开来 4.一直来回翻炒,直到鸡蛋两边都黄黄的为止(也不要炒焦了,火候要控制得很好) 小诀窍 打鸡蛋的时候可以使用3根筷子,这样打出来的鸡蛋又香又滑哦!
温侍旺5057青椒炒蛋怎么做才好吃 -
姬饱孔19520077038 ______ 青椒炒鸡蛋做法 食材明细 青椒2个 鸡蛋3个 油20g 盐10g 料酒5g 步骤 准备食材. 2.青椒充分清洗后去蒂去籽随意掰成小块. 3.鸡蛋中加入一勺料酒,少许盐. 4.充分打匀. 5.锅中放适量油烧热,倒入蛋液. 6.快速用锅铲转动划炒成碎块,成型后取出备用. 7.锅中再放入少许油烧热,加入青椒. 8.快速翻炒,加入盐,炒至青椒变得翠绿略软. 9.加入刚刚炒好的鸡蛋,再翻炒一会. 10.加入鸡蛋炒匀即可出锅.
温侍旺5057青椒炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃 -
姬饱孔19520077038 ______ 食材明细 鸡蛋200克 青椒100克 猪油(炼制)20克 盐3克 味精2克 香醋5克 大葱10克 青椒炒鸡蛋的做法详细步骤 1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成块; 2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀; 3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出; 4. 锅内另加油烧热,放入葱花炝锅; 5. 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋; 6. 翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成. 青椒炒鸡蛋的做法小贴士 健康提示: 此菜具有养血滋阴的作用. 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食.
温侍旺5057青椒炒鸡蛋怎样炒才好吃 -
姬饱孔19520077038 ______ 1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝.将鸡蛋打在碗里,加适量食盐,用筷子搅拌均匀. 2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出,备用. 3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,稍微发黄即可,随后放入青椒丝,加精盐炒几下...
温侍旺5057做法,尖椒炒鸡蛋怎么做好吃,尖椒炒鸡蛋的家常做法 -
姬饱孔19520077038 ______ 尖椒炒鸡蛋 主料 小尖椒2-3根 鸡蛋2-3个 辅料 食用油少许 食盐适量 尖椒炒鸡蛋的做法步骤 1. 尖椒切好待用,鸡蛋打散待用 2. 油烧开加入鸡蛋炒实后下尖椒翻炒半分钟加入食盐炒匀出锅 3. 快速好吃的一道菜,很简单
温侍旺5057青椒炒鸡蛋怎么弄么? -
姬饱孔19520077038 ______ 把青椒放在烧热的干锅里抄抄;起过后放油加鸡蛋;在把差不多好的青椒放一起炒
温侍旺5057鸡蛋炒青椒丝怎么做 -
姬饱孔19520077038 ______ 食材明细 鸡蛋适量 青椒适量 蒜适量 油适量 盐适量 鸡精适量 微辣口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 青椒炒鸡蛋的做法步骤1 将所用材料准备好.2 辣椒切丝,蒜切片.3 鸡蛋打入碗中搅匀.4 先将辣椒放入锅中炒干水份.5 辣椒变软后盛在盘中待用.6 热锅放油,放入蛋液.7 蛋两面煎好用锅铲切成块.8 盛入碗中备用.9 热锅放油,放入蒜头爆香.10 放入辣椒丝炒匀.11 再放入煎好的蛋块.12 拌匀出锅.
温侍旺5057鸡蛋加青椒怎么炒来好吃? -
姬饱孔19520077038 ______ 青椒炒蛋的做法: 先炒鸡蛋,添起,加油炒青椒丝,变色,倒入炒好的鸡蛋,加盐、胡椒、少量味精、一点点水,炒匀即可. 参考资料:经验
温侍旺5057青椒炒蛋怎么做? -
姬饱孔19520077038 ______ 材料:青椒,鸡蛋,芝麻,盐,胡椒粉 做法:1.青椒切碎丁状备用.2.热锅下油,油热后,下青椒炒至断生后,加适量盐调好后起锅,装进大碗里.3.敲入2个鲜鸡蛋,撒少许胡椒粉.4.彻底的搅打均匀.5.净锅内再下入少许底油,晃动锅子,用油把整个锅底都润一下.像摊饼样倒入做法5里拌好的青椒蛋液,撒入熟芝麻,待蛋液基本凝固时,炒散即可.
温侍旺5057青椒鸡蛋怎么做的? -
姬饱孔19520077038 ______ 呵呵,我会的,做的很好吃. 做法: 1.青椒(辣与不辣依个人口味)切丝;打几个鸡蛋在碗中,可以放一点点盐进去. 2.点火,放油. 3.油热放青椒丝,稍微抄几下,切忌炒太久. 4.青椒味出来后,转圈浇上鸡蛋汁. 5.放盐(量依个人口味),要均匀地撒在上面 6.两面来回翻,用铲子弄成很多块也可以,熟了就可以了 这种方法不用放葱姜什么的,很好吃的,可以试一下!!