2023年中国居民平衡膳食宝塔

栾疤科1818在中国居民“平衡膳食宝塔”设计的要求摄入量最少的食物是( ) -
刘劳炭19465397160 ______[选项] A. 糖类 B. 蛋白质 C. 纤维素 D. 脂肪

栾疤科1818中国居民膳食指南主要内容? -
刘劳炭19465397160 ______ 中国营养学会最近向公众推荐了新修订的《中国居民膳食指南》.本文对该膳食指南提出的8条建议逐条作出说明. 1.食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分不完全相同.除母乳外,任何一种天然食物都不能...

栾疤科1818论述《中国居民膳食指南》对我国居民平衡膳食,合理营养,促进健康有何指导意义? -
刘劳炭19465397160 ______ 中国居民膳食指南是根据营养学原则,结合我国国情制定的,是教育人民群众采用平衡膳食,以摄取合理营养促进健康的指导性意见.针对我国营养与健康存在的问题,并根据《中国营养改善行动计划》中的不表:“通过正确引导食物消费,优化膳食模式,促进健康的生活方式,全面改善居民营养状况,预防与营养有关的慢性疾病.”

栾疤科1818中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少 -
刘劳炭19465397160 ______ 平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上 反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 谷类食物位居底层,每人每天应该吃 250g-400g; 蔬菜和水果居第二层,每天应吃 300g-...

栾疤科1818中国居民膳食指南应遵循??? -
刘劳炭19465397160 ______ 中国居民膳食指南应遵循:一、食物多样,谷类为主 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物.平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上.每天摄入谷薯类食物250-400g,其中全谷物和杂豆类50-150g,薯...

栾疤科1818 下图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请将营养学家分成的五类膳食填在宝塔对应的位置:①肉类;②奶和奶制品类;③谷类;④脂肪;⑤蔬菜水果类. -
刘劳炭19465397160 ______[答案] 从上到下依次是:④脂肪-②奶和奶制品类-①肉类-⑤蔬菜水果类- ③谷类

栾疤科1818《中国居民膳食指南》您了解吗? -
刘劳炭19465397160 ______ 按照《膳食指南》吃好每一顿饭为了给居民提供最基本、科学的健康膳食信息,国家卫生部委托中国营养学会组织专家,制订了《中国居民膳食指南》(2011).1、食物多样,谷类为主,粗细搭配:人类的食物是多种多样的.各种食物所含的...

栾疤科1818怎么平衡膳食 -
刘劳炭19465397160 ______ 每日膳食平衡的关键是食物的种类和比例搭配,即每日摄入五大类食物,每类食物达到一定的数量,具体做法可以参考中国营养学会制定的中国居民平衡膳食宝塔,按照宝塔各层各类食物的大体比例,同类互换,食物多样化,从而调配出丰富儿...

栾疤科1818什么是合理膳食? -
刘劳炭19465397160 ______ 合理膳食包括哪些内容? 我们每天都要吃饭,其目的就是要通过食物摄入我们所需要的营养素、能量、来构成自身的组织,供给我们工作的能量,维持正常的生长与健康.能够达到这些功能的膳食我们称之为“合理膳食”,也称为“平衡膳食”...