三步上篮是哪三步图解
1905电影网讯 1月10日，《交换人生》发布一段吴彦姝的拍摄花絮，84岁的吴彦姝奶奶给大家展示自己三步上篮的风采：“把我的篮球视频拿来给他们看，他们都不信我会打篮球。”围观观众都看呆了，导演夸赞“真的太棒了”。
吴彦姝还不经意间“凡尔赛”说：“我现在还跳不高了， 我过去跳得好高，还能扣篮。”张宥浩也在旁边感叹：“奶奶是篮球高手。”
合家欢喜剧《交换人生》由苏伦导演、编剧，雷佳音、张小斐、张宥浩领衔主演，沙溢、刘敏涛、余皑磊特别出演，丁嘉丽、吴彦姝、杨恩又、曹桐睿主演，岳云鹏、杨迪、徐志胜、宋家腾特邀出演，定档2023年大年初一上映。
《交换人生》讲述了一个充满欢乐，带有奇幻色彩的故事：雷佳音与张小斐相亲之后，无意中和暗恋张小斐的少年张宥浩交换了身体，还误打误撞交换了家人，开启了有笑有泪的奇“换”之旅。
","force_purephv":"0","gnid":"957345f3d162ee6f7","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"663","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012860107469c0df0c.jpg","width":"906"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0,op50_st","powerby":"hbase","pub_time":1673349488000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/a8caa0fc5facee7be515dfd61f56f5ae","redirect":0,"rptid":"7ce1394e72077a57","s":"t","src":"1905电影网","tag":[{"clk":"kfun_1:丁嘉丽","k":"丁嘉丽","u":""},{"clk":"kfun_1:张宥浩","k":"张宥浩","u":""},{"clk":"kfun_1:余皑磊","k":"余皑磊","u":""},{"clk":"kfun_1:雷佳音","k":"雷佳音","u":""},{"clk":"kfun_1:张小斐","k":"张小斐","u":""}],"title":"《交换人生》曝花絮 “篮球高手”吴彦姝三步上篮
易斧兰2875三步上篮是走三步还是走两步? -
汲邰药18684332494 ______ 三步上篮,大家都知道三步篮其实是两步,它是两步停球的变化.不过这个相对与跳步来说就变的多很多了,因为两步停球的时候第一个着地的脚是不能移动的,但是很明显三步上篮的时候我们是在跑,也就是在第二步着地前第一只脚是移动在...
易斧兰2875什么是三步上篮? -
汲邰药18684332494 ______ 第一步 a左脚在地(右脚腾空中) b合球 c左脚腾空(这里b、c可以互换) 第二步 d右脚落地(此为中枢脚.) e左脚再落地(见注3) 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球
易斧兰2875篮球三大步上篮步骤是么样? -
汲邰药18684332494 ______ 上篮是不管你双手、单手的,只要不非法运球(走步)就行. 在有人防守的时候,就要看当时的情况来决定用哪只手或两只手上篮,这需要你的经验. 在没人防守(防守比较松)的时候一般用单手上篮要好些,基本姿势为(以右手三大步低姿...
易斧兰2875所谓的三步上篮的概念是? -
汲邰药18684332494 ______ 三步上篮是篮球最基本的进攻技术,但是看似简单其实并非如此.三步上篮里面包含了西多技巧,下面我来进行一下总结.首先,调整好脚步,如果从右边上篮,那么先迈右腿(左侧反之).但要注意的是,不要太顾及脚步.就是说不一定非要...
易斧兰2875如何三步上篮 -
汲邰药18684332494 ______ 说是“三步上篮”其实只有两步而已: 1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“...
易斧兰2875怎样三步上篮
汲邰药18684332494 ______ 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术.下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向,左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至最高点时,靠手腕发力(称＂挑篮＂)将球送出. 左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手＂挑篮＂即可.刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮,等动作熟练后再练习用另一只手上篮.如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始.
易斧兰2875上“三步篮”步骤是什么?
汲邰药18684332494 ______ 上篮时要注意脚步,脚步不能乱,一乱就容易走步这是大计,上篮是在拿球后走两步可大可小看自己的能力
易斧兰2875三步上篮怎么上? -
汲邰药18684332494 ______ 第一步 a左脚在地(右脚腾空中) b合球 c左脚腾空(这里b、c可以互换) 第二步 d右脚落地(此为中枢脚.) e左脚再落地(见注3) 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 注释: 1,a时,三步上篮不能从双脚都落地的状态开始,基本都是...
易斧兰2875怎么三步上篮??????
汲邰药18684332494 ______ 说是“三步上篮”其实只有两步而已: 1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“...
易斧兰2875什么叫做三步上篮?
汲邰药18684332494 ______ 三步上篮顾名思义就是先持球跑两步 再第三步的时候起跳 将球上进篮筐 一般第一步最好位置是在罚球线以及罚球线的延长线上(当然,你步子大我也没脾气) 多余dē絗忆 2007-11-23 21:46 检举