中国膳食宝塔

朱邢秀2239什么是中国居民的平衡膳食宝塔?什么是中国居民的平衡膳食宝塔?
莫凯怪15899007318 ______ 我国居民的平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南的基本原则,结合中国居民的膳食结构特点设计而成的.它把平衡膳食的基本原则,转换成各种食物的具体数量,并形象...

朱邢秀2239中国居民平衡膳食宝塔是什么的?
莫凯怪15899007318 ______ 食物是人类生存、健康和发展的物质基础.人们生活劳动所需的能量和40多种必需的... 国居民膳食结构特点,设计了“中国居民平衡膳食宝塔”.

朱邢秀2239中国膳食宝塔是指一天所需的营养吗? -
莫凯怪15899007318 ______ 中国膳食宝塔是指一天算每天摄入的能量为 谷类 500克(10两)蔬菜 500克(10两)水果 200克(4两)肉,禽类 100克(2两)蛋类 50克(1两)鱼.虾类 50克(1两)豆类.豆制品 50克(1两)奶类.奶制...

朱邢秀2239图是营养学家设计的中国居民的“平衡膳食宝塔”,从上至下分为油脂类、奶制品类、动物食品类、果蔬类和谷物类等五层.(1)分析宝塔中的各类食物,共... -
莫凯怪15899007318 ______[答案] (1)食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,它们的作用不同,蛋白质、糖类、脂肪能提供... 糖类是主要的供能物质,能为人体提供能量. (3)在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需...

朱邢秀2239中国营养学会2007年制定的平衡膳食宝塔共分几层?各层的主要内容?
莫凯怪15899007318 ______ 分四层啊,底层是五谷杂粮,最多,第二层是果青菜水果类.第三层是鱼肉蛋奶,少量,第四是油,盐,糖,最少的哦!祝愿你健康.

朱邢秀2239中国居民平衡膳食宝塔的应用 -
莫凯怪15899007318 ______ 中国居民平衡膳食宝塔---是图说“中国居民膳食指南”;是指导性的,它的准确应用是通过营养师来实现的;有一定的文化说平还是应该能够理解的,如:每天蔬菜加水果的量要大于主食,每天肉类的摄入量不超过200克;每天至少要有不少于6000步的运动量等等...

朱邢秀2239中国居民膳食指南和中国居民平衡膳食宝塔的要点有哪些? -
莫凯怪15899007318 ______ 以下是中国居民膳食指南的内容: 1、食物多样,谷类为主,粗细搭配 2、多吃蔬菜水果和薯类 3、每天吃奶类、大豆或其制品 4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 5、减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 6、食不过量,天天运动,保持健...

朱邢秀2239中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少 -
莫凯怪15899007318 ______ 平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上 反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 谷类食物位居底层,每人每天应该吃 250g-400g; 蔬菜和水果居第二层,每天应吃 300g-...

朱邢秀2239《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人每日摄取的豆类及豆制品摄入量为: -
莫凯怪15899007318 ______[选项] A. :15-30克 B. :30-50克 C. :75克 D. :100克