双手胸前投篮教案课后反思

简万和4793篮球挑投要领 -
顾朱步13257354665 ______ 投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地...

简万和4793经常打球!怎样提高投篮水平? -
顾朱步13257354665 ______ 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握.一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多. 1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出...

简万和4793教导一下篮球技术
顾朱步13257354665 ______ 运球时,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球.它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法. 运作方法:上体稍前倾,抬头看前方,以肘关节为轴,用手拍按球的后...

简万和4793双手低手投篮的技术动作 -
顾朱步13257354665 ______ 篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点.在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作要领进行叙述.一、 移...

简万和4793王老师正在给学生讲解篮球投篮的动作要领与技巧,突然痛得大汗淋漓...
顾朱步13257354665 ______ 篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节...

简万和4793如何带好球不让偷? -
顾朱步13257354665 ______ 低运球动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员...

简万和4793打篮球怎么练习传球技术? -
顾朱步13257354665 ______ 您好!二、篮球中有以下几种主要的传球方式: 1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式.双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,...

简万和4793MC模式里的投篮姿势和出手方式求助 -
顾朱步13257354665 ______ 额

简万和4793投篮不稳定怎么解决? -
顾朱步13257354665 ______ 学球时间短,练球少,处于进步期,会出现这个状况.投篮动作不正确或者投篮动作不定型.还有就是身体素质弱,体能差!这是我的个人经验,不对勿怪!