小暑有什么禁忌
小暑，二十四节气中的第十一个节气，二十四节气蕴含着我国悠久的文化内涵，能准确反映自然节律变化。每一个节气，都有它的习俗和禁忌，本篇内容，笔者就和大家说说小暑节气相关的内容。
按照民间流传的说法，小暑节气要“做2事忌2事吃3样”，具体指哪些内容？看完本篇内容后就有答案了。
先说做2事
- 1、“食新”
“食新”的意思是在小暑这天，要吃新米、吃新面、喝新酒，目的是为了迎接丰收，以前小暑前后，夏收农忙刚结束，人们为了品尝丰收的喜悦，会把新手的稻谷、小麦等碾成米、磨成面，先祭祀谷神后，然后再自己食用。
另外，还有一个寓意，“食新”也就是“吃新”，而新和“辛”是谐音，寓意着把辛苦吃下去，预示着来年的时候，不会再那么辛苦了，从另外一个角度来说，期盼来年风调雨顺，庄稼大丰收。
- 2、买花
小暑到来之后，在南方地区，有买花的习俗，尤其是对于女孩子来说，把买来的花，放在蚊帐之中，闻着花香入睡，别有一番风味。
在小暑期间，栀子花、白兰花与茉莉花被称为“夏日三白”，再加上小暑前后，是这3种花盛开的季节，所以，要买这3种花为主，即有美好的寓意，也有很好的用途。该习俗在北方地区不多年，如今，在南方部分地区还在流传。
再说忌2事
- 禁忌一：随意坐室外木凳
小暑过后温度高，降雨多，室外的一些木凳，被雨淋过之后，内部会含有很多水分，尤其是雨过天晴之后，看似表面是干，其实，中间有很多水分。遇到高温的情况下，水分会往外蒸发，如果人坐在上面，可能会导致人体内湿气增加，进而影响身体健康。
另外，降雨过后，木凳也很容易招小虫子，人坐在上面之后，一些小虫子不轻易被看到，被咬后，很容易发生过敏，甚至更严重的情况，所以，小暑期间不要随意坐室外的木凳。
- 禁忌二：洗凉水澡
小暑过后，多地最高温度升至35度以上，一些朋友从 室外回到家后，会想着先去冲个凉水澡，尤其是用井水冲澡，瞬间的清凉，会让人感到很凉爽。这样做，虽然当时舒服了，但是，会给身体留下创伤，皮肤表面从30多度的温度，瞬间接触到几度的冰水。
这样做很容易导致疾病的发生，比如感冒，严重的情况下需要就医。另外，久而久之，等到年龄大了以后，也会感到关节疼，或者其他地方疼，其实，一部分原因就是由于年轻时，喜欢冲凉水澡的原因。
最后说吃3样
- 第一样：黄鳝
黄鳝性温，味甘，小暑到来之后，吃一些黄鳝具有补血益气、祛湿散寒的作用，不仅大人可以食用，小孩也可以。可以清蒸鳝鱼，不用太多的作料，清蒸之后，撒入一些葱花，倒入一些调味品（也可提前腌制），即可食用，更好地保证了鳝鱼的营养。
- 第二样：莲藕
小暑到来之后，不少地区也有吃莲藕的说法，据悉，在小暑的时候吃一点莲藕，可以生津、滋阴、清热、补养脾胃。也是适合大人和小孩都可以吃的食物。莲藕的吃法相对就多了，可以凉拌，做法简单，焯水之后，撒入配菜和调味料即可食用。也可以和其他食材一起熬汤，比如和山药、萝卜一起熬排骨汤。
- 第三样：绿豆芽
绿豆芽比较常见，价格也比较便宜。绿豆芽中含有较高的水分和纤维素，小暑到来之后，天气炎热，食用绿豆芽，不仅可以起到补水的作用，同时，在一定程度上，还可以预防便秘，也具有清热解毒的作用。
上述提到的黄鳝、莲藕、绿豆芽，其实，这3种食物被称为“小暑三宝”，小暑到来之后，适宜的食用这3种食物，益处多多。
上述就是关于小暑节气“做2事忌2事吃3样”的相关内容，有些是老祖宗所留下的传统，希望大家能够牢记，该讲究的时候还得讲究。对此，大家怎么看呢？
","force_purephv":"0","gnid":"9aa0fc732bebf2c6c","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"429","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ecd691138b58147a.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"429","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019dea78ce3f79ebca.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"428","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019bdbd618ccbe2faf.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"435","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ee0fd0685bbecf34.jpg","width":"640"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1657142979000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/ab2903b63765a073713def975b648611","redirect":0,"rptid":"a1780cd7dab55dea","s":"t","src":"农民的小帮手","tag":[{"clk":"kculture_1:莲藕","k":"莲藕","u":""},{"clk":"kculture_1:二十四节气","k":"二十四节气","u":""},{"clk":"kculture_1:绿豆芽","k":"绿豆芽","u":""}],"title":"小暑节气有讲究，牢记“做2事忌2事吃3样”，风调雨顺平安过伏天
应子维937小暑节气的起源及饮食习俗
红瑞彼13677704779 ______ 小暑前后,我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节.雷暴是一种剧烈的天气现象,常与大风、暴雨相伴出现,有时还有冰雹,容易造成灾害,亦须注意预防.下面是...
应子维937小暑、大暑要注意什么?
红瑞彼13677704779 ______ 小暑、大暑的时候温度会比较高,皮肤表面的温度也会比较高,容易出汗,勤洗澡洗个澡不仅可以清洁身体,还能将皮肤表面的温度给带走,勤换衣能预防皮肤疾病,以免捂出皮肤疾病来.多锻炼小暑、大暑的时候虽然很热,但是锻炼还是不能停下来的,此时,昼夜温差比较大,可以在早晚的时候出去锻炼,此时空气清新,锻炼起来也是十分的畅快.饮食清淡小暑、大暑期间,气候炎热,此时不宜吃一些性热的食物,应该多吃一些性寒、性凉的时候帮助泻火,应季的食物有苦瓜、秋葵、芹菜、莲藕、冬瓜、菱角、黄瓜等.
应子维937小暑节气的来历及养生技巧
红瑞彼13677704779 ______ 小暑是24个节气中的第11个节气.每年7月7日或8日,太阳到达黄经105°时为小暑.“暑”为酷热.下面是小编为大家整理的小暑节气的来历及养生技巧,希望能对大家有...
应子维937小暑节气的民间习俗及养生方法
红瑞彼13677704779 ______ 小暑,重在理解“暑”字.在新华字典中“暑”为热,但这已不是一般意义上的热,而是炎热.小暑期间,全国大部分地区进入盛夏.下面是小编为大家整理的小暑节气的...
应子维937小暑的民间习俗有哪些 -
红瑞彼13677704779 ______ 民间习俗:1、吃藕 一直以来,民间素有小暑吃藕的习俗,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素,Vc钾和膳食纤维比较多,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安...
应子维937小暑节气民间有哪些习俗? -
红瑞彼13677704779 ______ 谢谢你提供的民俗知识. 小暑时节养生保健四大注意事项 一、平心静气以养心 小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神.所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏. 心为五...
应子维937小暑节气不可不吃的食品有哪些?
红瑞彼13677704779 ______ 1.鸭蛋补夏 俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力.咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜...
应子维937小暑时节的饮食有哪些注意事项呢?
红瑞彼13677704779 ______ 应清淡饮食,芳香食物可刺激食欲小暑时节的天气十分炎热,人的神经中枢会陷人紧张的状态,而此时内分泌也不十分规律,消化能力较差,容易使人食欲不振.所以应注意清淡饮食,选择一些带有芳香气味的食 物.因为芳香会刺激人的食欲,而清淡的食物则更容易被人体消化吸收.人们常吃的蔬菜中,许多都带有挥发性的芳香物质,如葱、姜、蒜、香菜等,这些食物都能很好地刺激食欲;还有许多水果也含有芳香物质,如适当地食用柑橘类也有助于人体的消化 吸收.除此之外,我们在超市中还可以买到含芳香成分的花茶,如玫瑰花、兰花、茉莉、桂花、 丁香花等.饮用这些花茶可以开胃提气、提神散疲,同时有滋润肌肤的功效.经常服用还可以 使身体散发出淡淡的体香,清香宜人.
应子维937小暑天降温的误区有哪些呢?
红瑞彼13677704779 ______ 不良降温习惯一:男士赤膊易晒伤 盛夏中,有些人喜欢光着上身乘凉,认为赤膊凉爽... 小暑节气,太阳距地面较近,晴天时空气中紫外线含量在一年当中是比较高的,因此...
应子维937小暑时节的饮食需要注意什么?
红瑞彼13677704779 ______ 小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品.如绿豆百合粥具有清热解毒、利水消肿、消暑止渴、降胆固醇、清心安神和止咳的功效.南瓜绿豆汤同样具有清暑解毒、生津益气的功效.蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等,水果则以西瓜为好.