最漂亮蝶泳视频欣赏

鞠茜尹1851游蝶泳,如何让自己飞起来 微赞 -
古肺审17634293794 ______ 蝶泳是飞不起来的,如果一定要说,那也是滑行时身体有一种类似飞的感觉.如何才能有这种感觉,分为正确动作和错误动作.正确动作是按照蝶泳的要求,利用波浪带动身体,在水面上走S型,这个动作一旦连贯起来,只要体力足够,可以一直蝶下去.还有一种是错误动作,也是很多“半桶水”在那炫耀和吸引人眼球,看起来很漂亮,其实没有后劲.具体动作就是手快速向后推水,推到最后的时候,打一次蝶泳腿,这样正好把手和腿的动能最大点利用起来,就好比相同频率产生的共振可以达到最大振幅的效果,此时身体就会腾空,胳膊可以移出水面,也就是你想要的飞起来的效果.

鞠茜尹1851蝶泳游不快怎么办? -
古肺审17634293794 ______ 蝶泳对上肢力量的要求非常高,你要加强上肢力量的训练,可以借助单杠做引体向上,做的时候可以借助身体悬空模拟蝶泳的腰腹和下肢动作.另外多做陆地模拟动作和水的分解动作,只有你掌握了最好的方法你的成绩才会提高.

鞠茜尹1851什么姿式最好看
古肺审17634293794 ______ 当然是蝶泳啊.

鞠茜尹18512012年伦敦奥运会上,中国选手焦刘洋在200米蝶泳比赛中创造了新的奥运会纪录并获得金牌.蝶泳采用两臂划水到大腿后提出水面,再划向空中,其姿态犹... -
古肺审17634293794 ______[答案] (1)从泳姿上看,蝶泳技术是人类模仿蝶的姿势而产生的一种游泳方式,不是仿生. (2)骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动.在运动中,神经系统起调...

鞠茜尹1851什么样的游泳姿势最好看?
古肺审17634293794 ______ 蝶泳是游泳项目之一,蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的.当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”.蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿.由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”.

鞠茜尹1851蝶泳要如何呼吸?我基本动作会了. -
古肺审17634293794 ______ 1.头先于手,也就是妙酒说的“蝶泳中每次划水结束,手臂正要出水之前的时候呼吸,用头来引导手,头在手出水前出水,在手入水前入水”,这个很重要. 2.要用好腰、腿,可以从侧身打腿、仰面打腿、立式打腿进行练习 3.整个身体能协调好的话,蝶泳有种“一冒一冒”的感觉,上来换气,然后小幅潜水,再上来换气,很有节奏感 吸气的时候手打出的水花没完全落下,嘴巴还会进水. ——手打水和换气怎么会在一起?手打水的时候头已经入水了啊.(头先于手)

鞠茜尹1851谁有学游泳的视频? -
古肺审17634293794 ______ 蛙泳:http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTM0NzU5MzI=.html 自由泳:http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTk2MzI1MTY=.html 蝶泳:http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTk2ODM0NTY=.html 以上视频效果还可以, 其实最快捷的方法就是跟着视频学, 掌握其中的动作要领, 学起来很轻松. 学习顺序也是蛙泳-自由泳-蝶泳.我也是靠这几个视频学的,挺有效的

鞠茜尹1851游泳锦标赛中,哪种泳姿最好看最激烈?
古肺审17634293794 ______ 个人认为蝶泳最好看,自由泳最激烈.

鞠茜尹1851蝶泳是所有泳姿中最帅的吗? -
古肺审17634293794 ______ 蝶泳不一定是最好看的啊,如果你觉得好看就好看吧...... 蝶泳就是蛙泳,好像比较难也,自由泳比较快咧,姿势就像楼上说的咯.....

鞠茜尹1851怎么能更好的学会蝶泳 -
古肺审17634293794 ______ 蝶泳技巧:1、腿摆两次,双手划一次.2、摆腿:用腰带动大腿、小腿、脚像海豚一样摆动,膝不能弯曲,脚绷直,臀部露水.3、手划:水上:曲肘从后面提手,打开,掌外翻、内翻,向前插水;水下:先曲肘向胸前横划,再向后划.(两个动作)呼吸配合:手刚划水时,头在水中用口鼻吐80%的气,摆腿一次;从后提手时,抬头快速吸气,摆腿一次.反复练习就会了.(手、腿、腹肌耐力训练要跟上,可进行长跑、引体向上、压杠铃、腹肌训练.)