气排球捧球教学视频

司明虏2129气排球规则和打法图解 -
蔺兰颜18066804742 ______ 气排球规则和打法图解如下:1. 队员人数和位置.比赛双方各由5名队员组成,顺序为:1号位为发球队员(可兼顾中路进攻),2、4号位为主攻队员,3号位为主二传,5号位为副二传(接应二传).2. 发球.气排球为轮转到1号位的队员发球....

司明虏2129打排球的时候手要怎么握? -
蔺兰颜18066804742 ______ 你问的是垫球吧.准备姿势半蹲.两脚前后开立,两脚距离稍宽于肩,后脚跟提起,前脚掌着地,两脚和两膝内收,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离,有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球击球时蹬腿提腰,重心随之前移,同时含胸提肩.说的有点笼统建议你搜下视频教学. 我练了6年.

司明虏2129如何打好气排球 -
蔺兰颜18066804742 ______ 把手伸直,不要跳,用你的膝盖(应该说弯膝盖),力量从膝盖来的.尽量把两只手臂靠拢,看准在打,不急,还有试著测量球掉下来的位置,这要就不会打到手(指),这样才不会跑掉,眼睛跟著球,最後,不...

司明虏2129请问:气排球比赛的裁判各种判球手势是如何的?!能有图片最好···· -
蔺兰颜18066804742 ______ 表明的性质裁判员手势允许发球挥动发球队一侧手臂发球队平举发球队一侧手臂交换场地两臂在体前、体后绕体旋暂停一臂屈肘抬起,另一手手掌放在该手指尖上换人两臂屈肘,在胸前绕环判罚一手持黄牌判罚出场一手持红牌取消比赛资格一手...

司明虏2129打排球时如何扣球和托球 -
蔺兰颜18066804742 ______ 是传球,就是多练,最开始避免手腕挫伤,应该练习持球式的,练球感,之后要练习传球主要用力的六个手指,分别是左走手的拇指,食指和中指,其它四个手指主要是用来控制方向!!是在训练好用力后再训练的一项!! 最好是经常在墙面练习传球.再就是经常举哑铃,手心向上握住哑铃,上臂不动,手腕用力向上缓慢托起哑铃,每个手做15次,锻炼手臂力量!!手掌力量就是六个手指的力量!!!多练习传球就好了!!

司明虏2129如何练习,才能更好的打好气排球?
蔺兰颜18066804742 ______ 先把各种接球传球的姿势学会,人后对强练习接传球,找个会的人和你一起玩,多加练习就会了

司明虏2129气排球如何扣球 -
蔺兰颜18066804742 ______ http://v.ku6.com/show/viByIjhNVRWlKyIgawXlNA...html?nr=1&st=1_9_5_1&nr=1 影片教学 我是无法用词解释 望采望,谢谢

司明虏2129急急急!怎么发气排球(呜呜,气排球老是发不过网,我苦恼了好久) -
蔺兰颜18066804742 ______ 如果是上手发那话:用掌跟去击球的中下部分会好过网 ,如果是下手发那话:用手腕去击球的右下部会好过球网

司明虏2129什么是气排球? -
蔺兰颜18066804742 ______ 气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,作为一项新的体育运动项目,如今已经受到越来越多老年朋友的青睐. 气排球由软塑料制成.比赛用球重约120克, 比普通排球轻100-150克;圆周74--76厘米,比普通排球圆周长15-18厘米;比赛场地13.4*6.1米(采用羽毛球场地即可),比普通场地长宽各少5米和3米;比赛网高男子2.1米,女子1.90米,混合网2.00米.参赛队员5人.球的颜色为黄色.其打法和记分方法与竞技排球基本相同.