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沙袋绑腿会影响长高吗

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-30

袁若芝4386在腿上绑沙袋会影响长个吗?知道的来 -
狐庄荣18042899989 ______ 看了楼上的几个回答,就想起90后的脑残…… LZ我很明确的告诉你,会影响身高,因为绑沙袋是锻炼肌肉,与长个背道相驰.这个年龄深蹲运动比较好.

袁若芝4386腿上长期绑沙袋会影响身高吗? -
狐庄荣18042899989 ______ 不会,绑沙袋能提高弹跳力和爆发力,,如果你用合理的重量,应该对你没什么伤害 ,因为身高的决定因素为遗传因素,营养因素,内分泌因素,运动,睡眠质量,精神因素等. 人在运动后,生长激素分泌量达到高峰,就会促进长骨骨骺端的软骨细胞增殖分化,使人长高.有助于长个的运动.如线性运动:跳高、跳绳、游泳、打球、踢踺子、踢足球、打篮球等.

袁若芝4386用沙袋绑腿会影响身高吗? -
狐庄荣18042899989 ______ 病情分析:你好,沙袋绑腿锻炼不会影响身高,能提高你的弹跳能力.意见建议:人休的生长发育有其自身的规律性,不会因为这个影响其正常发育的,请你放心,平时注意正常饮食和作息.

袁若芝4386腿上绑沙袋会影响长高吗
狐庄荣18042899989 ______ 不会的

袁若芝4386腿绑5斤的沙袋会影响身高吗 -
狐庄荣18042899989 ______ 不会,但是不要总绑着,因为会压迫血管或软组织什么的.而且要是比较重的对骨骼也不是太好,会有压迫感.对身高影响不大.身高重要的是营养和睡眠.其他都好说.我原来天天都带着沙袋,就睡觉时摘了,连上厕所都带沙袋.

袁若芝4386腿上绑沙袋影响长个子吗? -
狐庄荣18042899989 ______ 上次也是您吧?负重训练有效 但效果不够持久 不会长不高 而且还会间接的刺激身高成长 但还是建议楼主不要终日负重 每天上午戴就好了 注意戴4kg的沙包在腿上 会导至重心降低 动作走形

袁若芝4386绑腿沙袋影响长个子吗? -
狐庄荣18042899989 ______ 不影响 还有助于张高

袁若芝4386我听说腿上绑着沙袋训练会影响身体长高,是么? -
狐庄荣18042899989 ______ 不会吧.腿上绑沙袋是为了练爆发力的,对长高没影响吧

袁若芝4386腿上绑沙袋会影响身高吗 -
狐庄荣18042899989 ______ 不会.. 我以前就总是绑.. 可惜现在沙袋丢了.. 不过你要记得绑着沙袋别乱甩腿.. 容易伤..补充:绑腿跟身高有什么关系..?小腿又不是大腿..而且也只能绑在脚脖子上方..

袁若芝4386用沙袋绑小腿,会影响身高么 -
狐庄荣18042899989 ______ 绑沙袋,小腿负重不会影响升高,肩部负重就会了,跳远就是要靠腿部肌肉了,中考很容易的,适当练习就好,不必过多.

(编辑:自媒体)
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