篮球过人技巧视频教程

游养蓉1573如何练习篮球过人技巧 -
栾毛帖18581716385 ______ 首先要有稳健的手上基本功,控球能力要好,再一个要加强锻炼脚步移动,而且还要有敏锐的观察能力,视野要开阔,这样会避免你过人时“撞墙”,而且要学会虚晃,以虚打实. 基本功要好,速度,变向,晃动,速度的变化,这些都是基本功...

游养蓉1573篮球的过人技巧 -
栾毛帖18581716385 ______ 不轻易下球,若下球就是要过人. 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球.要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球. 其次,学...

游养蓉1573篮球的过人技巧
栾毛帖18581716385 ______ 过人……很深奥啊.我在校队是干PG的.过人分3种:纯速度;脚步;运球.看你适合哪一种,你50M够快,意思就是爆发力够强,那么配合良好的手感让球跟着你走,这是速度型(我的过人方法);脚步,看Kobe去吧 梦幻的脚步;运球 不用我说了 看AI ……其实挺简单,关键都看基本功,光运球我就自己练了3年,手上都长茧了(哭).为了篮球要付出的嘛!~看着自己进球后,队友的神采、观众的欢呼、敌人的叹气,很享受的.基本功,这是我的前辈们一直和我说的.最开始也别模仿star们的动作

游养蓉1573教我几套有用的篮球过人技法 -
栾毛帖18581716385 ______ 胯下过人;就是你在防守队员面前做快速的胯下运球,主要是让对方无法判断你的进攻路线,然后右手持球,将篮球快速从对方胯下运过, 过后用左手重新控球.这个动作最重要的是速度.参考网址: http://www.shoulian001.com

游养蓉1573篮球过人技巧及训练方法 -
栾毛帖18581716385 ______ 快速行进过人 快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向.而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲. 第一谈的...

游养蓉1573想学一些实用的篮球过人技巧! -
栾毛帖18581716385 ______ 先练习运球,熟练程度,就是和你正常走路一样,想快就快,想慢就慢,很自然,很随意. 过人的时候主要的动作就是1、变向 2、跨下 3、转身 4、假动 5背后运球 1、最为常用且可以融合2、3、4. 2、比较有观赏性,但一定要熟练 3、要求快...

游养蓉1573如何提高篮球过人能力? -
栾毛帖18581716385 ______ 运球是关键,运球水平提高后,自然过人不成问题. 建议1,单手拍球,手指张开并紧绷,将篮球拍至越低越快.锻炼小臂力量和手感!十分有效 建议2,蹲马步,双手在背后运球,有助于提高背后用球手感!

游养蓉1573篮球过人有哪些技巧? -
栾毛帖18581716385 ______ 主要是有过硬的球技,有应变能力,反应敏捷.

游养蓉1573篮球过人技术 -
栾毛帖18581716385 ______ 破要的就是假动作,将防守人的重心晃乱.练习突破首先要练好运球,还有突破时速度很重要,一般后卫身高较矮,突起来相对容易; 突破与快速行进间突破过人技巧『突破』 技术部分分成两个要点,一是,在3分线附近接到球后,你不要随意...

游养蓉1573打篮球的过人技巧 -
栾毛帖18581716385 ______ 先自己学会左右手运球、等到左右手单手运球都很熟练时,你就能够靠技巧和速度过人上篮了.