网球双反教案

童雷类5128怎样打好网球反手? -
华玉供18282801785 ______ 首先得看你的反手是单反还是双反.作为单反运动员,由于反手可以覆盖的范围较广,因此对步伐的要求相对于双发选手略有降低,主要是在身体的转动下(注意:是身体转动,而非仅仅一只胳膊在动)用大臂带动小臂,控制好击球的角度力度,注意击球完毕一定要有随挥;作为双发运动员,一定要将步伐到位(这点很重要,,,),否则击球的质量会严重受到影响,也是要注意在身体的转动下完成标准的击球动作.无论是哪一种击球方式,首先一定要固定好正确的击球动作,从原地抛球练起,然然后是网前抛球、半场击球,寻找有经验者在大场喂球.非定点击球一定要在击球之前盯紧来球,做好预判,通过调整步伐来找到适合的击球位置和击球高度,尽量通过改变位置而不是改变身体动作击打来球.

童雷类5128网球训练的游戏 -
华玉供18282801785 ______ 打墙球、球场往返跑、双打(一个好的带一个不好的)、喂球(老师喂球,学生打,打得好有奖,打的不好换下一个).

童雷类5128打网球怎样击在甜区 -
华玉供18282801785 ______ 甜区就是球拍面的有效击球区.甜区能给你足够的威力,控球性与扎实的击球.当用甜区击球,就感觉很舒适,与很小的震荡与震动. 以垂直站姿为例,当球员向击球区跨步时分开双腿会扩大根基的面积,并制造出更长的击球区域.在正手侧,球员应想象向着来球往前推送手掌.通过想象自已怕挥拍,每位球员都能确定自已正手最佳击球点. 球员应侧向球网,在重心位于前面的脚,且拍面正对场地中央时停止挥拍,这就是推荐的正手击球点.它刚刚在前脚的前方. 对于单反,球员应重复想象中的挥拍.侧向站立产,准备好击球,当拍头挥到前脚的前方一点后停止挥拍动作.拍面仍应正对球场中心.这就是单反最佳击球点.对于双反,击球点基体与正手相同.

童雷类5128网球双反有何技巧
华玉供18282801785 ______ 我用双反的时候感觉下肢要很稳,重心低点,然后挥拍轨迹要流畅,还要注意握拍,很多人的反手握拍是错误的

童雷类5128照相机的单反和双反是什么意思 -
华玉供18282801785 ______ 单反相机的反,是指通过反光板将镜头里的光线折射到取景器,供摄影师取景. 单反是指通过单一的一个可更换镜头,经活动反光板上反光线经五棱镜到达取景窗的照相机.取景和拍摄的光路基本一致. 双反是在照相机镜头之上还有一个取景镜头,两个镜头联动,一个负责拍摄一个负责取景.叫双镜头反光式照相机. 广义上说,双反也属于旁轴取景.

童雷类5128打网球时 正手怎样保持稳定 -
华玉供18282801785 ______ 正手稳定需要小臂有个内旋动作,发力越大,内旋要求越多,这可以提高正手的稳定希望能帮助你,谢谢

童雷类5128网球单反,双反怎样才能控制好??求细解!!
华玉供18282801785 ______ 业余选手正手一般是半西方式,要换成单反就要用东方式即“握菜刀”,要换成双反左手是半西方式右手是东方式(惯于右手持拍的选手),另外在用拍接球的一瞬间身体重心一定要下降保证球稳定的回击,随挥动作就要求不是很高了,但一定要将力量泄掉以免伤到自己.

童雷类5128网球中的单反相对双反而言有什么优势
华玉供18282801785 ______ 单反的反应更加迅速更容易掌握,教双反而言更节省力量但所要控制的区域也相对扩大.

童雷类5128网球反手击球技巧是什么? -
华玉供18282801785 ______ 我是双反!稳定性要比单反好!练好了,威力也比单反大!适合初学者! 主要关键...