网球正手击球课时教案

仰都馥3882初学网球的正手抽击球有什么注意事项呢?
于连子15692392161 ______ 初学网球的正手抽击球的注意事项有: (1)开始迈步同时球拍后摆,切勿提早或迟缓. (2)发挥左手协助转体保持身体平衡的作用. (3)做好转体,形成身体侧向姿势. (4)做好后摆和前挥. (5)步伐移动要轻松、迅速. (6)挥拍动作不要做得太快、太猛.

仰都馥3882简述网球正手截击的技术动作要领我在大学选修网球,现有一张网球试卷
于连子15692392161 ______ 基本的截击技术的要点 一.正手截击应采用东方式正手握拍,反手截击采用东方式反手握拍. 东方式握拍的正反手截击手法,可保证在正反拍击球时,拍面与球的 充分有...

仰都馥3882网球正手击球 -
于连子15692392161 ______ 正手打反斜线时应该有更大的引拍和更大的转体,把球让到身体更靠后的位置再出手击球,这就是侧身的概念,一定要侧身打反斜线,击球的动作跟打直线和大斜线时差不多.我想你打反斜线大概是没有侧身,球来了你没有侧身,没有足够的挥拍空间,被球挤压到了(这种感觉就像打直线的时候引拍晚了被挤压到),所以只能把球硬顶到反斜线的方向.没有侧身,没有挥拍空间,自然也就没有随挥,没有控球.看看费德勒的正手反斜线,都是半开放式步伐,提前侧身,更大的引拍抽球.打正手反斜线记住两点:提早侧身、更大的引拍,你再看看比赛视频,就明白了.

仰都馥3882网球正手击球的技术动作要领是什么? -
于连子15692392161 ______ 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术.正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快.而在比赛中正手击球的机会比较多,正手...

仰都馥3882网球的打法 -
于连子15692392161 ______ 1.握拍 分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种.目前,国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法.东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种. 正手握拍法:将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面,手掌和第二掌...

仰都馥3882怎样打好网球的正手 -
于连子15692392161 ______ 1、选择西方式握拍法 采用半西方或西方式握拍法能让你的手掌在拍柄下方露出更多从而加强手臂的击球力量.这一点很关键,因为手臂力量不强是处理不好高球的主要原因之一.这样的握拍法还能推动手腕的连带动作,即上下运动而非水平方...

仰都馥3882网球技巧!我是新手!怎么打正手和上旋球? -
于连子15692392161 ______ 网球基础——正拍击球(包括上旋球和下旋球) 正拍击球指的是在本人握拍手这种打法是在击球时,加大向上提拉挥动的幅度,使球产生较为急剧的上旋.上

仰都馥3882网球是怎样打的? -
于连子15692392161 ______ 握拍.握拍分为东式和西式两种方法,前者握拍时手心和拍面是并行的,大拇指和食指的虎口处于拍柄的正上面.后者握拍时虎口处于拍柄近身的侧面.两者各有特点,东方式握拍在正拍击球时较为有利,但反拍击球时握拍的手需向内做调整,...

仰都馥3882网球正手,如何将球击过网,落地后弹的非常有力?? -
于连子15692392161 ______ 网球基础——正拍击球(包括上旋球和下旋球) 正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术.正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也...