茶叶蛋的做法家常简单

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茶叶蛋的做法家常简单

来源：baiyundou.net 日期：2024-07-15

       老人常说，一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，甚至杂志上都说，
       鸡蛋是“
       世界上最营养早餐
       ”
       。
       而最近我家里的几只母鸡，都生了不少鸡蛋，正愁怎么吃它们，朋友就跟我说，鸡蛋这个做法最近火了，让我试着做做看。

       听完朋友说完具体制作过程，
       我真是万万没想到，鸡蛋还能这样做，比茶叶蛋简单，一周吃8次都不腻，简直太香了
       ，今天就把详细做法分享给大家，下面一起看看我是如何制作的吧！

       鸡蛋有哪些好处？
       1、
       2、
       对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳，一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，所以鸡蛋还有减肥的功效，但不宜吃得太多，吃得过多，会造成营养过剩。
       3、
       鸡蛋中含有的蛋白质，对肝脏损伤修复也有作用，也可以增强机体代谢功能，另外，还具有养心安神，补血的功效。

       推荐食谱：蒸鸡蛋
       主要食材：鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、玉米粒、葱白
       具体做法：

       第一步：开始蒸蛋
       将切好的葱花，放入盘子中，再加入一勺清水，一勺生抽，一点香油，用筷子搅拌几下，然后往里打入5个鸡蛋，最后放入蒸锅中，水开后蒸5分钟。

       第二步：准备配菜
       趁这个时间，准备一根去了皮的胡萝卜，先切成片，再改刀切成小丁，接着准备一根扒了皮的火腿肠，给它切成小丁，最后准备一勺玉米粒，先放一旁备用。

       第三步：切小料
       接下来准备半根洗干净的葱白，直接放在案板上，先切成葱花，再切成葱碎，切好后，放入小碟中备用。

       第四步：炒配菜
       起锅倒油，油热后，把小料炒香，先倒入胡萝卜、火腿肠和玉米粒，用铲子翻炒几下，再加入1勺鸡精，1勺生抽，1勺清水，开大火翻炒均匀，然后装盘备用。

       第五步：完成
       这时候鸡蛋已经蒸好了，用夹子夹出去，再把炒好的配菜放上去，最后撒上一点葱花，有荤有素，营养美味，家里孩子和老人特别爱吃，做法也非常简单，喜欢的朋友，赶紧动手试试吧。

       结语：
       万万没想到，鸡蛋还能这样做，比茶叶蛋简单，一周吃8次都不腻，简直太香了。
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车满项5061超简单茶叶蛋怎么做如何做好吃 -
裘戚届17030768751 ______ 超简单茶叶蛋做法主料鸡蛋8个茶叶15克辅料八角 1个桂皮 1小片花椒 3克茴香 5克香叶 3片草寇 1个老抽适量盐适量 1.准备好茶叶和香料 2.把鸡蛋清洗干净煮熟.(可以用锅煮,我用的煮蛋器很方便) 3.鸡蛋煮好后取出来,借助汤勺或铲子把鸡蛋表面敲出裂纹 4.锅里放凉水,把香料和茶叶放进去煮沸 5.汤汁煮沸后加入老抽和盐,放入鸡蛋一起煮 6.盖上锅盖,中小火闷煮10分钟关火,浸泡8个小时以上,让鸡蛋入味就可以开吃了

车满项5061又谁知道茶叶蛋的最简单的制作方法? -
裘戚届17030768751 ______ 其实茶叶蛋并不需要太多的佐料,我在家自己煮茶叶蛋很受家人喜爱,供您参考一下: 具体的重量在这里不一一介绍, 主要材料:鸡蛋,茴香,桂皮,香叶,绿茶,猪骨,盐,酱油,味精,十三香. 做法:将茶叶用沙袋包起,然后将所有的材料放在锅中煮,沸腾后约5分钟,准备放生鸡蛋,蛋要在一头轻轻敲裂,(注意:只能轻轻的敲出一点点的裂缝)然后放入锅中用小火煮,约2个小时才可以入味,吃起来非常鲜美.

车满项5061最简单的茶叶蛋怎么做呀?最简单的茶叶蛋怎么做呀?直接把茶叶和鸡蛋
裘戚届17030768751 ______ 先把鸡蛋煮熟了.然后把鸡蛋壳弄裂,锅内放入水,烧开后将调料和红茶一并倒入锅内,水开后放入敲碎的鸡蛋、盐、老抽、冰糖煮5分钟就可以了.

车满项5061茶蛋的做法,茶蛋怎么做好吃,茶蛋的家常做法 -
裘戚届17030768751 ______ 用料主料鸡蛋5个辅料茶蛋包一个绿茶包两个八角(大料)4~5个花椒一汤勺香叶2片生抽一汤勺茶蛋的做法1.鸡蛋洗净,和茶蛋包,绿茶包一起放在锅里,加水没过鸡蛋2.香料准备好3.放到锅里4.加热至水有香料和茶包的颜色时,加入生抽一汤勺,大火继续加热,4分钟后转小火5.鸡蛋依次取出,均匀敲破壳6.关火,盖盖子,小火加热2分钟,然后关火,让鸡蛋泡8小时以上,就可以享用了

车满项5061茶叶蛋的做法 -
裘戚届17030768751 ______ 茶叶蛋

车满项5061茶叶蛋的制作方法 - 茶叶蛋的制作方法
裘戚届17030768751 ______ 茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,是一种风味小吃,也是我国的传统食物之一.茶叶蛋的制作方法主要有: 茶叶蛋的制作方法(一) 材料:鸡蛋500克(约...

车满项5061茶叶蛋怎么做呀? -
裘戚届17030768751 ______ 茶叶蛋的做法先把鸡蛋煮熟,浇冷水,用筷子敲裂,注意鸡蛋不可用农家蛋,农家蛋味道过分浓烈,不嫌麻烦可以用鹌鹑蛋,风味一绝用盐,红茶绿茶各半与熟鸡蛋一同煮约一小时,鸡蛋浸泡2日,鹌鹑蛋浸泡隔夜即可食用.如果已经入味可以...

车满项5061茶叶蛋的详细做法 -
裘戚届17030768751 ______ 茶叶蛋的制作材料: 主料:蛋 10个八角 5公克陈皮 5公克桂皮 5公克红茶 2大匙酱油 1/2碗盐 1小匙 (1)茶叶蛋要好吃,八角、陈皮、桂皮绝对少不了. (2)首先要将蛋用海绵刷洗干净. (3)锅中放入冷水与鸡蛋. (4)切记水量一定要盖过鸡蛋才可以. (5)水里可以加入盐1小匙,可保持蛋形完整,并用中火将蛋煮熟. (6)等蛋煮熟后,即可将蛋捞起并迅速浸入冷水中,蛋壳才会比较好剥. (7)如果没有红茶叶,用红茶包里的红茶也可以. (8)在电锅内锅里加适量的水以及酱油、红茶叶、药材与鸡蛋. (9)将锅子放入电锅中煮约1小时,就是香喷喷的茶叶蛋了!

车满项5061怎样做茶叶蛋? -
裘戚届17030768751 ______ 茶叶蛋的制作材料: 主料:蛋 10个八角 5公克陈皮 5公克桂皮 5公克红茶 2大匙酱油 1/2碗盐 1小匙茶叶蛋的做法: (1)茶叶蛋要好吃,八角、陈皮、桂皮绝对少不了. (2)首先要将蛋用海绵刷洗干净. (3)锅中放入冷水与鸡蛋. (4)切记水量一定要盖过鸡蛋才可以. (5)水里可以加入盐1小匙,可保持蛋形完整,并用中火将蛋煮熟. (6)等蛋煮熟后,即可将蛋捞起并迅速浸入冷水中,蛋壳才会比较好剥. (7)如果没有红茶叶,用红茶包里的红茶也可以. (8)在电锅内锅里加适量的水以及酱油、红茶叶、药材与鸡蛋. (9)将锅子放入电锅中煮约1小时,就是香喷喷的茶叶蛋了!

车满项5061茶叶蛋怎么做 -
裘戚届17030768751 ______ 茶叶蛋做法: 【制作茶叶蛋需要到的材料】鸡蛋500克(约8个)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、红茶叶半杯调味料酱油半杯【茶叶蛋的做法】 1.先将红茶叶加水4杯烧开,改小火煮10分钟,然后将茶叶捞除,茶汤中加入以纱布包好的八...

（编辑：自媒体）