首页 >>  正文

跳远的标准动作视频

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-28

原标题:跳远世界冠军王嘉男赛季首秀夺冠

中国田径协会消息,2023室内田径邀请赛第四站28日继续在四川省成都市犀浦田径基地进行。新科世锦赛男子跳远冠军王嘉男当日开启赛季首秀,最终他以8米01的成绩夺冠。

2022年7月的俄勒冈世界田径锦标赛上,王嘉男以8米36的成绩为中国队赢得史上首枚世锦赛男子跳远金牌,并成为历史上第一位赢得世锦赛男子跳远冠军的亚洲选手。此次室内田径邀请赛第四站比赛是王嘉男2023赛季的首秀,同时也是他在世锦赛夺冠后参加的首场比赛。

当日比赛中,代表江苏队参赛的王嘉男在第二轮中跳出8米01确立领先优势。这也是整场比赛中出现的唯一一个8米以上的成绩,最终王嘉男顺利夺冠。另一位江苏队选手石雨豪以7米92的成绩获得亚军,上海队的陶俊辉以7米88排名第三。

尽管赛季首秀夺冠,但赛后王嘉男对于自己的表现并不满意。他说:“整体感觉发挥得一般,没有把训练中的技术和感觉发挥出来,赛季第一场还是会有点紧,动作没有那么舒展。”

王嘉男表示,刚刚过去的冬训主要就是防伤防病,同时增加体能以及技术的稳定性。接下来要通过多参加比赛找感觉,他计划参加3月15日在天津开赛的全国室内田径锦标赛。

2023年中国田径将面临布达佩斯世锦赛和杭州亚运会两大参赛任务。王嘉男表示希望自己能够保持住去年的实力,并在此基础之上有所突破,在世锦赛和亚运会上把自己最好的状态发挥出来。

图片:解丹阳(吴俊宽)

","force_purephv":"0","gnid":"9fd9940c70b3c55d7","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"721","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fb164cd434490d21.jpg","width":"1024"},{"desc":"","height":"724","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ebd1876cfd64056a.jpg","width":"1023"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1677640179000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/3c00e0f51bfdc4c8d2764db6e45cae1e","redirect":0,"rptid":"90ad000319f50a92","rss_ext":[],"s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"ksport_1:亚运会","k":"亚运会","u":""},{"clk":"ksport_1:夺冠","k":"夺冠","u":""},{"clk":"ksport_1:中国队","k":"中国队","u":""},{"clk":"ksport_1:世锦赛","k":"世锦赛","u":""}],"title":"跳远世界冠军王嘉男赛季首秀夺冠

和儿韦4949跳远的标准动作是什么?
竺司辰13047271447 ______ 三级跳远是运动员经过助跑,沿直线进行三次水平跳跃的项目,三跳包括单足跳、跨步跳、跳跃.其技术的实质在于运动员能否充分合理地运用自己的运动素质进行最远水平距离的三次跳跃.在教学训练中,应重视上肢动作的练习. 一、建立正...

和儿韦4949怎样跳远跳的更远? -
竺司辰13047271447 ______ 在体育教学训练中,立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段.在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成.本人通过教学实践,不断改进训练方法,收到了良好的效果.现谈谈立定...

和儿韦4949谁能教我跳远时怎样跳最远,要动作要领. -
竺司辰13047271447 ______ 掌握动作技术要领 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆.要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾. 起跳腾空:两脚快速用力蹬地...

和儿韦4949怎样才能把急性跳远跳的更远 -
竺司辰13047271447 ______ 你这个成绩有点糟糕,运动会重在参与吧,不是每个人都要拿第一的!不过还是要尽量把成绩提高点,给你点方法! 第一,要注意步点,争取在离起跳线最近的地方跳,方法就是,在起跑线沿反方向,开始起跑,最后起跳步那里用力踩一下,脚...

和儿韦4949跳远练习方法 -
竺司辰13047271447 ______ 一个是要锻炼小腿 二是主意方法, 1 起跳前后脚跟不能离地,摆臂充分 2 跳起后腹部用力,往前收大腿 3 尽量的使身体向前倾,不要太过 4 必须多锻炼腿部力量和柔韧性! 注意,说起跳前后脚跟离地的绝对错! 多练习练习,多动动脑子,认真点儿,就可以了..祝你有个好成绩!!

和儿韦4949跳远如何跳的远一点? -
竺司辰13047271447 ______ 呵呵,速成的秘诀,如果田径运动有速成秘诀的话,就不能称之为“运动之母”了. 不过你的起点低,“速成”还是有的.跳远的“速成”秘诀就是练好助跑步点和踏跳.三级跳远的“速成”秘诀是掌握好三跳的动作.10天的时间非常短,不...

和儿韦4949怎样才能跳远跳的远啊
竺司辰13047271447 ______ 助跑跳远1.助跑的速度不要太快,以有利于起跳. 2.起跳的时候要向高跳,助跑想前的惯性+向上的力,就形成一个向前上方的抛物线,才能跳的远. 3.在空中眼要向远看,不要低头看地,大腿高抬(膝盖去找 胸),双臂前伸. 4.落地是腿要伸...

和儿韦4949蹲踞式跳远的技术动作过程哪四部分? -
竺司辰13047271447 ______[答案] 蹲距式跳远的技术过程概括为:助跑,踏跳,腾空,落地. 助跑:起速快,平稳,步幅固定,保证在踏跳时速度为最快. 踏跳:踏跳快速,有力,积极,摆动腿积极前摆. 腾空:蹬离空中后,起跳腿跟随上前,与摆动腿一起屈腿落地.空中呈蹲距状. 落地...

和儿韦4949谁知道挺身式跳远的窍门我是初学者 -
竺司辰13047271447 ______ 楼上什么主意!懂不懂田径阿,绑沙袋做急行跳远技术练习?还每天跳100次?误人子弟知道吗?挺身式跳远的技术动作最关键的是在做出腾空步后,摆动腿要积极下摆,与踏跳腿形成弓状,做这个动作的前提是踏跳一定要充分,否则腾空步会做的不到位,形成不了空中展体的动作.

和儿韦4949怎么跳远.这样跳的更远
竺司辰13047271447 ______ 可以练习一下蛙跳,应该有帮助

(编辑:自媒体)
关于我们 | 客户服务 | 服务条款 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 @ 白云都 2024