香蕉的营养成分含量表

祖泰全3351请问香蕉的营养成分? -
封柱吉17884495418 ______ 香蕉的主要成分为糖质,这是极佳的热量来源.其次,也含有钙、食物纤维等营养.每一右克的香蕉含维生素151U、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C10毫克及热量87卡路里.香蕉含高量糖质,在体内可转达变丰热量,是补充体力的圣品;香蕉含有维生素A,故可强健胃肠粘膜;香蕉所含食物纤维,可刺激肠蠕动,畅通粪便,故可改善习惯性便秘的症状:将香蕉涂抹盐食用,可治疗喉咙疼痛;将香蕉皮剥除,晒成香蕉干,浸没于蜂蜜中,平常可作为老人小孩的营养补充品和通润肠胃佳品.

祖泰全3351香蕉很好吃的的营养有哪些? -
封柱吉17884495418 ______ 香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质.一根净重约100克左右的香蕉的卡路里仅约87千卡,大约相当是一餐白饭(150克-220千卡)的一半或以下而已. 香蕉含有相当多的钾(一条中等大小的香蕉含有451mg的钾)和镁.钾能防止血压上升及...

祖泰全3351每份糖浆香蕉所含的营养成分为多少?
封柱吉17884495418 ______ 所含的营养成分如下:卡路里127,蛋白质1克,碳水化合物24克,脂肪4克,脂肪热量 27%,饱和脂肪1克,膳食纤维2克, 胆固醇0毫克,钠49毫克.糖尿病饮食交换法:水果1份, 其他碳水化合物0.5份,脂肪1份.

祖泰全3351香蕉的主要成分及营养价值有哪些?
封柱吉17884495418 ______ 香蕉果实的主要成分为碳水化合物,少量的蛋白质、脂肪和粗纤维,还含有各种微量元素和维生素.据测定,每100克果肉含碳水化合物21.25i、蛋白质1.78克、脂肪0.34克、粗纤维0.55克.钾的含量也较其他水果高,属低盐高钾的水果.在国外,香蕉被认为是“好心情食品”,可以帮助食用者缓解紧张、焦虑的心情.

祖泰全3351常见水果的营养成分
封柱吉17884495418 ______ 一、瓜果之王——西瓜的营养成分: 每100克可食部分中含有: 水分 93.3克, 蛋白质 0.6克, 脂肪 0.1克, 膳食纤维 0.3克, 碳水化合物 5.5克, 钙 8毫克, 磷 9毫克, 铁 0.3毫克, 锌 0.1毫克, 胡萝卜素 0.45毫克, 维生素B1 0.02毫克, 维生...

祖泰全3351我想知道各种水果的营养成分 -
封柱吉17884495418 ______ 一、瓜果之王——西瓜的营养成分:每100克可食部分中含有:水分 93.3克,蛋白质 0.6克,脂肪 0.1克,膳食纤维 0.3克,碳水化合物 5.5克,钙 8毫克,磷 9毫克,铁 0.3毫克,锌 0.1毫克,胡萝卜素 0.45毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 ...

祖泰全3351香蕉的营养价值有什么
封柱吉17884495418 ______ 香蕉的营养成分:糖 、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷 、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等,几乎不含胆固醇.从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源.钾对人体...

祖泰全3351香蕉里含有什么营养成分 -
封柱吉17884495418 ______ 香蕉(甘蕉)的营养成分列表(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 59 水分(克) 75.8 能量(千卡) 91 能量(千焦) 381 蛋白质(克) 1.4 脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 22 膳食纤维(克) 1.2 胆固醇(毫...

祖泰全3351常见水果的营养成分 -
封柱吉17884495418 ______ 一、瓜果之王——西瓜的营养成分:每100克可食部分中含有:水分 93.3克,蛋白质 0.6克,脂肪 0.1克,膳食纤维 0.3克,碳水化合物 5.5克,钙 8毫克,磷 9毫克,铁 0.3毫克,锌 0.1毫克,胡萝卜素 0.45毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 ...

祖泰全3351常见水果的营养成分 -
封柱吉17884495418 ______ 一、瓜果之王——西瓜的营养成分:每100克可食部分中含有:水分 93.3克,蛋白质 0.6克,脂肪 0.1克,膳食纤维 0.3克,碳水化合物 5.5克,钙 8毫克,磷 9毫克,铁 0.3毫克,锌 0.1毫克,胡萝卜素 0.45毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 ...