首页 >>  正文

鸡胸肉炒多久就熟了

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-06

菜谱中,有丝瓜炒之后依旧比较绿的窍门

By 私厨唐姐的

用料
  • 鸡胸肉 2条
  • 丝瓜 2根
  • 木耳 少量
  • 葱花 少量
  • 食用油 适量
  • 干淀粉 2小勺
  • 生抽,盐 适量
做法步骤

1、如图,准备食材。\n丝瓜绿皮不要去的太多,切滚刀块儿,放入盐水里泡着。这是丝瓜炒出来依旧保持绿色的窍门。\n鸡胸肉切厚片。\n木耳去掉不干净的老根儿。

2、鸡胸肉加一勺干淀粉,两勺植物油,拌均匀。

3、木耳煮到刚刚熟。

4、锅里放少量油,小火加热。放入葱花,爆出香气。

5、先放入鸡胸肉,煸炒至变色。

6、再放入木耳,适量的生抽,和一些清水。加大到中火。

7、放入丝瓜一起翻炒,加适量的盐。\n丝瓜熟了之后,一勺干淀粉加一点儿水,倒入锅中,勾芡。

8、再开锅,就好了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

","gnid":"9d43e92aa961dc23c","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"450","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0140a1535c801ed61e.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0144c44098e7e4b5c5.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a212c00a436c0525.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b355756e5120f0ca.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0182d66b6de0744714.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0182e00a5a1d7b695a.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0194b249eec3493135.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0166d99fff5422214d.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016f9f6a6444e0db8b.jpg","width":"400"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1681507833000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/ae37082c65e7c18cb4db0c45f48d6e7c","redirect":0,"rptid":"35a222193e3f1e6c","rss_ext":[],"s":"t","src":"豆果美食","tag":[{"clk":"kfood_1:丝瓜","k":"丝瓜","u":""},{"clk":"kfood_1:鸡胸肉","k":"鸡胸肉","u":""}],"title":"鸡胸肉炒丝瓜

蔡魏莲1817鸡肉怎么炒?[速度】 -
杜莺洁17860622101 ______ 炒鸡丁 原料: 净鸡肉250克,鸡蛋1只,青椒50克,植物油、淀粉、精盐、黄酒、味精适量. 制法:1. 鸡肉用刀背捶后斩成蚕豆大的丁,放入盆内,加入适量黄酒、味精、精盐、蛋清、干淀粉抓拌上浆待用.青椒切成蚕豆大的丁. 2. 炒锅放油...

蔡魏莲1817做法,彩椒炒鸡胸怎么做好吃,彩椒炒鸡胸的家常做法 -
杜莺洁17860622101 ______ 材料 主料:鸡胸400g、彩椒300g、杏鲍菇200g;辅料:油适量、盐适量、料酒适量、糖适量、蚝油适量、鸡精适量彩椒炒鸡胸1把鸡胸肉洗净切块2用胡椒粉和盐3料酒和生抽4干湿水淀粉抓抓腌制20分钟5彩椒切块6杏鲍菇切丁焯一下7葱姜炝锅倒鸡胸煸炒成7分熟8倒耗油炒出香味9再把杏鲍菇倒里煸炒10放盐和鸡精味精煸炒11最后再把彩椒倒里煸炒均匀出锅小贴士鸡胸腌制时已经放盐了,再炒时就不要放太多的盐.彩椒应该先用油煸炒一下,我闲油大所以没煸炒.水淀粉用干和湿炒出来的鸡胸肉很嫩.

蔡魏莲1817煎鸡胸肉几分钟能煎熟 -
杜莺洁17860622101 ______ 煎鸡胸肉三分钟可以煎熟,如果时间长了肉质变老了不好吃.

蔡魏莲1817瘦人增肌,鸡脯肉应该怎么吃 -
杜莺洁17860622101 ______ 非常适合,鸡肉蛋白质含量较高,热量较低,非常适合增肌减脂人群和纯增肌人群食用,常规以自身体重3-4克/每公斤摄入蛋白质,在增肌期可以提高到4-5克/每公斤摄入.如果觉得肉食和普通饮食无法获得足够蛋白质补充,可以考虑用营养补...

蔡魏莲1817鸡肉炒不烂怎么办 -
杜莺洁17860622101 ______ 1、高压锅 用传统的高压锅先压一回,在上气之后响个20-30分钟再拿出来,转瓦锅继续炖,而且瓦锅继续炖个1小时基本就可以了. 2、瓦锅 如果直接用瓦锅炖鸡肉的话,可以加入啤酒少许,然后开大火煮开,不要打开盖子,然后接着用小火炖3小时. 3、加啤酒 加入一小杯啤酒继续炖,此时肉变软的速度会开很多了.

蔡魏莲1817丝炒鸡胸肉的家常做法大全怎么做好吃视频 -
杜莺洁17860622101 ______ 用料主料朝天椒7个调料食盐适量酱油适量鸡精适量调和油适量尖椒丝炒鸡胸肉的做法1.尖椒洗净(我做很多人吃的,所以你可以酌情减少点哈),鸡胸肉洗净.尖椒丝炒鸡胸肉Km.jpg2.尖椒切丝,鸡胸肉切片(也切丝的话怕炒散了).尖椒丝炒鸡胸肉US.jpg3.锅内放油,爆香姜丝和蒜粒.(干辣椒是正好剩下一个就扔里边了)尖椒丝炒鸡胸肉zk.jpg4.入鸡肉片,翻炒变色.尖椒丝炒鸡胸肉As.jpg5.鸡肉扒一边,入尖椒丝,翻炒.尖椒丝炒鸡胸肉VI.jpg6.加入盐、鸡精、酱油调味增色.翻炒均匀入味.尖椒丝炒鸡胸肉KP.jpg7.至熟,出锅装盘.还是很香的哦!

蔡魏莲1817鸡脯肉怎么吃最营养 -
杜莺洁17860622101 ______ 你好! 一: 青椒的营养价值: 青椒是辣椒的一种,但是青椒果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料.由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜. 青...

(编辑:自媒体)
关于我们 | 客户服务 | 服务条款 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 @ 白云都 2024