上了一晚上夜班白天睡不着怎么办

慎许亨4587某超市早上8:00开始营业,晚上9:00停止营业,全天营业___小时. -
全绍晶19552884937 ______[答案] 晚上9:00=21时, 21时-8时=13时. 故答案为:13.

慎许亨458718点称为晚上还是下午?没有傍晚一项 -
全绍晶19552884937 ______[答案] 早上 0:60 - 11:30 中午 11:30 - 14:30 下午 14:30 - 18:30 晚上 18:30 - 22:30 夜晚 22:30 - 次日0:60

慎许亨4587数学考差了,怎样进行心理调节我最擅长的几何题没做出来,总觉得心里有股怨气,睡觉也睡不了,怎么办? -
全绍晶19552884937 ______[答案] 这位同学,其实我也曾经数学很差过,但那又怎样,考砸了怎么办、下次考好呗.你将经历过无数次考试,一次、两次,甚至数十次考不好都没关系,调整好心态.你这次考砸了,一定会有人考得比你更糟糕.别灰心,上课认真听老师...

慎许亨4587孙雯家有两个旧挂钟,一个每天快20分钟,另一个每天慢30分钟,晚上7点将这两个旧挂钟同时调到标准时间,问它们何时再同时显示标准时间? -
全绍晶19552884937 ______[答案] 一个回到标准时间要60*24/20 = 72天 另一个回到标准时间要60*24/30 = 48天 所以再回来 要144天

慎许亨4587在海边,白天风是从海洋吹向陆地,而晚上则刚好相反,即晚上从陆地吹向海洋.试解释这一现象. -
全绍晶19552884937 ______[答案] 陆地升温慢,降温也慢 白天,海洋上气压高,陆地上气压低,风从海洋吹向陆地 晚上,陆地上气压高,海洋上气压低,风从陆地吹向海洋

慎许亨4587早上8点到晚上8点一共多少个小时
全绍晶19552884937 ______ 早上八点到晚上八点一共十二个小时.早上八点至九点是一个小时,九点至十点是一个小时,十点至十一点一个小时,十一点至十二点一个小时,上午共四个小时.下午十...

慎许亨4587上了一晚上夜班白天却睡不着,还多梦 -
全绍晶19552884937 ______ 这跟你白天工作有关,白天工作很精神,遇到的人和事大脑没办法一一消化,大脑需要一个接受的过程,当你一天的工作做下来,你的大脑就在你休息的时候继续工作.所以梦做的就会多,当你早晨起来又迎接新一天的工作,你的大脑又在一次继续工作.所以你不觉得累而且还有精神.因为大脑人消化掉了你一天所接受的的事和别人和你之间的谈话.

慎许亨4587为什么我晚上睡了一晚上我白天还是困,上夜班白天没睡好晚上精神好类很? -
全绍晶19552884937 ______ 白天困,也许有时候心情不好,情绪低落,有压力,这些都会影响的…

慎许亨4587上夜班,白天只睡3个小时就睡不着了,晚上一上班真的好难受有什么办法 -
全绍晶19552884937 ______ 调整一下生物钟吧 白天睡觉的时候带上眼罩耳塞什么的 尽量营造一点夜晚的气氛 睡前喝喝牛奶泡泡脚也会有助于睡眠的

慎许亨4587为什么上了一晚上夜班白天还是睡不着啊?有时候睡一会就醒了,是不是缺丐什么的啊?需要怎样才能调解好睡眠?
全绍晶19552884937 ______ 如果你真的困,那我想不到你失眠的原因.说你不困好像又成怪人了.有些人的睡眠真的可以很少,你睡不着,是你没能静下心下吧,也有些人是看到灯光就睡不着,我想你是因为白天,那光线的原因让你睡一下又醒了吧.