每个人都是自己健康的第一责任人，对抗任何病毒，最重要的是自己的免疫力！冬日里，每天清晨，来一杯暖暖的姜枣茶，让身体由内而外温暖起来！\n\n姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。\n\n大枣，味甘性温；归脾、胃经；具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。生姜，味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。

By 猎头厨房

用料

• 红糖 200克
• 红枣 500克
• 红糖 100克
• 水 2000克

做法步骤

1、准备好全部材料，姜我选的是老姜，红枣要选大红枣。

2、红枣去核，我是用的厨房剪来剪的。

3、姜切小块儿。

4、姜块儿里加入一点水（计入2000克的总量里）用榨汁机打碎，如果喜欢颗粒的，可以把姜块儿切得再小点，不榨汁。

5、把姜汁倒入锅内。

6、加入红枣和红糖。

7、大火煮沸。

8、转小火慢慢煮。

9、看到只剩少量的水后，开始不断地搅拌，防止粘锅。

10、煮到表面看不到明显的水就可以了。

11、装瓶。

12、每天早晨，热水冲一勺姜枣茶，从胃里暖到心里！

13、不爱吃姜的儿子也很喜欢这款姜枣茶。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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