如何相信自己本自具足

所有的疾病都是你心中的假象，都是你内心的那个意识频率的降低，都是内在自私自利的那个贪嗔痴慢疑，都是围绕自己得不到而焦虑，失去而痛苦的情绪，从而产生各种阴暗面和恐惧感，集聚在身体产生的气。

中医讲，人生病的原因，无外乎外感六淫、内伤七情。这七情，是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。而喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾等等，成为中医情绪致病的主要理论。

而佛学把疾病统称为业障病，业障病是指由我们身口意造作的业力形成的因果受业关系。五戒十善做到了便是善业，会让你有福报。没有做到五戒十善便是恶业，就会相对应地受报，比如身体不好，事事不顺等。

来自高维的信息告诉我们，这一切都可以你自己去拯救自己，当你内在的程序改变之后，当你的本源的能量提升之后，当你的爱提升之后，一切的疾病都是可以改变的。

第一点：就是一定要打破你内在是有病的，有虚弱的那个假象，那个认知，那个观念。

第二点：把爱洒出去，如果老是被别人照顾，是你就损害了自己的福德。所以，你要学会自己去照顾别人。

如果你是70岁的病人，你还可以去照顾那些80岁的人，如果你是80岁的病人，你还可以去照顾那些90岁的人。

你可以学习一个救人的技能，无论是推拿，还是按摩，还是营养学。可以去当义工，无论时间有多长，无论工作有多忙，不要把你内在是有病的那种信息传递出去了，那种东西的话，就是刻在你的DNA里面，你确信自己是虚弱的，是有病的，然后你就会掉入自证预言的陷阱。就是你身体层面不断去论证你的负面思维！

第三点：从内心深处去祝愿别人，祝愿别人的身体会越来越好。

当我们从丹田出升起的感恩和祝福能量，在不断祝福别人过程中，一定要达到全身发热，内心滚烫！这就是慈悲的力量，这就是爱的能量，这就是祝福的能量，当这种分量从内在散发出来，自然而然就会吸引更多正能量的加持，这就是爱出者爱返，福往者福来！

外面没有别人，只有自己！外在的一切都是内心的投射！

所有外面我们看到的病人都是自己的内心，我内心的所谓的疾病就是我的那个认知状态。

当我们祝愿天下人，都能够好的时候，我祝愿别人的时候，自己真的就越来越好，所以说真的外面没有别人，只有自己。

所以亲爱的朋友们，一定要相信自己，相信自己本自具足，相信自己就是宇宙，自己就是那道光！照亮自己，温暖别人！

相信自己的每一个细胞发光、发热、发光、滚烫，相信自己的每一个细胞都是健康的。

阳明先生说：吾性自足，不假外求！

一切一切的疾病都在自己的内心世界当中，都是内在有很多的执着放下，放不下名利，放不下身份，放不下情感！都是内心有太多的委屈、怨恨、愤怒！

所以当你不断攀缘外在事物，那么你就不断被身份、名利、情感所绑架，于是你患得患失，焦虑失眠！

你就在内在产生很多压抑、悲愤和悔恨的情绪，当你把这些情绪压制在自己的身体里，身体堵塞，就是病！

所以，真正能够拯救你的是你自己，不是吃药、打针、住医院，所有的医生，他都只是一个外援，真正能够拯救我们的就是我们自己那颗心。

当你放下自己的贪嗔痴，放下对健康的执着，放下对身体的执着，放下自己对生的贪念，对死的抗拒！

而是把更多时间放在利益众生身上，你就渐渐从自己内心的阴暗面走出来。

把自己笼罩在一束光当中，用这束光的力量去滋润它，去温暖它，去圆润它，然后用这个光的力量把我们整个身心带到一个高纬度的状态。

在这样一个状态下，事实上，自己生不生病已经微不足道！因为全是合一，全是接纳，全是允许，全是爱！

在这样的状态下，事实已经超越了生死的概念，超越自己和他人的界限，超越了自己和众生的区别，自己就是众生，众生就是自己！见天地、见自己、见众生！

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