居民膳食宝塔图2022年

谭幸眨1835如图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请将营养学家分成的五类膳食填在宝塔对应的位置:①肉类;②奶和奶制品 -
柯咐查18028642372 ______ “平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,如下图所示,在“平衡膳食宝塔”③类的食物需要量多,越往上需要量越少,④类需要量最少,③类为谷类,主要提供能量;②类为蔬菜和水果类主要提供维生素;①类为肉蛋类、⑤类为奶豆类,①类、⑤类主要提供蛋白质和钙质;④类为脂类,主要提供脂肪. 故答案为:

谭幸眨1835如图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请据图回答下列问题(1)人每天摄取最多的食物应是含___较多的食物.(2)每天人摄取最少的食物是含___较多的食物.... -
柯咐查18028642372 ______[答案] (1)“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,如图可知,每天摄取最多的食物...

谭幸眨1835下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”,请据图回答: (1)为人们的生命活动提供主要能量的是 (填 -
柯咐查18028642372 ______ (1)A C.D (2)丙 营养全面、均衡 (3)不对 多运动,饮食少油,营养全面、均衡 试题分析:(1)糖类是人体生命活动的主要能量来源,图中的A类食物含糖类最多;蛋白质是细胞修复和组织的原料,图中的C.D类食物含有丰富的蛋白质;(2)平衡膳食是指各类营养齐全,搭配合理,丙同学的食谱符合平衡膳食的要求;(3)莎莎同学的做法不正确,不符合合理营养和平衡膳食的要求,长期这样下去会影响身体健康和正常发育,她应该做到平时多运动,少食脂肪类食物,营养全面、均衡.

谭幸眨1835如图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请据图回答:(1)图中A类食物中含有的主要营养物质是______,它是人体生命活动的主要供能物质.(2)青少年正处... -
柯咐查18028642372 ______[答案] (1)“平衡膳食宝塔”第一级的食物,主要的营养物质是淀粉.它是人体生命活动的主要供能物质.(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质;人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质;青少年正处于生长发育的关键时期...

谭幸眨1835中国居民平衡膳食宝塔的应用 -
柯咐查18028642372 ______ 中国居民平衡膳食宝塔---是图说“中国居民膳食指南”;是指导性的,它的准确应用是通过营养师来实现的;有一定的文化说平还是应该能够理解的,如:每天蔬菜加水果的量要大于主食,每天肉类的摄入量不超过200克;每天至少要有不少于6000步的运动量等等...

谭幸眨1835中国居民平衡膳食宝塔主要内容包括哪些?提出目的是什么 -
柯咐查18028642372 ______ 主要内容: 膳食宝塔共分五层,包含每天应摄入的主要食物种类.膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 谷类食物位居底层,每人每天应摄入250g~400g; 蔬菜和水果居第二层,每天应摄入300g~500g和200g~400g; 鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应摄入125g~225g(鱼虾类50g~100g,畜、禽肉50g~75g,蛋类25g~50g); 奶类和豆类食物合居第四层,每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品. 第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g. 目的:为了改善中国居民的膳食营养状况

谭幸眨1835中国居民膳食宝塔详细说明 -
柯咐查18028642372 ______[答案] 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300~500克;蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400~500克...

谭幸眨1835“居民膳食食物宝塔”是什么?
柯咐查18028642372 ______ 以前人们讲“病从口入”时,多是指饮食不卫生,现在则更多的是指饮食不均衡.有些人认为肉类、禽蛋类、鱼类等有营养,每天就专门吃这些有根据人体的实际情况,拟建了一个“居民膳食食物宝塔”,共分为五层:第一层即宝塔底,谷类食物,各种粮食中含的较多,轻体力劳动者每天需要500克;第二层是蔬菜和水果,一般正常人每天吃400~500克蔬菜、100~200克水果;第三层是鱼、肉、蛋等动物性食物,一般是鱼200克、肉50~100克、蛋20~50克;第四层是奶和牛奶,一般人每天喝250~500毫升;第五层是盐和糖,盐每天的摄入量不超过6克,糖每天吃得不要太多.

谭幸眨1835图中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的,若某人常常牙龈出血,那么该人平时应多吃的食物位于( ) -
柯咐查18028642372 ______[选项] A. 第一层 B. 第二层 C. 第三层 D. 第四层

谭幸眨1835中国居民膳食宝塔是怎样的构成结构 -
柯咐查18028642372 ______[答案] 中国居民膳食宝塔 塔顶 烹调油和食盐,每天烹调油不超过25克或30克,食盐不超过6克 四层 奶类和豆类食物,每天吃相当于鲜奶300克的奶类及奶制品,相当于干豆30克至50克的大豆及制品 三层 鱼、禽、肉、蛋等动物性食物,每天摄入125克至...