最新膳食宝塔2023

竺应卖3455平衡膳食宝塔分为 - --层
尉泻翔17742054988 ______ 平衡膳食宝塔分为三层

竺应卖3455中国居民膳食营养宝塔是什么?
尉泻翔17742054988 ______ “中国居民平衡膳食宝塔”显示了我们每天应吃的5个种类主要食物的重量及所占比重.谷类食物位居塔的底层,是能量的主要来源.宝塔建议的摄入范围较宽,每人每天...

竺应卖3455我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分 -
尉泻翔17742054988 ______ (1)由表可知,位于平衡膳食宝塔的Ⅰ级是谷类食物,这类食物富含淀粉等糖类,人体对它的需求量大,是人体生命活动能量的主要来源. (2)食谱中的米饭主要成分是糖类,清炖排骨、麻辣豆腐主要成分是蛋白质、脂肪、无机盐等.根据人体平衡膳食的要求,还需要提供维生素等营养成分.素炒豆角主要提供维生素等.因此选项D正确. (3)肝脏分泌的胆汁虽然不含消化酶,但胆汁对脂肪有乳化作用,使脂肪变成微小颗粒,增加了脂肪与消化酶的接触面积,有利于脂肪的消化;油腻的食物的主要营养物质是脂肪,肝炎病人的肝脏分泌的胆汁不足,不利用脂肪的消化,因此肝炎病人怕吃V油腻的食物. 故答案为:(1)谷;(2)D;(3)V.

竺应卖3455中国居民平衡膳食宝塔的应用 -
尉泻翔17742054988 ______ 中国居民平衡膳食宝塔---是图说“中国居民膳食指南”;是指导性的,它的准确应用是通过营养师来实现的;有一定的文化说平还是应该能够理解的,如:每天蔬菜加水果的量要大于主食,每天肉类的摄入量不超过200克;每天至少要有不少于6000步的运动量等等...

竺应卖3455怎么样饮食才是最健康的~!
尉泻翔17742054988 ______ 平衡膳食宝塔说明 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应该吃300-500克;蔬菜和水果占据第...

竺应卖3455人每天应该吃些什么食物
尉泻翔17742054988 ______ 据《中国居民平衡膳食宝塔》介绍,平衡膳食宝塔共分五层,包含每天应吃的主要食物种类. 宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应该吃300-500克;蔬菜和水...

竺应卖3455膳食宝塔有什么特点?
尉泻翔17742054988 ______ 膳食宝塔是中国营养学会推荐的食谱.塔底由五谷杂粮组成,塔的中部是蔬菜和水果,塔上部是肉类、家禽、水产品、蛋类、豆类和奶制品,塔尖是高脂食物.推荐每天标准为:油25 ~ 30 克、盐6克;奶类及奶类制品 300克;大豆类及坚果30 ~ 50 克;畜禽肉类50~75克、鱼虾类 50~100克、蛋类25~50克;蔬 菜类300 ~ 500克、水果200 ~ 400 克;谷类薯类及杂豆250 - 400 克;水1200毫升.

竺应卖3455中国居民膳食宝塔是怎样的构成结构 -
尉泻翔17742054988 ______[答案] 中国居民膳食宝塔 塔顶 烹调油和食盐,每天烹调油不超过25克或30克,食盐不超过6克 四层 奶类和豆类食物,每天吃相当于鲜奶300克的奶类及奶制品,相当于干豆30克至50克的大豆及制品 三层 鱼、禽、肉、蛋等动物性食物,每天摄入125克至...

竺应卖3455什么是中国居民平衡膳食宝塔?
尉泻翔17742054988 ______ “中国居民平衡膳食宝塔”是根据《中国居民膳食指南》, 结合中国居民的膳食结构特点把平衡膳食的原则转化成各类食 物的重量,便于大家在日常生活中实行.平衡膳...

竺应卖34556 - 12个月的膳食宝塔是什么?
尉泻翔17742054988 ______ 6-12个月的膳食宝塔分为3层:最底层是母乳;中间层是配方奶粉;最上层是果泥、菜泥、粥等辅食. 肖芳解释,1岁内的宝宝,妈妈奶仍是主食.6个月是宝宝添加辅食的...