平衡膳食宝塔2016版

项花贫2934平衡膳食宝塔分哪些方面?
匡顾磊19532125046 ______ 平衡膳食宝塔共分为5层,其中包含了我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层的位置与面积不尽相同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 平...

项花贫2934请问什么是膳食宝塔?
匡顾磊19532125046 ______ “膳食宝塔”,是指把人们每曰习惯食用的各种食物的比例 构成进行排列.当前,许多国家都制定了指导本国居民合理膳食 的膳食宝塔.中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南, 结合中国居民的膳食结构特点而设计的.它把平衡膳食的原则转 化成各类食物的重量,并以直观的形式把它表现出来,便于群众 理解和在日常生活中应用.

项花贫2934中国居民膳食营养宝塔是什么?
匡顾磊19532125046 ______ “中国居民平衡膳食宝塔”显示了我们每天应吃的5个种类主要食物的重量及所占比重.谷类食物位居塔的底层,是能量的主要来源.宝塔建议的摄入范围较宽,每人每天...

项花贫2934平衡膳食宝塔的第二层是什么 -
匡顾磊19532125046 ______ “中国居民平衡膳食宝 塔”共分五层,利用各层位置和面积的不同,反映各类食物在每日膳食中的地位和应占的比重.膳食宝塔塔基为谷类薯类及杂豆250克—400克、水1200毫升;第四层为蔬菜类300克-500克、水果类200克-400克;第三层为畜禽肉类50克-75克、鱼虾类50克-100克、蛋类25克-50克;第二层为奶类及奶制品300克、大豆类及坚果30克-50克;塔尖为油25克-30克、盐6克.

项花贫2934每天要吃多少种食物才能营养均衡 -
匡顾磊19532125046 ______ “每天吃够12种食物?听起来感觉太难做到了!”当《中国居民膳食指南(2016版)》建议,“平均每天不重复的食物种类数达到12种以上,每周达到25种以上(烹调油和调味品不计算在内)”时,不少人就发出了这样的感慨.可对于营养专...

项花贫2934按顺序叙述平衡膳食宝塔的结构 -
匡顾磊19532125046 ______ 塔基:谷类薯类及杂豆 250~400克 水 1200毫升 第4层:蔬菜类 300~500克,水果类 200~400克; 第3层:畜禽肉类 50~75克,鱼虾类 50~100克,蛋类 25~50克; 第2层:奶类及奶制品 300克,大豆类及坚果 30~50克; 顶层:油 25~30克,盐 6克.希望可以帮到你