居民膳食宝塔记忆口诀

钭苇米4084中国居民平衡膳食宝塔主要内容包括哪些?提出目的是什么 -
谭妻旭17594892926 ______ 主要内容: 膳食宝塔共分五层,包含每天应摄入的主要食物种类.膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 谷类食物位居底层,每人每天应摄入250g~400g; 蔬菜和水果居第二层,每天应摄入300g~500g和200g~400g; 鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应摄入125g~225g(鱼虾类50g~100g,畜、禽肉50g~75g,蛋类25g~50g); 奶类和豆类食物合居第四层,每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品. 第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g. 目的:为了改善中国居民的膳食营养状况

钭苇米4084营养宝塔7层第一层是含什么的事物那最高层是含什么的食物 糖类 脂肪 -
谭妻旭17594892926 ______ 中国居民膳食宝塔一共有五层.最上面一层是油盐的摄入量,油是25到30克盐16克.最下面一层是谷薯类及杂豆类,推荐摄入量是250克到400克.

钭苇米4084论述中国居民膳食宝塔的内容和原则 -
谭妻旭17594892926 ______[答案] 膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.膳食宝塔各层位置和面积不同,这反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应该吃250g~400g;蔬菜和水果居第二层,每天应吃300g~500g和200g~400g;鱼...

钭苇米4084中国居民“平衡营养膳食宝塔”的五类食物分别是什么 -
谭妻旭17594892926 ______[答案] 膳食金字塔分四层,共五类食物, 最顶端是油脂类:糖和脂肪 二层是奶制品、肉类、豆类 三层是水果和蔬菜 四层是粮食:大米、面包、谷类等

钭苇米4084简述我国膳食指南的八点原则,及画出07年膳食宝塔图!!!急!!! -
谭妻旭17594892926 ______ 中国膳食指南八点原则:1:食物多样,谷类为主.:蔬菜,水果,薯类多食.3:每天一些奶类,豆类或制品.4:经常吃适量的鱼,禽,蛋,瘦肉,少吃肥肉和荤油.5:体力活动和进食量平衡,体重适宜.6:清淡少盐的膳食.7:饮酒适量...

钭苇米4084 下图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请将营养学家分成的五类膳食填在宝塔对应的位置:①肉类;②奶和奶制品类;③谷类;④脂肪;⑤蔬菜水果类. -
谭妻旭17594892926 ______[答案] 从上到下依次是:④脂肪-②奶和奶制品类-①肉类-⑤蔬菜水果类- ③谷类

钭苇米4084膳食宝塔法的步骤是怎样的呀? -
谭妻旭17594892926 ______ 1 确定全日能量的需要量 2 确定全日宏观量营养素的需要量 3 根据膳食宝塔确定全日的食物摄入量 4 根据餐次比把全日的食物分配到一日三餐中 5 食谱的编制 6 食谱能量和营养素的计算 7 检查差距和调整食谱

钭苇米4084中国居民膳食宝塔详细说明 -
谭妻旭17594892926 ______[答案] 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300~500克;蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400~500克...

钭苇米4084膳食宝塔的具体内容是 -
谭妻旭17594892926 ______[答案] 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300~500克;蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400~500克...

钭苇米4084平衡善食宝塔 -
谭妻旭17594892926 ______[答案] 平衡膳食宝塔 中国居民平衡膳食宝塔 中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,便于大家在日常生活中实行. 平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较...