最新3至6岁儿童膳食宝塔

满度怕1398婴幼儿膳食宝塔中标注的宝宝各种食材需要量应该怎么测算?要精确到克吗? -
胡尚英15928562545 ______ 婴幼儿膳食宝塔建议的各类食物的摄入量是指食物的生重.各类食物的组成是根据全国营养调查中婴幼儿膳食的实际情况计算的,每一类食物的重量不是指某一种具体食物的重量,而是指一类食物的重量. 以1—3岁幼儿平衡膳食宝塔为例进行...

满度怕1398按顺序叙述平衡膳食宝塔的结构 -
胡尚英15928562545 ______ 塔基:谷类薯类及杂豆 250~400克 水 1200毫升 第4层:蔬菜类 300~500克,水果类 200~400克; 第3层:畜禽肉类 50~75克,鱼虾类 50~100克,蛋类 25~50克; 第2层:奶类及奶制品 300克,大豆类及坚果 30~50克; 顶层:油 25~30克,盐 6克.希望可以帮到你

满度怕1398什么是“平衡膳食宝塔” -
胡尚英15928562545 ______ 膳食宝塔共分五层,包含每天应摄入的主要食物种类.膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 谷类食物位居底层,每人每天应摄入250g~400g; 蔬菜和水果居第二层,每天应摄入300g~500g和200g...

满度怕1398什么是均衡膳食,平衡膳食宝塔分几层 -
胡尚英15928562545 ______ 2007年中国制定了《中国平衡膳食指南》,明确指出什么叫平衡膳食,而且以“平衡膳食宝塔”的形式显示出来,它从塔基引导粮食类的消费、谷类的消费,250克—300克之间,也可以到400克.食物的消费指的是五谷杂粮,特别提出要多吃...

满度怕1398简述我国膳食指南的八点原则,及画出07年膳食宝塔图!!!急!!! -
胡尚英15928562545 ______ 中国膳食指南八点原则:1:食物多样,谷类为主.:蔬菜,水果,薯类多食.3:每天一些奶类,豆类或制品.4:经常吃适量的鱼,禽,蛋,瘦肉,少吃肥肉和荤油.5:体力活动和进食量平衡,体重适宜.6:清淡少盐的膳食.7:饮酒适量...

满度怕1398每天该吃什么才能补充每天需要的维生素含量? -
胡尚英15928562545 ______ 是的,青少年每天需要摄入800-1000毫克的钙.但是,钙质的来源并不只限于牛奶.其他食物也含有钙质.如果,按照“平衡膳食宝塔”进食,就能保证各种营养素的摄入,保持身体健康.人体每天需要七类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物...

满度怕1398膳食宝塔法的步骤是怎样的呀?1 确定全日能量的需要量2 确定全日宏观量营养素的需要量3 根据膳食宝塔确定全日的食物摄入量4 根据餐次比把全日的食物分... -
胡尚英15928562545 ______[答案] 1 确定全日能量的需要量 2 确定全日宏观量营养素的需要量 3 根据膳食宝塔确定全日的食物摄入量 4 根据餐次比把全日的食物分配到一日三餐中 5 食谱的编制 6 食谱能量和营养素的计算 7 检查差距和调整食谱

满度怕1398青少年天天吃保健品对身体有害吗 -
胡尚英15928562545 ______ 营养学告诉我们,正常人群只要不挑食,饮食和消化功能正常,就能够摄入充足的营养素,保障身体健康,没有必要食用保健品.滥用保健品反而有害于健康.人体每天需要七类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食...

满度怕139813岁的男孩长的特别快,饮食各方面注意什么? -
胡尚英15928562545 ______ 13岁的男孩长身体期间,可以按照《中国居民膳食指南(2007)》规定的食物量的上限量进食.人体每天需要七类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维. 七类营养素存在于以下五大类食物. 国家卫生部发布的...

满度怕1398 平衡膳食宝塔从上至下分为油脂类、奶制 品类、动物食品类、果蔬类和谷物类等五层. (1)分析宝塔中的各类食物,共包含了六大类营养物 质,分别是   ... -
胡尚英15928562545 ______[答案] (6分)(1)糖类、蛋白质、脂肪、维生素(顺序可对调)(2) 糖 (3) 脂肪(脂类) .