秋天的雨作业设计

济南人工增雨作业13轮

最大降水量出现在商河

昨天17时，新黄河记者了解到，昨天凌晨3时20分至17时，济南市人影中心抓住有利的天气形势，先后在平阴、商河、济阳、章丘、长清、南部山区、莱芜、钢城组织人工增雨作业13轮次，发射增雨火箭弹128枚，高炮弹70发，燃烧地面增雨烟条39根。

省人工增雨作业飞机于昨天上午，在济南空域实施两架次空中增雨作业。

截至昨天17时32分，济南全市24小时平均降水量32.3毫米，达到大雨级别。其中，市区32.8毫米，商河、平阴、长清雨量较大，局部地区达到暴雨级别；全市最大降水量出现在商河城关65.5毫米。

今年以来累计降水量（毫米）全市平均676.1，比常年同期644.9多31.2，多4.8%；比去年同期885.4少209.3，少23.6%。

此次人工增雨作业对我市秋冬季增雨保泉，降低山区森林火险等级、补充土壤墒情、改善大气环境质量起到积极作用。

昨天，济南工商河边的健身步道上遍地金黄的落叶。新黄河记者王汗冰 摄

后天立冬

周六济南或将迎来首场降雪天气

后天（11月8日）

将迎来立冬节气

从立冬开始

正式进入冬季

天气逐渐寒冷

还没拿出棉袄羽绒服的

下班回家找好

目前

济南仍处在寒潮蓝色预警中

展望后期，随着新一股冷空气的影响

本周六（11月11日）

济南或将迎来首场降雪天气

预计11日有雨或雨夹雪

北风3级，气温下降

请大家留意临近天气预报

注意防寒保暖

天气趋势：

济南市气象台于11月6日6时继续发布寒潮蓝色预警信号。

今天白天到夜间晴，北风4～5级阵风7级夜间转南风2～3级，今天最高气温12℃左右。

明天白天到夜间晴转阴，北部地区夜间有小雨，降水概率60%，南风3～4级阵风6级，明晨最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区1℃左右，有霜冻或冰冻，市区及其他区县4℃左右，有轻霜冻，明天最高气温17℃左右。

8日晴，南风3～4级阵风6级转北风3级，最低气温济阳区、商河县、南山区、起步区3℃左右，有霜冻，市区及其他区县11℃左右，最高气温19℃左右。

9～10日晴转多云，北风3～4级阵风6级，最高气温17℃左右。

11日阴，有雨或雨夹雪，北风3级，气温下降。

12日阴，北风3级，气温继续下降。

这波寒潮来势汹汹

这份防寒手册请收好

这么穿

穿衣有何讲究？

①材质

“内薄软、中保暖、外防风”

●内衣应以薄、软的棉织材质为主，穿得过厚不仅不舒适，还会增加空气对流，使保暖性下降；中层衣服以羊毛、羊绒、纯棉材质最合适；

●外衣要以防风为主，面料要致密。

②款式

“内贴身、中宽松、外收口”

冬季干燥，皮肤敏感，内衣要贴身、柔软、没有刺激性；

●中层衣服不要过紧，适度宽松；

●外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

哪些部位要注意？

①头

人体的热量大部分从头部散发，出门记得戴帽子。

②耳朵

耳朵皮肤薄、易生冻疮，建议外出时用耳罩或围巾遮住耳朵。

③颈

颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，最好佩戴围巾或穿高领衣衫。

④腰

穿衣要注意腰部的衔接，上衣最好盖过腰部。

⑤腿脚

鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。鞋袜适当选择宽松点的，因为冬天人体毛细血管处于收缩状态，鞋袜过紧会影响血液循环。

⑥膝盖

寒风对膝盖的侵袭易导致关节炎，可选择穿膝盖处加厚的裤子。

这么吃

怎样吃才更“抗冻”？

①食物要多样

动物性食物不仅蛋白质丰富，还含有一定的脂肪，可提高抗寒防病能力。因此可多吃些瘦肉、蛋、禽、鱼或奶等，经常变换种类。

②多吃蔬果

蔬果中富含丰富维生素、矿物质、膳食纤维，能提高对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，促进胃肠蠕动，防止便秘。

③适量补充维生素

天气渐冷，户外活动减少，容易出现维生素D缺乏。应经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。

这么动

冬天怎样运动才科学？

①室外锻炼要视天气而定这几种情况建议不要室外锻炼1.大风天，这种环境下锻炼容易引起身体受凉感冒和皮肤干裂。2.雾霾天，雾霾对呼吸道黏膜有刺激作用，会诱发鼻炎、哮喘等。

②重视热身温度低人体肌肉伸展性降低，关节僵硬，容易造成肌肉拉伤和关节扭伤等。因此热身活动要充分，冬天最好达到10~15分钟。

③衣服不能过紧或过厚，不要戴口罩衣物要轻软，不能过紧，开始可以多穿些，身体发热并出汗时再脱去多余的衣服。冬季跑步不要戴口罩，多数口罩不够透气，跑步时新鲜氧气不足。同时还会因吸入过多二氧化碳而头晕气短。

④应主要用鼻子呼吸，不要张大嘴巴鼻黏膜的血管丰富，腔道弯曲，对吸入的冷空气有加温和湿润的作用。

⑤运动量不宜过大冬季锻炼对人体的热能消耗大，容易疲劳。运动时的时间和强度以人自感疲劳为第一原则，过于疲劳会导致抵抗力下降，病菌乘虚而入，得不偿失。

来源：济南时报

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滑贡卫17393052786 ______[答案] 淅淅沥沥的秋雨下个不停,这场雨已经下了三天了.今天上学的路上,我看到了许多雨中景象.路上的房子被雨水冲洗的焕然一新.雨水打落了树上枯黄的叶子,只剩下为数不多的树叶依然坚守在树梢.路上的行人有的穿着雨衣...

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滑贡卫17393052786 ______ 1. 走着走着,不觉有东西掉在脸上,这才知道,下雨了.秋天的雨没有春雨的阴冷,没有夏雨的狂暴.它象一位温情的母亲,轻轻的抚摸着自己的儿女.秋雨洗刷过的天空,是那么蓝.哦,秋天是蓝色的. 2. 秋天的雨,清凉纯白,在大地的呵...

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姜采码1687急需小学生写秋天的雨作文约五十字要快!!
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