作者：龙宝美食小厨房

最近早上的天气特别的凉，穿个短袖T恤出门，路上冷的手臂上的鸡皮疙瘩都起来了，幸亏电动车里带了一件长袖，穿上才不至于受凉，这种忽冷忽热的天气里，要是感冒了真是难受。到办公室赶紧吃了几片姜片糖驱寒，嘴里含着有点辣，而胃里暖暖的，真是舒服了不少。

从小一直很喜欢吃姜片糖，每年中秋前后子姜上市的时候，都会买上一些炒了当零食吃。外面卖的手工姜片糖很贵，便宜的姜块糖又太甜腻，想便宜又好吃就只好自己动手做了，今天就把姜片糖的做法分享出来，大家也可以跟着做起来，需要准备的食材有：子姜 500克，白糖 350克，盐 适量。别看糖比较多，炒出来以后会有一些糖粉，实际用掉的白糖不是很多。

1.子姜清洗干净用小刀刮掉一层薄薄的姜皮，子姜选择这种枝桠比较粗壮的，一来比较嫩，不是特别辣，二来也好去皮。俗话说得好，“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，可见适当的吃姜对身体是有好处的。

2.子姜切薄片，不要超过1块钱硬币的厚度，子姜切得越厚，吃起来就越辣。切子姜的砧板和菜刀都要干净没有油渍，可以用开水烫一下再切姜片。

3.切好的子姜加适量的盐腌渍10分钟左右，把腌出来的姜汁倒掉，用水反复清洗几次，洗掉盐分。

4.姜片加适量的水浸泡1小时左右，中途要换水几次，这样可以把生姜里辛辣的汁水泡一些出来，吃起来就没有那么辣了。

5.姜片挤掉水分，加入白糖混合一下，要是不着急的话，可以用碎冰糖，放冰箱里腌上几个小时，更好吃一些。子姜和糖的比例是1比0.7，不爱甜的可以减到1比0.6。

6.腌到白糖融化，姜片变软，这个时候就可以准备炒姜片糖了。腌好以后的子姜体积看起来少了很多。

7.准备一个不粘锅，把腌好的子姜和糖水一起倒进锅里，开大火煮开。锅里不需要额外加水，不然要炒很久很久，有些方子是先用水和白糖熬糖浆，不建议这么做，首先比较费时间，其次如果掌握不好熬糖浆的程度，就容易失败。

8.炒到锅里糖浆变少，有一部分糖浆变成翻砂的结晶，这个时候转小火，要一直不停的炒，龙宝这里炒了估计有10分钟左右。

9.锅里一直不停地翻动，一直翻到觉得阻力变大，糖浆快干的时候，关掉火，从火源上端下来，继续不停的翻炒。

10.离火后炒了大概2分钟左右，看到姜片糖基本上每一片都翻砂，就做成功了。龙宝第一次做的时候，觉得姜片糖可能要失败了，又不想浪费东西，就一直炒，没想到就这么做成功了，所以大家在做的过程中要坚持到最后。锅里的糖粉可以倒出来加点水冲了喝。

一斤子姜炒出来只有6两左右，龙宝每年都会买上十几斤的子姜炒好了装起来慢慢吃。带到办公室同事们也喜欢吃，他们说每天坚持吃上几片，比喝参茶还好，子姜最好早上吃。

天气冷就爱这种零食，驱寒暖胃，每天坚持吃几片，一年四季保健康。自从我学会姜片糖做法，每年炒十几斤，早上吃几片，胜过喝参茶。不过有些朋友体质比较热的，尽量少吃姜糖。

今天分享这篇姜片糖的做法，您学会了吗？您家喜欢吃什么零食驱寒呢？欢迎留言互动，您的指点是龙宝前进的动力，今天的美食分享到这里，感谢您的阅读！龙宝家美食餐桌，每日一更，期待与您再会。图文原创美食，谢绝一切抄袭洗稿，盗用必究！

","force_purephv":"0","gnid":"90289ead8baa7afc9","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"427","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014cf7f400c7a45250.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"435","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f30a75612ac48b83.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"428","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0140f148719a1015e4.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"428","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015e75cd93acdd40e7.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"425","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016aac836d2b443781.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"426","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010856b584c876c90f.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"432","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0163fd9cd60e2ba961.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"425","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a0ad82b65d382241.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"427","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0115d4c7eab1bd9d0d.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"428","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017824403c29f19986.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"426","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019827cbee585f9a20.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"425","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01303e2df76ba4bce2.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"425","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01405ccdc58441c3ac.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"427","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016a6fc8e8d2bdd027.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"160","s_url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01df6d612d2d65ccc3_1.gif","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01df6d612d2d65ccc3.gif","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1666098677000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/8f81ee801daef84cc6ca533793d10200","redirect":0,"rptid":"22fe84b95eb49d04","s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"kfood_1:白糖","k":"白糖","u":""},{"clk":"kfood_1:糖粉","k":"糖粉","u":""}],"title":"自从我学会姜片糖做法，每年炒十几斤，早上吃几片，胜过喝参茶

雍便璐3295姜片泡水喝好处是什么 - 全科 - 复禾健康问答
司士盆19825599700 ______[答案] 生姜:246*[2/(2+5+7)]=246*(2/14)=246*(1/7)≈35.1g 红糖:246*[5/(2+5+7)]=246*(5/14)=≈87.9g 妈妈要准备生姜35.1克,红糖87.9克

雍便璐3295喝生姜红枣红糖水对不怎么会流汗 - 寻医问药网 - xywy.com
司士盆19825599700 ______ 这个生姜红枣红糖水确实有一定的发汗的作用,健康人喝了一般都会出现发汗的症状,但是对你是否有效果还不好说.