红薯叶怎么蒸好吃不粘
昌炎邓2798红薯叶还可以这样做,口感清脆味道好,怎么吃都不腻味 -
甘秋敬13420644895 ______ 采摘了新鲜“红薯叶”,将新鲜采摘的红薯叶子清洗干净,接着撒上适量的盐和干面粉,用手轻轻地搅拌直到均匀.等到叶子全部沾染上面粉之后,便可以放入到蒸锅里,等大火烧开后再蒸五分钟即可.这种烹制方法非常简单,时间也不需要花...
昌炎邓2798怎样做地瓜叶好吃 -
甘秋敬13420644895 ______ 蒸地瓜叶 曾经的“忆苦饭”,如今的健康食品.大鱼大肉后清肠刮油,减肥排毒 主料 地瓜叶(500g) 调料 细玉米面(150--200g)盐(1小勺)大蒜(2瓣)米醋(1大勺)香油(2大勺)白糖少许(适量) 厨具 蒸锅 1 地瓜叶洗净,粗...
昌炎邓2798干红薯叶怎么做好吃 -
甘秋敬13420644895 ______ 方法一:选取鲜嫩叶尖,开水烫熟后,用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料,制成开胃凉拌小菜. 方法二:像油麦菜、空心菜等蔬菜一样清炒着吃,清香甘甜,别有风味. 方法三:红薯叶同肉丝一起爆炒. 方法四:烧汤或熬粥时也可以放入红薯叶. 方法五:红薯叶洗净沥水后切细,加面粉、玉米面、黄豆粉,撒在切细的红薯叶上拌匀,加盐,再拌匀后,在水已开的蒸锅上蒸10分钟即可. 出锅后根据个人口味添加调料,如酱油、醋、香油、椒油等,食之会令人回味无穷. 方法六:做馅,包饺子、包子.
昌炎邓2798红薯叶怎么做好吃 分享几种好吃又营养的方法 -
甘秋敬13420644895 ______ 食材 主料 红薯叶1把 方法/步骤1 把红薯叶、干辣椒、香葱洗净,切好分开放,红薯叶子和叶干分开切,分开放哦.2 锅中倒入油,烧开后,把干辣椒倒入锅中,煎炒5秒钟,倒入叶干中火煎炒2~3分钟左右.3 把叶子倒入锅中和叶干一起煎炒,大概2分钟左右就可以了.4 最后放入香葱,适量的盐和鸡精就可以出锅了.
昌炎邓2798蒸菜之蒸红薯怎么做 -
甘秋敬13420644895 ______ 用料 红薯1000克 热水 蒸红薯的做法 红薯洗净皮,并切除两头,剜平表皮凹凸不平处电高压锅入热水,约1.5公分高,放入蒸屉,将洗净的红薯置于屉上,盖盖儿,压筏,定时20分钟,泄气后再打开定时10分钟,即可如果是普通高压锅,压阀后...
昌炎邓2798红薯叶怎么做最营养的两种家常做法 -
甘秋敬13420644895 ______ 简单难度 1 将红薯叶的老叶及老梗去掉,洗净,捞出沥干水.2 将蒜切成小片3 锅烧热,放入适量油,加入蒜片炒香.4 蒜炒香后,放入红薯叶大火快炒,加入1小勺盐,少量鸡精,起锅装盘.
昌炎邓2798红薯叶怎么烹饪才好吃 -
甘秋敬13420644895 ______ 水炒(烫)地瓜叶 材料:地瓜叶、沙拉油、盐、糖. 做法: 水炒:先以适量的水(视地瓜叶多少而定)煮沸后,再加入少许的沙拉油,以及盐、糖加以调味,然后再放入地瓜叶,炒几下后即把锅盖盖上(不加盖地瓜叶会变黄或变黑),约三至五分钟即可起锅(时间的长短视地瓜叶老嫩而定),装盘时记得尽量把水沥乾. 水烫:半锅水煮沸后,放入地瓜叶.水滚后一~二分钟,将地瓜叶捞起沥乾,再加入少许油、盐、糖趁热拌匀即可. 注:这两种做法均能保持地瓜叶的鲜嫩,以及防止沙拉油热炒变质,是很健康的食法.如果煮的地瓜叶量少,建议以水炒做法较快速,量多时则以水烫为宜.
昌炎邓2798红薯叶窝头怎么做好吃 -
甘秋敬13420644895 ______ 食材明细新鲜红薯叶子 适量小麦面粉 适量盐适量鸡精适量青椒适量大蒜适量色拉油少量原味口味蒸工艺半小时耗时普通难度 红薯叶子窝窝头的做法步骤1 新鲜红薯叶子一把(茎可以留着炒着吃)2 洗干净,切碎3 加入适量的面粉,并用筷子搅拌均匀,让所有的叶子都可沾到面粉4 接着边搅拌,边加凉水,让叶子和面粉形成,粘粘的面团即可5 手上沾小量水,取一小团,用手搓成小圆球6 将小圆球中间用手指在中间整个小洞7 用同样的方法,全部做好后,放入蒸锅,蒸15分钟即可.小窍门1.窝窝整形时,手上沾少许水,这样不粘手.2.和面时也可加些盐,但是我喜欢吃原味的,蘸着调料吃,所以蒸的时侯没放盐.
昌炎邓2798红薯叶子怎么做呢好吃 -
甘秋敬13420644895 ______ 红薯叶子怎么做呢好吃 材料 红薯叶,蒜头,盐,糖 做法1、红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段;2、蒜头切成末;3、炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸;4、下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒,加盐和少许糖调味;5、炒匀后至红薯叶出水变软即可,整个旺火煸炒过程大约1分钟左右.
昌炎邓2798红薯叶怎么做好吃 经典吃法教大家 -
甘秋敬13420644895 ______ 红薯叶馒头 材料 红薯叶,瓣蒜4-5个,盐,生抽,香油,水.做法1.红薯叶馒头:红薯叶洗净控水,切碎,放入发好的面盆中,加少许盐,一起揉进面中.2.然后分成小块面揉成窝窝头状,放进温水锅里,醒发30分钟左右.3.然后大火开始蒸,...