红薯的26种家常吃法

雷泳春4172红薯都有什么吃法? -
屈怜星13057997978 ______ 红薯的营养很丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等.其中所含的胡萝卜素较丰富,临床上还可用以治疗夜盲症,鲜嫩的红薯叶炒猪肝,就是一个很好的治疗食品.红薯又因含食物纤维较多,所...

雷泳春4172红薯都有哪些吃法? -
屈怜星13057997978 ______ 红薯的一种最常用的吃法是用来煮稀饭,这种吃法是最用而且是最广泛的.其次是红薯可以用来和酸菜一起蒸来吃,这种吃法也是非常美味可口的.

雷泳春4172红薯的多种做法,让你想怎么吃就怎么吃 -
屈怜星13057997978 ______ 1、芝士奶油烤红薯 首先,将红薯用厨房纸包好,纸巾表面拍水. 然后,将包好的红薯放进微波炉里,高火叮5分钟至熟.取出对半剖开,用勺子挖出红薯肉. 接着,用勺子将红薯压成泥,再加上白糖、黄油和切碎的芝士,再倒入牛奶搅拌. ...

雷泳春4172红薯怎样吃才最有营养 -
屈怜星13057997978 ______ 红薯怎么吃最有营养?下面为您介绍红薯最有营养的几种吃法.红薯怎么吃最有营养?1、红薯忌生吃 一是忌生吃.南方不少地方时兴生吃红薯.红薯淀粉含量多,生吃的话消化较困难,最好煮熟吃.高温加热还能使可溶性纤维易消化,使其糖...

雷泳春4172红薯有哪些做法 -
屈怜星13057997978 ______ 发动你的大脑,做法就是N种! 有烤的,有做粥的,有做成红薯粉的,有切丝用面粉油炸,也有切小块炒鸡的

雷泳春4172红薯有哪些吃法?
屈怜星13057997978 ______ 最简单的就是烤红薯,我现在就在烤着. 还有就是做红烧肉(猪肉,鸡,鸭),放些红薯,也很好吃的.

雷泳春4172早餐蒸红薯的家常做法大全怎么做好吃 -
屈怜星13057997978 ______ 步骤1:准备好几块红薯. 步骤2:然后用水冲洗干净. 步骤3:用刀把大块的红薯一分为二. 步骤4:汤锅中加入适量的水. 步骤5:然后把洗干净的红薯放在篦子上. 步骤6:盖上锅盖蒸二十分钟. 步骤7:二十分钟之后,用筷子插一下红薯. 步骤8:盛入盘子中即可食用.

雷泳春4172有么有关于红薯的家常做法的
屈怜星13057997978 ______ 材料: 红薯200克,小白菜150克,芝麻油适量,盐适量,鸡精适量. 做法: 1. 准备一个红薯和一些白菜. 2. 红薯削去外皮后洗净. 3. 洗好的红薯放案板上切成0.5厘米厚的片状. 4. 把切好的红薯放入煮锅里,加入适量水煮沸煮熟. 5. 小白菜洗净后揪断成小段备用. 6. 红薯煮熟后,放入少许芝麻油. 7. 放入适量盐和少许鸡精. 8. 放入小白菜煮熟即可起锅食用.

雷泳春4172红薯有哪些吃法? -
屈怜星13057997978 ______ 冰汁红薯圆 主料:甘薯600克辅料:枣(干)70克调料:冰糖70克,色拉油10克 1.黄心红薯去皮,削切成块;红枣用热水泡涨,取出枣核.2.油烧热,放入红枣,稍炸,捞出码放碗底.3.红薯放在油中浸炸,炸至色泽金黄时捞出,和冰糖(碾成...

雷泳春4172红薯怎么做好吃又简单,红薯最有营养的吃法 -
屈怜星13057997978 ______ 红薯怎么做好吃 材料 红薯、面粉、盐、白糖 做法 1、红薯削皮切成细条,放少许盐和白糖拌匀(白糖多些),再加入适量面粉拌匀(放一点点水). 2、锅里放油,把1放入摊薄,煎炸至红薯香脆. 红薯具有很高的营养价值,常常吃一点不会有错,若蒸的煮的吃腻了,不妨来一个红薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃.