膝盖自愈的最好方法

梅克海4156我膝盖痛很长时间了回弯特别痛蹲不下有走路还行腿没劲 - 骨病科 - 复...
蓝爱香19573931683 ______ 中医认为本病乃本虚而标实,主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,在疼痛期间,要给予膝关节的加压固定,以防止关节的活动用力和磨擦,,给予 寻※ 骨※; 风※ 膏 中要按磨,以改善肢体的应力和功能状态 要多吃蛋奶豆制品等含钙量高的食物,要多晒太阳 ` ` ` ` 南瓜茶 材料 鲜南瓜250克(南瓜粉50克),适量调味品.做法 将南瓜切成小块(或用干南瓜研成粗末,取 50克),加适量水煎30分钟即可.用法 不拘时频饮,最后将南瓜服下,每日1剂.功效 降糖、降脂、降压.