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自己在家怎么制作酸奶

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-05

作者:啊麽戚戚戚戚戚

我很爱吃酸奶,特别是老酸奶,也就是那种凝固状的酸奶,之前经常买一桶一桶的和润酸奶,没多久我一个人就能干掉一大桶。

为了节约买酸奶的费用,我买了酸奶机,自己自制酸奶~对于喜欢吃酸奶的小伙伴来说,酸奶机简直就是福音好嘛。

用酸奶机制作健康美味的酸奶,方法敲简单。

我们需要准备好酸奶菌粉(我只买过川秀的)、纯牛奶、糖。

1.将牛奶倒入酸奶机内,加入适量的糖和酸奶菌粉,充分搅拌均匀(建议选择脂肪含量较高的鲜牛奶,这样制出来的酸奶更加醇厚美味)

2.将酸奶机盖好,按下启动按钮,选择酸奶功能设置8-10小时,然后就可以去玩耍了,不管他

3.等到时间到了,你会发现你的酸奶已经完成了。酸奶机工作结束了,这时候酸奶还是温热的,咱可以加上水果和峰蜜,将它放在冰箱里冷藏一会儿,更加美味

市面上的酸奶品牌众多,但是它们中很多都添加了色素、糖和防腐剂等成分。这些添加剂可能会对人体健康造成潜在危害,尤其是对于孕妇和儿童来说更需要注意。

相比之下,自制的酸奶则更加健康、美味和安心。你可以根据自己的口味调整甜度和酸度,添加水果、蜂蜜或者果仁等配料,使酸奶更多丰富的口感。此外,自制酸奶中含有更多的活性乳酸菌,有利于增强肠道健康,增强身体免疫力。

自从买了酸奶机以后,经常做1L的酸奶,大吃特吃,吃的安心,吃的健康,还省钱。DIY酸奶也是我日常生活的快乐之一啦~

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熊星阎4280如何自己动手制作酸奶? -
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熊星阎4280在家自制酸奶,谁知道怎么做?? -
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熊星阎4280如何自制酸奶啊? -
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熊星阎4280在家怎么做酸奶啊? -
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熊星阎4280有谁知道自己如何在家制作酸奶 -
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熊星阎4280在家怎样做酸奶? -
祁左卷17073498364 ______ 买一袋较好的酸牛奶,将鲜牛奶倒入后放置在阴凉处24小时后即成为酸奶了.只不过口感不是很纯.还有一种专门做酸奶用的乳酸菌,放置在鲜奶中24小时成为酸奶,需要依据自己的口味兑糖或蜂蜜.这种乳酸菌24小时必须清洗后换鲜奶,并且会日渐张大的.

熊星阎4280可以在家做酸奶吗?怎么做呢?需要什么工具 -
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熊星阎4280请问如何在家做酸奶?
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熊星阎4280如何自己做酸奶 -
祁左卷17073498364 ______ 现介绍一种简便的家庭自制酸牛奶的方法.做法是: (1)先买1瓶酸牛奶作为菌种,1瓶酸牛奶可接种5瓶鲜奶. (2)将所用的空奶瓶煮沸消毒,冷后使用. (3)将鲜奶加热煮沸1~2分钟,在煮沸中加8%至10%的白糖,经煮沸杀菌的牛奶,冷到40~...

(编辑:自媒体)
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