青橄榄吃了有啥好处坏处

姜河砌1278吃橄榄有什么好处? -
阎龚莎18332107937 ______ 你好 青橄榄香营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍.其含钙量也很高,且易被人体吸收.中医认为,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有...

姜河砌1278食用橄榄好处有哪些?
阎龚莎18332107937 ______ 橄榄又名青榄、青果、青子、橄榄子等,为橄榄科植物橄榄的果实,呈纺锤形,不 论成熟与否,都呈青色,初食略有酸涩,久嚼后味转清甜,满口生津,余味无穷.青果 成熟于冬季,为春季稀有上市果品.橄榄味甘、涩、酸,性平.营养丰富,含有蛋白质、 脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素C等,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的 5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收.中医认为,橄榄具有润肺止咳、解毒生津的作用, 适用于痢疾、误食鱼肉中毒及酒毒等患者.现代研究表明,橄榄有收敛、消炎及减少渗 出的作用,有益于溃疡面的恢复.

姜河砌1278青橄榄的好处与坏处
阎龚莎18332107937 ______ 甜与苦涩

姜河砌1278吃橄榄有什么好处? -
阎龚莎18332107937 ______ 橄榄,亦称青果、青榄、白榄,为橄榄科,橄榄属植物,橄榄是热带、亚热带的名优水果之一,果实卵圆形,长约3cm,单果重约9-10克,果皮颜色幼时为绿色,成熟后为黄绿色.橄榄的营养保健功能及开发利用前景. 1.橄榄的营养价值 每100...

姜河砌1278吃橄榄有啥益处? -
阎龚莎18332107937 ______ 橄榄,亦称青果、青榄、白榄,为橄榄科,橄榄属植物,橄榄是热带、亚热带的名优水果之一,果实卵圆形,长约3cm,单果重约9-10克,果皮颜色幼时为绿色,成熟后为黄绿色.橄榄的营养保健功能及开发利用前景. 1.橄榄的营养价值 每100...

姜河砌1278吃橄榄对什么好 对什么不好?
阎龚莎18332107937 ______ 1.橄榄的营养价值 每100g橄榄果肉含Ca204mg、脂肪6.55g、橄榄仁含蛋白质16.64%、脂肪59.97%.由此可见,橄榄果实的营养价值很高,尤其含钙质和VitC十分丰富,对孕妇及儿童大有补益,据报道,用橄榄或橄榄油制成的食品有保护心脏...

姜河砌1278青橄榄吃了有什么好处? -
阎龚莎18332107937 ______ 青橄榄是橄榄科的植物橄榄的果实,有很多名字,比如:青果、青了、忠果、谏果、山榄、甘榄、白榄、黄榄、黄榄果、橄榄子、青橄榄等等. 橄榄有一定的医疗功效,是传统的中药材.橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津...

姜河砌1278吃青榄对身体有好处吗?
阎龚莎18332107937 ______ 1.青榄味甘涩性平,具有清热解毒、祛痰化滞的作用. 2.青榄,即潮汕地区出产的新鲜橄榄,性平味甘,能清肺、利咽、生津、解毒. 3.青榄可清肺热,去疲劳.

姜河砌1278常吃青橄榄有什么好处吗?》 -
阎龚莎18332107937 ______ 橄榄是我们那边的特产啊,一般橄榄吃多了很容易饿.帮助消化,还有清毒.对喉咙炎症很有帮助