青蛙趴姿势
随着生活水平的逐渐提高，越来越多的人开始让自己多学习一些新的技能，小孩子学舞蹈钢琴跆拳道，成年人则根据自己的喜好开始各自的发展，整体来说，就是不管什么年纪的人，只要想进步，就从未停止过学习。
而在众多兴趣爱好中，舞蹈似乎就成了很多女性首选的目标，虽说过程很苦，但一想到练习舞蹈既能减肥塑形又能增加气质，似乎所有学习舞蹈的人，瞬间就有了动力。
新疆，一位网友在自己的社交平台上分享了一段视频，一位女子在上舞蹈课的时候，和男教练之间的行为举止颇受争议，尤其是看到男教练的状态之后，更是引发不少网友纷纷直呼：“还敢让你的女朋友去学习舞蹈吗？”
从视频中可以看出，女子所参加的应该是一家舞蹈培训机构，而舞蹈室内的一根根钢管，似乎也在告诉众人女子所学的舞种，多名女子就在这间舞蹈室内，几乎是一个挨一个的趴在瑜伽垫上展开了训练。
不知道是为了抓典型还是女子不够标准，在练习一种类似青蛙趴的姿势时，男教练直接走到女子的身后，大力的用手按压住女子的腰臀位置，试图让女子的身体和地面完全贴合，以此来起到拉伸的作用。
而在帮助女子训练的同时，男教练也是不停的在和其他学生讲解，一边说一边在女子的身上做示范，一丝不苟的样子的确很负责任。
只是相比起男教练的授课，很多网友却对男教练的穿着有着不同的见解，直呼一个男性，竟然穿着如此短小的超短裤和紧身衣，而且还是类似于露脐装的打扮，难道就不嫌不搭吗？
如此一幕，瞬间就让不少网友纷纷表示，还敢让你的女朋友去学习舞蹈吗？甚至一些网友直呼这不就是传说中的为艺术献身吗！
说实话，在很多领域，男性因为力量和反应速度存在优势，的确是要比女性有着更高的成就，所以在某些特定的职业中，难免会发生一些被人不理解的事情。
就拿此事来说，男教练就算是穿着让人感觉有些不好意思，可这并不能就此说明男教练是一个不好的人，相反的是，这种不怕别人目光的态度，又何尝不是一种对舞蹈发自内心的热爱呢？
的确，像是这样的情况，也有不少因此发生感情变迁的真实案例，可这种事情还是要分人的，底线不坚定的人，就算是不去学习舞蹈，也会遇到其他方面的诱惑，只要不够坚定，同样也会发生感情背叛的事情。
所以归根到底，不是行业不好，而是要看一个人是什么样的人品。
当然了，这些在舞蹈人眼中的常态化行为，落入普通人眼中会不被接受也是情有可原的，毕竟在大部分普通人的观念中，男女之间还是需要保持尺度的，尤其是肢体上的接触，更应该注意影响。
所以在这两种观念的冲击下，难免会碰撞出火花，再加上男性本就应该阳刚之气的固有观念，也的确会让自己感受到一种受到冲击的感觉。
大家觉得，这种事情，能够接受吗？
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薄便该1484舞蹈当中的动作“青蛙趴”训练的是什么,该怎样练习? -
邵楠待15928418533 ______ 练的是你的稳定性和柔韧程度 小腿下不去是一个正常人都拥有的问题. 你先坐在地上,不要像菩萨一样把双腿盘起来,而是把脚底心对着脚底心,大腿向外面两侧倾斜,刚刚开始大腿无法碰地,后来就ok了
薄便该1484开胯练青蛙趴一次多久 -
邵楠待15928418533 ______ 一次不要超过十分钟,没事就趴,也可以搭配其他动作
薄便该1484自己怎么趴青蛙
邵楠待15928418533 ______ 横叉已经170度,不用再趴青蛙了,直接趴横叉就行.或者仰卧,屁股贴墙,双腿向两旁最大限度打开,慢慢耗就好了,直到双脚着急.
薄便该1484关于趴青蛙 -
邵楠待15928418533 ______ 胯不能贴到地证明你胯的开度还不够,平时有时间多进行侧压腿练习.练习方法如下: 侧压腿:面对一支撑物,将前腿抬起放置于支撑物上,保持腿直;后腿支撑身体重心,脚尖向外展90°,脚跟与前脚平行成一线,腿亦挺直放松,身体向侧振压至前脚尖方向,一直压至身侧与腿合方为练到位.练习时间长了,把胯的开度打开后,你再练趴青蛙就能贴到地了.
薄便该1484经常做青蛙姿势对形体有何帮助?
邵楠待15928418533 ______ 让臀部挺翘,塑造苹果臀. 1. 身体趴向地面,两脚掌相对,双腿 呈菱形. 2. 手掌推地面,抬起上身,保持5秒钟 后,回到原来位置.
薄便该1484怎么把全身的韧带拉开
邵楠待15928418533 ______ 先把你的两条腿砍下来.把里面的韧带全部割断.然后装好. 接下来把两只手的韧带以相同的方法处理.在这个时候你可以采用左手帮右手.右手帮手的战斗攻略. 最后整体调理下. 我想你全身的韧带全都打开勒. 谢谢. 不客气.
薄便该1484青蛙趴会使胯变大吗 -
邵楠待15928418533 ______ 1、一般人认为前压腿合格大都只是头能够到脚尖,真正合格需要下巴够到脚尖的(师傅管这叫吻靴),即便前压腿合格也只说明在一个方向上的解剖位置的韧带和关联肌肉群适应这个定向的拉伸而已,要趴青蛙、朝天蹬、高位大幅度旋踢腿(摆莲、里合)等...