42式太极拳背面教学

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穆古砌15977149323 ______ 莲花太极单扇扇谱 第一段: 1、闻鸡起舞 2、凤凰展翅 3、柳穗迎风 4、美人照镜 5、丹凤朝阳 6、豹子回头 7、翻身斩蟒 8、坐马观花 第二段: 9、左右拦截 10、老鹰啄食 11、神龙摆抓 12、迎风破浪 13、左右还击 14、白猿献果 15、推窗望...

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穆古砌15977149323 ______ 42式太极拳动作名称①起势;②右揽雀尾;③左单鞭;④提手;⑤白鹤亮翅;⑥搂膝抛步;⑦撇身捶;⑧捋挤势;⑨进步搬拦捶;⑩如封似闭;⑪开合手;⑫右单鞭;⑬肘底捶;⑭转身推掌;⑬玉女穿梭;⑯左右蹬脚;⑰掩手肱捶;⑱野马分鬃;⑲云手;⑳独立打虎;㉑右分脚;㉒双峰贯耳;㉝左分脚;㉔转身拍脚;进步栽捶;⑳斜飞势;㉗单鞭下势;㉘金鸡独立;⑳退步穿掌;㉚虚步压掌;㉛独立托掌;㉜马步靠;㉝转身大捋;㉞歇步擒打;⑮穿掌下势;⑯上步七星;㉗退步跨虎;㉝转身摆莲;㉝弯弓射虎;⑩左揽雀尾;⑪十字手;收势.

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穆古砌15977149323 ______ 根据提示做验证啊 那不是有个“验证你的账户”么根据提示试试 觉得麻烦就过几天再登陆 也许就能好了

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穆古砌15977149323 ______ 42式太极拳是原国家体育运动委员会武术研究院于1989年组织专家编创的一套太极拳竞赛套路.这套太极拳共有42个动作,其技术风格是在杨式太极拳的基础上,吸收了各流派之长,又有所创新.