圆球生菜怎么凉拌好吃

李黎豪3674如何凉拌生菜 -
文建爽13846874782 ______ 1、生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 2、因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效; 3、生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用...

李黎豪3674炝拌生菜的做法,炝拌生菜怎么做好吃,炝拌生菜的家常 -
文建爽13846874782 ______ 1.生菜两颗,用手撕成小片片,洗净沥干水分.2.蒜拍碎切成末,红椒少量. 红椒起点缀作用,整个一起入菜,不会辣的.3.用生抽,白醋,白砂糖,盐调成味汁备用.4.平底锅预热.5.锅中热油,将炒香蒜末和干红辣椒.6.接着将调好的味汁倒入锅中炒香.7.撕好的生菜放在大些的炒锅中,平底锅中的热油趁热淋到生菜上,同时用炒勺将生菜翻炒均匀.

李黎豪3674生菜球怎么做好吃,蒜蓉生菜球的家常做法 -
文建爽13846874782 ______ 蒜蓉球生菜的做法 1球生菜洗净,大蒜去皮洗净备用2球生菜撕成大块3大蒜切成蓉4锅内热油5爆香蒜蓉6放入生菜大火快炒,出锅前调入适量盐和蚝油即可

李黎豪3674圆生菜怎样做 正宗圆生菜做法 -
文建爽13846874782 ______ 步骤 1.圆生菜用手撕大块 2.清洗干净,沥水备用 3.干辣椒、花椒、蒜头切片备用 4.把花椒放入炝锅,捞出 5.再把蒜头和干红辣椒放入爆出味 6.把菜放入 7.快炒2分钟至软,加入白糖、鸡粉炒匀 8.小炒一会儿后,加入盐炒半争分钟 9.加入陈醋炒匀即可出锅

李黎豪3674生菜都可以怎样吃? -
文建爽13846874782 ______ 1、生菜洗净,直接蘸花生酱吃. 2、生菜洗净,切段,放入盐、糖、醋、味精、香油凉拌即可. 3、生菜洗净,切段,锅内放入油,油热放入葱、姜爆香,酱油少许,放入生菜翻炒几下即可出锅. 4、生菜洗净,切细丝,锅内放入水,再放姜丝、葱,水开放生菜,盐,打入鸡蛋液,开锅关火.再淋上香油,醋(可根据自己的口味决定是否放醋).

李黎豪3674蒜蓉球生菜家常做法,正宗蒜蓉球生菜怎么做 -
文建爽13846874782 ______ 食材用料 球生菜 蒜相克食物 盐 蚝油 蒜蓉球生菜的做法1.球生菜洗净,大蒜去皮洗净备用2.球生菜撕成大块3.大蒜切成蓉4.锅内热油5.爆香蒜蓉6.放入生菜大火快炒,出锅前调入适量盐和蚝油即可

李黎豪3674圆生菜的做法
文建爽13846874782 ______ 主料圆生菜400g辅料食盐适量、花椒适量、干辣椒适量、调和油适量炝炒圆生菜的做法1圆生菜的叶子掰下来,洗干净2锅里放油,加入干辣椒和花椒煸炒出香味3放入生菜4叶子变软后,加入少许耗油~为了提鲜5快熟透的时候,加入少许食盐6接着翻炒一会儿即可出锅~

李黎豪3674圆生菜怎么做好吃 -
文建爽13846874782 ______ 主料:圆生菜400g,调料,食盐适量,花椒适量,干辣椒适量,调和油1.圆生菜的叶子掰下来,洗干净2.锅里放油,加入干辣椒和花椒煸炒出香味3.放入生菜4.叶子变软后,加入少许耗油~为了提鲜5.快熟透的时候,加入少许食盐6.接着翻炒一会儿即可出锅~7.满满一大盘~还有很鲜的汤哦

李黎豪3674球生菜怎样切丝? -
文建爽13846874782 ______ 材料材料桂鱼肉、球生菜、洋葱丝、胡萝卜丝、柠檬汁、白酒、盐、胡椒做法 1、桂鱼肉去皮,斜批成薄片,加入柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍. 2、将腌好的桂鱼片放入烤箱,烤至鱼肉发白,取出冷却. 3、球生菜用柠檬汁加盐、胡椒腌渍后,堆放在盆中央,再铺上烤好的桂鱼片. 4、鱼片上撒上洋葱丝、胡萝卜丝作装饰.

李黎豪3674酸辣球菜怎么做才好吃 -
文建爽13846874782 ______ 1. 五花肉切薄片,球菜切开.蒜苗子蒜白,蒜青切小段. 蒜瓣切大块,生姜切薄片. 2.锅内放入盐,油烧至水开,放入球菜焯水1分钟取出. 3.将焯好水的球菜控水,可用手轻轻摁压,挤出水份. 4.锅内烧油,放入五花肉片小火煸炒. 5.煸至肉片熟时,放入豆豉,红油豆瓣酱翻炒,再放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色. 6.加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味. 8.最后加入球菜及蒜青翻炒片刻即可. 9.将干锅放火上加入油,放入花椒,红椒炒出香味. 将球菜转至干锅中,点上酒精灯便可边热边吃.