打坐一年面貌变化图

狐睿浩3916打坐一个多月了,刚开始就有意守丹田的感觉,为什么现在感觉不到???? -
危茅炒19260156606 ______ 真修行到了 你 会有实际的感受,而在此之前,你 只是 想着 那种感觉,然后就造作了那种境界,从某种意义上来说还停留在自我意识的层次!

狐睿浩3916打坐筑基阶段,前一段时间是阳根蠢蠢欲动,现在是屁股眼那块地方,总有一种被堵的感觉蠢蠢欲动,像是憋粪 -
危茅炒19260156606 ______ 筑基就是筑基,不能炼精化气的.这时候气血还未充裕,强行提气一定会造成空转的恶果,对头部影响极大.身体的各种莫名感觉都不去理它,顺其自然若有若无的安住当下的一念,心不落空.到阳物的真阳气动之时,会自动的炼精化气,服气过三关的,无需自己有意识的导引.另小心无水烧干锅的窘境呐.

狐睿浩3916为什么修行一定要打坐? -
危茅炒19260156606 ______ 修行一定要打坐的原因: 因为打坐是道教中的一种基本修练方式.在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的.盘坐又分自然盘和双盘、单盘.打坐既可养身延寿,又可开智增慧.在中华武术修炼中,打坐也是一种修炼内功,涵养心性,增强意力的途径. 打坐的特点是“静”,“久静则定,久动则疲”.因此,打坐结束后,要活动筋骨,如:打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等,做到“动静结合”.

狐睿浩3916打坐 一个小时,竟然可以 消除疲劳 -
危茅炒19260156606 ______ 闭目可以养“神”,中医学认为,精、气、神是人体生命活动的根本.打坐本身更是一种休息,从心到身一种全面的休息.疲劳的身心经过休息自然可以消除疲劳~~~~

狐睿浩3916女性打坐 - - 热气上眉上头,丹田似乎有球 -
危茅炒19260156606 ______ 顺其自然 不要刻意的用腹部配合呼吸,我母亲就是后被其所累不其不拔 修行中的真气是任降督升,逆反先天 那里气感强烈都是有病邪停留,正邪交争而己,平常人也会自行调节不能专注没有修行人感知力强烈所以不易察觉 修心为上,把心境移到生活中去

狐睿浩3916打坐一般有什么感觉? -
危茅炒19260156606 ______ 心地法门上座时用金刚持的方法,即嘴唇微动持咒,不出声.因为出声念咒伤气,默念伤血.我们修法首先要注意身体,不能把身体弄坏,所以打坐、修行要把身体保护好.但是坐到种子翻腾、心里烦乱、...

狐睿浩3916请教师兄: 1.为什么打坐完后很累,乏力? 2.打坐后如何收功?是否要收功? -
危茅炒19260156606 ______ 1、禅是内心的清静光明,只要你时时保持一颗清静光明的心,那么行住坐卧俱是禅. 初学禅坐,要注意时间,循序渐进,逐渐加长时间,就不会感到累了.不能急躁. 2、打坐后可以搓搓头,脸,会感到清爽.还可以轻微活动一下.可以想像一下所有美好的东西都进入丹田里面了,就行.如果说收功,这就是收功. 供参考.

狐睿浩3916打坐的好处多多,可一天中什么时候打坐最好 -
危茅炒19260156606 ______ 打坐的好处多多,可一天中什么时候打坐最好?一生中呢? 大家都知道打坐是佛家修习禅定的一种方法,好处多多,如果您不知道打坐的好处,那实在是一大遗憾,“佛心路”建议您快快修习打坐. 那么一天中和一生中什么时候打坐呢?在回...