每天傍晚67点特别困

祁金堂2269平时正常睡眠,什么原因导致人晚上6/7点觉得累 -
闻步和17344248149 ______ 觉得很累并不是你很困,那是一天的工作下来之后再回到家的那段时间里你会觉得整个人身心放松了之后会觉得很累,好睡眠社区很多睡眠的文章很不错,还有你正常的睡眠如果一直都是浅睡眠你白天还是会没有精神,如果晚上睡眠好白天就不会有这样的乏累感觉,晚上睡前一个小时一杯牛奶可以加点蜂蜜会有有助于睡眠的

祁金堂2269每天晚上七点左右就开始很困,很累的感觉,全身没力气,可能是怎么问题? -
闻步和17344248149 ______ 病情分析:您好,这样的情况可能是慢性疲劳的一种表现,也可能是白天工作过于紧张的原因,晚上放松.意见建议:可以用中药的麦味地黄丸口服,也可以口服健脾丸等.避免过于紧张劳累,放松心情.可以适当喝牛奶等.祝好.