网球专项课程教案正手击球

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柏帖净17730013338 ______ 正手打反斜线时应该有更大的引拍和更大的转体,把球让到身体更靠后的位置再出手击球,这就是侧身的概念,一定要侧身打反斜线,击球的动作跟打直线和大斜线时差不多.我想你打反斜线大概是没有侧身,球来了你没有侧身,没有足够的挥拍空间,被球挤压到了(这种感觉就像打直线的时候引拍晚了被挤压到),所以只能把球硬顶到反斜线的方向.没有侧身,没有挥拍空间,自然也就没有随挥,没有控球.看看费德勒的正手反斜线,都是半开放式步伐,提前侧身,更大的引拍抽球.打正手反斜线记住两点:提早侧身、更大的引拍,你再看看比赛视频,就明白了.

却态沫2440如何提高网球正手底线击球能力 -
柏帖净17730013338 ______ 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术.正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快.而在比赛中正手击球的机会比较多,正手...

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柏帖净17730013338 ______ 阶段一:球感培养 在开始接触网球的最早几个小时,我们应该以熟悉球感为主.比起一开始就学习动作,这样做的效率会高很多. 练习一:颠球 将球向上托起,并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动.注意,感觉球落在球拍不...

却态沫2440详述网球正手上旋球技术动作要领? -
柏帖净17730013338 ______ 1、身体充分的放松,左手抬高与肩持平,右手握拍自然放低,不要用力,自然 放松. 2、在腰部以下击球,击球后自然向上挥拍. 3、把球拍挥动到肩上,与耳持平. 要求先有标准的动作,再考虑击球. 3、关注击球过程,不强调击球效果. ...

却态沫2440正手击球的技术动作环节及其要点是什么 - 上学吧普法考试
柏帖净17730013338 ______ 该文对网球正手击球技术动作中的重要环节和易犯的错误动作进行了分析,正手击球技术动作的重要环节是:盯球,控制击球时拍面角度、侧身引拍和挥拍轨迹.常见的易犯错误主要是:没有根据来球高度调整击球时重心高度,引拍时,转体不充分、击球点不固定和引拍幅度不当.井提出错误动作的纠正方法和正手底线击球时的注意事项.网球爱好者若能把握网球正手底线击球技术的重要环节和及时纠正错误的技术动作,均有利于网球运动爱好者快速掌握网球正手技术.

却态沫2440详述网球正手上旋球技术动作要领? -
柏帖净17730013338 ______ 击球时,给个由下往上刷球的动作,就能产生上旋球.但是这种刷球的动作,就各出奇招了.强力球员,还用上腕力去旋那个球(一般人,如此打法,就会伤手腕,失控球径).所以,配合自己的段数,分析刷球的要领,看那一种适合你.我是喜欢最自然的上旋球.以曲膝(拍子也就低)然后立起击球(同样是以腰部高度击球),加上往上的带球(follow through)就会有很自然的上旋球.

却态沫2440网球正手技术,请赐教! -
柏帖净17730013338 ______ 问题确实在于击球点靠前,说明你的脚步没调整到位,想打球的时候发现球在前面必须前倾,这样球大多是飞出界了吧.首先你要调整好脚步,我认为比较理想的击球点在右膝盖右前侧,对于右撇子,在膝盖左右的高度击球比较合适,因为大多...

却态沫2440网球正手怎么打出有力且旋转的球 -
柏帖净17730013338 ______ 正拍击球的动作要领 1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击...