黄帝内经春三月原文
立春过后,气温有所回升,但寒热变化反复无常,一寒一热,肝的疏泄功能容易失常,升发功能下降,容易致脾运不及,血行不畅。《黄帝内经》认为植物的嫩芽具有将植物陈积物质发散掉的功效,人体也可借助这些芽的力量排解邪气。
今日一药一膳
带你走进香椿芽的世界
01
一药“香椿芽”
香椿芽:
【别名】椿叶,春尖叶,香椿,香椿头。
【性味归经】辛、苦,平。归脾、胃经。
【功效与主治】化湿,解毒,杀虫。用于湿阻,痢疾,疮痈疔疽等。
一膳“香椿煎蛋”
食材:
香椿头100克、鸡蛋4个、食盐适量
步骤:
第一步:香椿洗净,鸡蛋洗净备用。
第二步:将洗净的香椿放入锅中焯水,捞出沥干水分,切粗段。
第三步:将鸡蛋打散,放入焯好的香椿,加少许盐搅拌均匀。
第四步:热锅冷油,倒入香椿蛋液,煎至两面金黄,熟透即可出锅。
【香椿煎蛋功效】
香椿富含膳食纤维、维生素E、铁、锌等多种营养物质,可帮助人体排出肝毒、预防肝气上逆,有恢复肝功能、促进肝细胞再生作用。鸡蛋的蛋白质为优质蛋白质,对已损伤肝脏组织有修复作用。春天肝旺之时,香椿搭配鸡蛋,有助提高肝的疏泄功能。
需注意:香椿需焯水后食用,其所含草酸、硝酸盐和亚硝酸盐等成分,长时间食用有害健康,焯水可有效去除。
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安乔昏15124979365 ______ 原文中有这一句吗,是在哪一篇的?四气调神大论中有:“春三月,……以使志生,……”.在《内经》中的“志”,狭义的是指“五藏”之一的“肾藏志”,是以五脏气血运化为基础的不同心理...
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安乔昏15124979365 ______ 春天(Spring) 又称为春季,是一年的第一个季节,北半球为公历3,4,5月.而南半球却是在九月开始,十一月结束,如澳大利亚、巴西、南非等.气候学上以连续5天日平均气温稳定超过10℃为春季的开始.春天气候温暖适中,中国内陆大部分地区少雨,万物生机萌发,天气多变,乍暖还寒. 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,生机勃勃,万物复苏,夜卧早起,广(多)步(走)于庭,被发缓形(意喻不受束缚),以使志生.生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少. -----------黄帝内经——四季调神大论
鞠袁申2516春天的由来? -
安乔昏15124979365 ______[答案] 春天(Spring) 又称为春季,是一年的第一个季节,北半球为公历3,4,5月.而南半球却是在九月开始,十一月结束,如澳大... 中国内陆大部分地区少雨.万物生机萌发,气候多变,乍暖还寒. 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广(...
鞠袁申2516春天这个季节怎样养生?
安乔昏15124979365 ______ 常运动,都吃水吃水果
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