夏三月此谓蕃秀

瞿振向2857四季养生的16句口诀是什么? -
郦肥影18384022271 ______ 四季养生16句口诀是春生、夏长、秋收、冬藏,夏日需清补,诸病皆能除.春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾. 违背春生之气就容易少阳经不能蕴养生气,肝气不足则肝脏出现不好的变化.违背夏长之气就容易太阳经不能运行通畅...

瞿振向2857最近看了点黄帝内经,里面有段话理解不了,想请教下 -
郦肥影18384022271 ______ 夏天不要怕百天长太阳大,要保持愉快不要发怒,要使精神(也就是文中的华英)适应夏天而成其秀美,让气机宣畅通泄自如,精神外向,对外界事物有浓厚的兴趣.

瞿振向2857夏季养生要注意什么 -
郦肥影18384022271 ______ 立夏开始,天逐炎热,植物繁殖,是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节,人体心脏机能处于旺盛时期,人在整个夏季养生,情志、起居、饮食要注重“心脏养护”,故夏季养生“心为先”. 心静自然凉 《素问·灵兰秘典篇》曰:“心者,君主...

瞿振向2857夏季如何养生 -
郦肥影18384022271 ______ 夏季三个月,从立夏到立秋,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气.夏季是一年阳气最盛的季节,人体阳气最易发泄.《素问四气调神大论》说:“夏三月,此谓蕃秀;天地之交,万物华实.”夏天三个月,天阳下济,地热上...

瞿振向2857中医的四季养生? -
郦肥影18384022271 ______ 春生、夏长、秋收、冬藏 ------------------------------------ 《内经-素问-四气调神大论 》中给予明确的解释 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之...

瞿振向2857夏季有那些养生食谱 -
郦肥影18384022271 ______ 你好 《素问·四气调神大论》说:“夏三月,此谓蕃秀;天地之交,万物华实.”夏天三个月,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,各种植物大都开花结果了,所以是万物繁荣秀丽的季节.夏季气候炎热,是人体新陈代谢旺盛的时期,...

瞿振向2857一年四季如何养生 -
郦肥影18384022271 ______ 早在2000多年前,我们祖先就认识到人与自然关系密切,提出了人与自然是一个统一的整体,即天人合一的观点.人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关.因此,从古到今,气候—物候—病候,成为中医养生家们研究的重要内容...

瞿振向2857如何理解《证治汇补?如何理解证治汇补.郁证》指出郁证虽多,皆
郦肥影18384022271 ______ 郁证是由于情志不舒,气机郁滞所引起的一种病证.如 《医经溯洄集.五郁论》所云... 夏三月,此为蕃秀……此夏气之 应,养长之道也,逆之则伤心.秋三月,此谓容平,...

瞿振向2857什么叫养生之道,如何养生? -
郦肥影18384022271 ______ 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣, 夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以便志生, 生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚, 此春气之应,养生之道也, 逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少. 夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实, 夜卧早起...