半夜一点醒是哪里出毛病了
今天凌晨
手机里突然发出警报声
福州不少网友
被刺耳的警报声吓醒
福建各地的小伙伴们也都在问：
地震了吗？
01
深夜“地震预警”
4月19日0时20分许
福州大量网友手机
弹窗地震预警
称福建古田发生4.2级地震
省内其他城市网友
也都收到相关地震预警
↓↓↓
有网友正在看电视
也收到了“地震预警”：
“福建古田于00:20
正发生4.3级左右地震”
↓↓↓
但是翻看@中国地震台网速报 微博
并未出现相关地震播报
而在评论区
不少网友在讨论着
“惊魂”警报
一些福建省外网友
也收到了警报
02
确认了！没地震！
记者就此事
采访了福州市防震减灾中心
据中国地震台网速报信息及福州数字地震台网中心监测情况显示，以及台网值班人员调取了实时波形，确认未发生手机预警的“古田地震”，判断是手机、电视等系统自带的地震预警误报。
福州市防震减灾中心提醒
为避免轻信地震谣言以及错误信息
市民可以通过
中国地震台网网站
福建地震信息服务
及福州防震减灾信息服务公众号
等官方渠道查询相关信息
据福州市防震减灾中心工作人员介绍，地震预警利用的是地震波传播速度小于电磁波传播速度的特点（电磁波以30万公里/秒的速度传播，地震破坏性横波以约3.5公里/秒的速度从震源向外传播），当发生破坏性地震时，在地震波到达之前，向可能遭受影响的地区提前发出地震警报信息。公众可利用地震预警系统提供的数秒至数十秒预警时间，采取避震措施，减少人员伤亡。
通常来说
超过20秒的预警
说明震中距离达120公里以上
基本不会造成什么伤害
03
接到地震预警该怎么办？
目前
福建省将地震预警分为两类
警戒性预警
（预测地震烈度为3度至5度）
灾害性预警
（预测地震烈度大于等于6度）
接到地震预警信息，市民首先要沉着冷静，根据预警信息所提示的地震烈度与自身所处的环境，采取相应的措施。当地震烈度小于6度，要关注高处物体坠落危险，无需作出更多反应。当地震烈度等于或大于6度，应迅速采取相应的避险措施：预警时间足够撤离建筑物，应迅速离开，跑到开阔空地；若来不及，应遵循就近躲避原则，选择室内结构较为坚固、承重较好的地方躲避，待强震过后有序撤离。
来源：FM1036福建新闻广播综合福州晚报、新浪微博等
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危录恒3504半夜总醒怎么回事,应该怎么进行治疗? - 久久问医
花周策18813322130 ______ 你好,您的这个情况就是存在睡眠障碍问题.一般这种睡眠障碍的问题还是和精神有关,可能是精神压力太大.这种情况就需要进行压力的适当的缓解,可以睡前进行适当的运动或者是睡觉前喝一杯牛奶.建议平时多注意休息,放松心情,保持健康良好的生活习惯,精神压力不要太大,低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,适当锻炼身体,增加身体的免疫力,必要时进行药物治疗,口服中成药或者是中药治疗.
危录恒3504最近晚上休息,总是在半夜醒来,请问这是怎么回事? - 全科 - 复禾健康...
花周策18813322130 ______ 晚饭的时候建议喝小米粥,小米是安神的,对晚上睡眠有益.同时睡觉姿势可以侧卧,有益入睡 每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜.参加精 神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.生活有规律,定时上床,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.睡前喝杯热牛奶有助于改善睡眠.
危录恒3504最近经常半夜醒来,是怎么回事以前总是一觉睡到大天亮,最近(可能有
花周策18813322130 ______ 中医讲,心主神明,睡觉先睡心,老百姓俗语讲,日有所思,夜有所梦,早醒的问题一般都是思考问题过多,思虑过度所致.你要反思自己最近啥事儿考虑过多,有没有太大必要,心宽的人睡觉都好,所以有心宽体胖之说.俗话还说,是羊早晚能赶上山,船到桥头自然直,现代人都面对各种压力,有些甚至是无法改变难以承受的,如果能正视现实,不与他人攀比,心情豁达,很多问题都迎刃而解了.总之,失眠是心理负荷过多过重所致,心病还需心药医,自己是自己最好的医生.不知在下所说是否对你有所帮助?祝你健康!
危录恒3504每晚一点醒,难入睡,半睡半醒. - 寻医问药网 - xywy.com
花周策18813322130 ______ 并没有表述因为无法睡觉造成的躯体障碍,持续时间短,初步诊断可能存在睡眠障碍轻度,原因不详,建议找到原因之后解决,不建议直接用安眠药物.心理指导:造成求助者情况的可能原因: 1.生物钟紊乱, 2.不良的生活习惯,饮食习惯,不规律的作息,不合理的网络活动 3.其他因素, 4.建议提供其他躯体症状,每天的生活规律,作息等.