小学生早餐手抓饼
作者：天黑有灯
不需要手忙脚乱，就可以简简单单做出多种花样美食，这些只需要一个电饼铛就能实现，想吃什么就做什么，早餐有它就足够了，用这个做手抓饼和煎鸡排牛排非常方便，而且还节约时间，煎鸡蛋都可以不放油，用完不粘锅，用抹布擦一下就好了。
1200W大功率，快速升温穿透食材，等小朋友洗漱结束就能享用早餐，搭配一杯热牛奶营养满分，开启元气满满的一天。
烤盘足够大，能够放下15只鸡翅、15个饺子、12寸的披萨，一次满足两三个人的早餐，或者做手抓饼的时候旁边的空隙能放上火腿，鸡蛋，一次搞定。
手抓饼我一直选的是俏侬家，没有那么油腻，一次四种口味组合，颜色好看份量也正好，冷冻保存，早上不用解冻直接入锅，两分钟就熟，在搭配自己准备的酱料，火腿肠煎蛋或者一些可口咸菜，绝配！
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居先显17171997141 ______ 自制手抓饼的做法 1. 锅加热面饼放上 2. 用小火煎至微黄 3. 煎至鸡蛋 4. 煎至火腿 5. 煎下生莱 6. 把鸡蛋火腿青菜都放在面饼上 7. 里面可以蕃茄酱或沙拉酱看个人喜好
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居先显17171997141 ______ 手抓饼 可搭配鸡蛋、猪肉叉烧、牛肉饼、粮心香肠、藤椒鸡排、培根、方火腿、鸡柳、蔬菜等辅料,也可搭配酱爆汁、孜然香辣酱、番茄沙司、麻辣汁、甜辣酱、甜味沙拉酱、黑椒酱、排骨酱等酱料,香酥可口,老少皆宜. 材料: 1、中筋面...
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居先显17171997141 ______ 家庭做法: 高筋面粉1斤,椒盐33克.30度左右的温水262克,(冬天水温在40度-50度)混合油20克(14克精炼猪油,6克色拉油),香葱5克,白芝麻仁5克. 材料1:中筋面粉240g 开水半杯 冷水半杯 盐适量 2:猪油或者色拉油6大匙(...
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居先显17171997141 ______ 做法 方法一 手抓饼操作步骤 1、将饼片取出,去掉薄膜后待用(无需提前解冻). 2、待平底锅烧热后,直接将饼片放入锅中(无需放油和食用盐),改至中火,上下来回多次翻面,至饼膨胀,且双面皆成金黄色. 3、将煎至金黄酥脆的...
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居先显17171997141 ______ 先将手抓饼解冻,然后放入锅中开始小火煎,期间用筷子敲打一下,这样可以让手抓饼保持蓬松,然后再加入鸡蛋等辅料,煎好后装盘就好了. 1、取出冻好的手拿蛋糕备用(提前取出相当于解冻),一般来说,不需要给预热器加油.把锅稍微...
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居先显17171997141 ______ 准备好所有原料:速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜,看起来就很有营养! 2. 生菜洗净,火腿切片待用. 3. 平底不粘锅烧热,不放油,直接放上手抓饼,小火烙制. 4. 烙到两面金黄,盛出待用. 5. 将鸡蛋磕入锅中,用铲子产破蛋黄,摊开.因为烙手抓饼会出很多油,所以煎鸡蛋也不用放油. 6. 在鸡蛋凝固之前,将手抓饼盖在鸡蛋上,用铲子压一压,使鸡蛋和饼粘在一起,待鸡蛋熟后,翻面,再加热几秒钟即可出锅. 7. 有鸡蛋的一面朝上,摆上生菜和火腿片. 8. 挤上番茄酱,或者你喜欢的任何酱料. 9. 卷起来即可享用啦.