平衡膳食宝塔图示
麻秒眨4326...( )A.食物种类应多样,以谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类和豆类及其制品;吃适量的鱼、禽、蛋;少吃肥肉和荤油;膳食清淡少盐B.食物... -
夏雁庄13796729985 ______[答案] 合理营养是指全面而平衡的营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食...
麻秒眨4326为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”.(见图 )(1)当人在饥饿疲劳时,你建议他最好吃______(填... -
夏雁庄13796729985 ______[答案] (1)根据平衡膳食宝塔”的E层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量,因此,当人在饥饿疲劳时,最好多吃E类食物. (2)平衡膳食宝塔”的D层为瓜果蔬菜类主要提供维生素C,能预防坏血病. 故答案为:(1)E;糖类; (2)D;维生素.
麻秒眨4326 如图是中国居民“膳食平衡宝塔”,请据图回答问题.(1)每天人摄取最多的食物应是含______较多的食物.(2)每天人摄取最少的食物应是含______较多... -
夏雁庄13796729985 ______[答案] (1)如图可知,每天摄取最多的食物应是第一层的谷类食物,这类食物含有较多的淀粉等糖类,能满足人体的能量需要.这类食物的种皮含维生素B 1 ,可以防治脚气病.(2)“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化...
麻秒眨4326如图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请据图回答:(1)图中A类食物中含有的主要营养物质是______,它是人体生命活动的主要供能物质.(2)青少年正处... -
夏雁庄13796729985 ______[答案] (1)“平衡膳食宝塔”第一级的食物,主要的营养物质是淀粉.它是人体生命活动的主要供能物质.(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质;人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质;青少年正处于生长发育的关键时期...
麻秒眨4326如图所示为我国营养学家将五类食物形象设计成的“平衡膳食宝塔”,请据图回答问题.(1)请你为各类食物确定一个适当的名称:①______;②______;③__... -
夏雁庄13796729985 ______[答案] (1)、如图平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,由下往上①层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为肉类等动...
麻秒眨4326我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象的设计成五级“平衡膳食宝塔”,如图所示,分析并回答下列问题. -
夏雁庄13796729985 ______ (1)“平衡膳食宝塔”的1层为谷物类,主要提供淀粉等糖类.糖类是人体主要的供能物质,人体进行各项生命活动所需要的能量大部分来自糖类,因此要满足糖类的供应,饮食中要吃较大比例的谷类食品;糖类进入人体消化道后,在口器内进行初步消化,在小肠内被彻底消化成葡萄糖,同时在小肠内被吸收进入血液循环. (2)蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质,也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分,儿童青少年正是生长发育的关键时期,应多吃含蛋白质丰富的食物,如表中3、4层的食物,以保证生长发育. 故答案为:(1)谷类食物;糖类;小肠;(2)较多的蛋白质.
麻秒眨4326平衡膳食宝塔分为多少层? -
夏雁庄13796729985 ______ 平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.1.谷类食物,每人每天应该吃300-500克;2.蔬菜和水果占据,每天应吃400--500克和100-200克;3.鱼、禽、肉、蛋等动物性食物,每天应该吃125-200克(鱼虾类50克,畜、禽肉50-100克,蛋类25-50克);4.奶类和豆类食物,每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克.5.油脂类,每天不超过25克.
麻秒眨4326如图是中国营养学会公布的“平衡膳食宝塔”,从这个宝塔可以看出均衡膳食的基本要求是食物多样、___为主;“多吃蔬菜、水果和薯类”的原因是这些食... -
夏雁庄13796729985 ______[答案] “平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔 形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上第一层为谷物类,主要提供能...
麻秒眨4326为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象的设计成“平衡膳食宝塔”(如图),据图分析并 -
夏雁庄13796729985 ______ (1)我们所吃的食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、和维生素等六类营养物质,每一类营养物质都是人体必需的.在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上:E层为谷类,主要提供淀...
麻秒眨4326平衡膳食宝塔的五层各代表什么营养物质? -
夏雁庄13796729985 ______ 平衡膳食宝塔的五层代表了不同种类的营养物质,具体如下裤世:1. 第一层(底层):谷类.主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素.它们是膳食中能量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好.每人每天要吃350~500克.2. ...