撇了怎么吃法

作者：莫得感情的考证人

最近正是减脂的好时期，因为春天了马上就要夏天了，所以我家里面备了很多的荞麦面。

推荐两款我吃着还可以的，一款是四小姐的葱油拌面，另一款是最近很火的昔日印象荞麦面。

另外很多人的误区就是觉得健身减脂的食品就特别的难吃，特别是荞麦面这种东西，里面又没有什么料包，吃起来口感又不好，但是我觉得如果说是会做的话，口感还是挺好的。

这款葱油拌面的面还是很好的，但是里边含的葱油我保持怀疑态度，因为里面毕竟有好多的油脂，吃了对减脂效果应该会有些影响，但是胜在便宜，这个葱油可以不吃，炒菜的时候用。

昔日印象这款面里边只有60克面饼，并没有任何的调料包，所以说如何烹饪烹饪的好吃不好吃就要看个人的水平了。

口感

面饼整体结实，没有碎渣。是不能干吃，我尝了一尝面，虽然带一点点咸味，但是不是油炸方便面，所以干吃就像吃挂面一样的口感。

荞麦面的口感本身比精细面粉是要稍微硬一点，在煮的过程中注意要用沸水煮其实就好了，并不会硬太多，我吃着这两款面而言，昔日印象的面要稍微软一点，口感要稍微好一点。

昔日印象这款还挺有意思，他的面饼和外面包装上的图片一模一样大，我拿出来给大家瞅瞅。

食用建议

面饼本身带一点点的盐，但是咸味并不太够，里面又没有料包，所以烹饪的时候就要掌握技巧，在做的时候因为是一锅煮出来的，所以在煮到一半的时候就可以打一个鸡蛋不要搅散，这样鸡蛋就会形成一个荷包蛋，然后在快盛出来的时候，下两片菜叶子增加营养。

盛出来之后，我在碗底放了一点盐以及香油，然后在做出来之后放了一些麻辣花生，花生本身吃着比较健康，香油也不必太过紧张，减脂期间并不是一点油脂都不能摄入，而是合理的少量摄入。

这样搭配着吃，营养又好吃。

四小姐那款荞麦面我没有拍照片，但是那款荞麦面也不错，如果按里面的料包葱油拌面来说的话，味道是相当好吃的，只不过只吃面饼的话，我更推荐昔日印象。

当然如果觉得这种一包荞麦面还比较贵的话，可以买荞麦挂面，价格会相当优惠，比较适合长期健身者。

如果想吃意式面拌面的话，可以买一些无糖无脂肪的番茄酱或者沙拉酱。亨氏番茄酱我也偶尔会放，亨氏有一款完全没有脂肪和脂肪的番茄酱，挺推荐的。比正常的番茄酱稍酸一点，但是味道差不太多。

以上就是全部内容了，如果你有什么更好的吃的方法和建议，欢迎交流。

盖阁贤2850傣味撒皮怎么做 -
贡蒲伏13260244012 ______ 用净瘦黄牛肉一公斤剁成肉酱,在开水里氽熟,再把刚杀的牛苦肠兑水煮涨,用纱布过滤后备用,然后把新鲜韭菜和茴香切细后挤去水分,再配以香柳、盐巴、辣椒面、味精等调料、把牛肉酱、苦水在一起拌匀,即可食用.撒撇的吃法是:用米线或粉丝或牛肚丝、肉片在撒撇里蘸一下就吃.(这只是一般做法,各地方可根据食材不同而改变)

盖阁贤2850撇咧咸菜做法 -
贡蒲伏13260244012 ______ 拌上调料就行,味精,葱花,辣椒油,根据自己的口味.向你推荐另一种很好吃的咸菜的做法.非常好吃的,不输你这个.http://jingyan.baidu.com/article/1974b289a9b9cff4b1f774bb.html可参考下

盖阁贤2850新鲜的撇蓝怎么做吃啊 -
贡蒲伏13260244012 ______ 糖醋苤蓝原料:苤蓝200克,豆油(其他植物油也可)25克,白糖50克,醋、精盐、味精、葱末、姜末各适量.糖醋苤蓝的做法:1)把苤蓝洗净,去皮,切成柳叶形薄片,放盘内,撒上精盐,腌30分钟.控净盐水待用.2)炒勺放火上,倒入油,油热放葱姜末,炒出香味后,倒入白糖,加少许水,熬至汁浓稠后离火,再加入醋、味精,晾凉后,浇到蓝上.拌匀即可食用.你可以试试

盖阁贤2850海蛎子可以怎么吃? -
贡蒲伏13260244012 ______ 牡蛎的食用方法较多.鲜牡蛎肉通常有清蒸、鲜炸、生炒、炒蛋、煎蚝饼、串鲜蚝肉和煮汤等多种.配以适当调料清蒸,可保持原汁原味儿;若食软炸鲜蚝,可将蚝肉加入少许黄酒略腌,然后将蚝肉蘸上面糊,用油锅煎至金黄色,以蘸油、醋佐...

盖阁贤2850蛏干怎么做好吃,蛏干的吃法 -
贡蒲伏13260244012 ______ 主料 香菇 10朵 蛏干 50g 生姜片 5片 排骨 480g 茶树菇 45g 辅料 盐 适量 步骤 1.香菇10朵 茶树菇45克 排骨480克 蛏干50克 生姜片5片 2..砂锅内注入水开火. 3..倒入洗净的排骨段. 4..把茶树菇 香菇 蛏干一同洗净. 5..放入洗净的蛏干. 6..放入切好的生姜片. 7..倒入茶树菇与香菇,待开起来再撇去浮末. 8..小火慢炖90分钟以后再倒入盐巴调味.

盖阁贤2850撇兰有几种吃法做法 -
贡蒲伏13260244012 ______ 材料 白菜 做法 腌泡菜,首先得买一个泡菜坛子(这种坛子比较特殊,坛口周围有一圈凹形托盘,可以盛水,坛口带有钵形盖,托盘放水盖盖即可密封.、把挑好的白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分.、手和刀具洗干净,完全无油.切掉...

盖阁贤2850甲鱼怎么吃 -
贡蒲伏13260244012 ______ 清炖甲鱼汤 材料 主料:甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精 做法 (1)将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血....

盖阁贤2850狍子怎么吃? -
贡蒲伏13260244012 ______ 多用水泡一会,大约一天吧,即可去腥,如果等不急,可以用点白酒或醋.主料:狍子腿肉400克. 辅料:味精5克,白糖30克,绍酒12克,桂皮15克, 茴香10克,精盐70克,姜块30克,葱段25克,酱油150克.五香狍子肉制作方法 五香狍子肉的特色:咸香微辣 1 .将狍子腿肉剔除碎骨、残毛、淤血,冲洗干净,用刀将其剁成两大块,再用精盐均匀地搽抹在狍肉上,腌12小时,取出后抖去肉块上多余的盐粒. 2. 锅置中火上,放入狍肉,加入清水、绍酒、葱段、 姜块(拍松)、酱油、香料(用纱布包扎好),烧开后撇 去浮沫,卤制约l小时,加入味精拌和后捞出即成,狍肉以卤至八成烂为佳.

盖阁贤2850蛏干怎么吃?介绍几道蛏干小菜好吗? -
贡蒲伏13260244012 ______ 蛏干烧萝卜的制作材料:主料:蛏干100克,白萝卜1500克,猪肉(肥瘦)200克调料:料酒25克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,姜10克,淀粉(豌豆)13克,鸡油15克,猪油(炼制)80克 蛏干烧萝卜的特色:软烂鲜香,味鲜可口. 教您...