武术棍法+棍花+教学视频

林艳力2183谁能告诉我转棍教程 -
太服娅18348457703 ______ 单手转棍方法 耍棍花——手腕交叉,两手上下位置不能变,棍子朝一个方向转 多练习就熟了! 里面都是各类 单手转棍的 不只是双截棍 http://www.china1-1.com/ 你去浏览就知道了! 记住熟能生巧!!!

林艳力2183双截棍花式技巧有哪些? -
太服娅18348457703 ______ 1.李向伟:最最经典的入门十二式,几乎练棍的都看过,今天看来貌似很简单,可是别忘了,那是1998年的教学片了 2.剑舞狂沙:早年的视频无数,尤其是07年那部教学片,影响了国内很多棍友,还记得“四连花”堪称典范; 3.韩国小子:虽...

林艳力2183双节棍中什么叫棍花?
太服娅18348457703 ______ 舞花,螺旋花等都算棍花啊.你是新手吗?这类问题没必要提问的.多看看教学视频,很快就能上手的.哪里不懂欢迎联系我.

林艳力2183双节棍棍花怎么才能练好? -
太服娅18348457703 ______ 双节棍的基本握法 掌握和了解双节棍各种正确握法,是练习者首先应学会的基本技术.由于双节棍在高速舞动冲撞的过程中会产生巨大能量,所以在鞭击时,必须牢牢抓住双节棍,以确保攻防动作的连贯性和有效性.运用双节棍最糟糕的情况就...

林艳力2183双截棍单手转棍技术分解 -
太服娅18348457703 ______ 双节棍转棍系列 1.平掌转棍螺旋花:11分钟教学从零学起! 观看地址:http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=1432.正阻指转棍:注册消费观看! 观看地址:http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=1173.逆阻指转棍:注册观看! 观看地址...

林艳力2183双节棍入门玩法 -
太服娅18348457703 ______ 一、首先了解下棍的种类,和自己学习双节棍的方向,并且了解自身适合的棍子重量,材质等有利于入门,所以提供以下建议:1、双节棍有分实战棍和表演棍 (1)如超市买的健乐就是属于实战棍,棍链较长,重量偏重,不适合舞花,初学者...

林艳力2183如何练好双手侧舞花棍? -
太服娅18348457703 ______ 双手侧舞花棍是棍花的一种.舞动起来,象车轮飞转,呜呜作响.舞花棍不仅有趣,经常练习,还能增强臂力,锻炼双手的灵活性,提高人体的协调能力.这个动作很容易学会,但想做得顺、舞得快,就得掌握正确的方法.如果读者有兴趣,不...

林艳力2183关于棍花的舞法 -
太服娅18348457703 ______ 把棍字夹在左手大拇指和4指之间,用身体来带动走

林艳力2183双截棍 启蒙
太服娅18348457703 ______ 我现在学双节棍是看的一套影像,《双节棍教程》,分上中下三部,封面是李小龙.很实用的教程,估计超市和音像店有卖. 在练习中注意,由于双节棍是软兵器,所以难度大,练习中很容易打伤自己.初学的时候建议选择木棍,对自己危害小...

林艳力2183练双节棍怎样才不会打到自己 -
太服娅18348457703 ______ 没见过谁是没打过自己的,这个就好像学足球要练“颠球”一样,颠球是熟悉“球性”,你练棍的第一步是要熟悉棍子的特性,除了手法以外,也要了解棍子的打击范围,打自己几次有好处,慢慢就不打了. 淘宝上有练习棍,泡棉的,打上不疼,但是大多数很轻,手感和真棍不一样 可以用木棍包海绵练习先、 另外注意双节棍舞花既是表演,也是练习对棍子的熟悉程度,实战是不一样的,别练两天就想着跟人动手哦