每天一勺三七粉的危害
55岁的高先生三年前突发脑梗，落下了半身不遂的后遗症。
不过经过物理锻炼，老高恢复得还不错，虽然行动上还是要借助工具，但基本上拄着拐杖也可以一个人行走。
可是，上周，老高再次遭遇脑梗发作。躺在病床上，老高百思不得其解，自己已经“事事小心”为何还是发生了“意外”。
医生详细问了原因后得知，老高一年前碰到了个朋友，朋友告诉他西药副作用太大，不能经常服用，并介绍说，三七粉有助于消除血栓，预防脑梗发作，且没有副作用。
老高当时就心动了，于是停了西药，每天开始吃起了三七粉。老高觉得吃着还不错，没啥特殊不适，还有点草味，认为这就是“养生”的味道，于是就这么坚持了两年。
两年过去了，老高却因为脑梗再次倒下。上一次，脑梗给他造成的后遗症还在，这次脑梗复发来势汹汹，直接让其入住ICU，是否能捡回一条命，还不好说。
中医认为，三七具有散瘀止血，消肿定痛的功效，很多人也夸赞三七能“包治百病”，三七真的如此神奇吗？
一、一日一勺三七粉真能百病全消吗？
三七又叫金不换、田三七，是五加科植物三七的干燥根和根茎。
中医上，其主要功效是活血定痛，止血化瘀，补血养血，拥有“人参补气第一，三七活血第一”的美誉。
现代药理研究发现，三七内含多种皂甙活性物质、氨基酸以及微量元素，有助于调节中枢神经、心血管、血液等多种系统，在预防保健和辅助治疗疾病上都有不错的效果。
但有人说“一勺三七粉，浑身百病消。”“吃西药降压，不如每天一一勺三七粉”这些说法可信吗？
需要明确的是，很多药理实验研究用的成分都是三七的提炼物，日常吃的三七粉，难以达到实验的浓度，并且，很多实验都还停留在动物研究阶段，在人体身上的效果还未知。
总而言之，三七虽好，但也不是“万能药”，不可盲目追捧，更不能代替降压药或其他治病药物。如果胡乱服用三七，擅自停掉正规治病药物，可能会给身体健康带来严重威胁。
二、三七并非人人适宜，4种副作用要了解
三七虽是良药，在临床上应用广泛，但长期服用或使用不当也会引发不良反应。
如有对三七过敏的人会出现过敏性药疹、瘙痒；有些人可能会出现口干、失眠等症状；还有个别人群可能有恶心、呕吐的表现，长期大量服用三七也有一定肝肾毒性和细胞毒性。
因此，三七也要在医生指导下服用，一旦身体出现异常症状，必须立即停药，及时就医。
另外，三七并不是所有人都能服用。孕妇、三七过敏者、女性月经过多而无血瘀者、发育中的儿童、青少年等人群，并不宜服用三七。
服用三七时，还需要注意这些事项：
1、明确自身体质
三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者并不适合服用。判断是否血瘀，可简单通过几个方面，一是头部有无面色晦滞，眼眶暗黑，口唇紫暗；二是肢体有无固定刺痛部位；三是肤色是否暗沉；四是是否痛经，且有血块。
值得提醒的是，不要盲目自行辩证，出现症状，需及时就医，由专业医生来辩证。
2、掌握用药时间
三七不适合多吃，不要误认为服用越多越好。建议每天1—3克三七粉为宜，在饭前冲饱饮用。水温过高也会影响三七粉功效，因此冲泡时，宜用40度水就好。
3、感冒期间忌服
风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒。
三、三七、土三七，别再傻傻分不清！
“三七”、“土三七”只有一字之差，作用竟然有天壤之别？！
70岁的陈大爷就是因不识“三七”、“土三七”，躺在了医院的门诊室。
陈大爷听闻“三七”好，于是在自家院子种起了“三七”，但此“三七”并非真正的“三七”，而是“土三七”，陈大爷服用后出现转氨酶异常、黄疸、腹水的情况。
土三七，又称菊三七，又名三七草，在中药医典中并不存在，其含有一种名叫吡咯烷的毒物，这种毒物被人体吸收后，会造成肝内小静脉内皮损伤，引起小静脉闭塞，临床表现为肝脏肿大、黄疸、腹水等，最终可发展成肝衰竭或顽固性腹水。
那我们该怎么区别三七与土三七呢？
从叶形和花形来看，三七的叶形肥大，长得像张开的手掌，而土三七的叶形较小，叶子沿着茎对称生长，花是黄色的。
三七的根呈圆柱形，常见有土红色和灰褐色；土三七的根与三七较为相似，但不易干燥，干后质较疏松，暗褐色。价格上，土三七比三七更便宜，且自己就可以栽种。
因此，在购买三七粉时，一定要到正规药店购买。仔细检查三七粉的颜色，正常的粉质不会偏白，也不会一味呈现绿色，白绿色又带一点点黄色的，或者泛绿泛白都属于劣质粉末。
对于三七，大家还是应辩证看待，不适合自己体质的，勉强服用，反而劳身伤财。而且防病治病也不是仅靠一味药材就可以实现的，遵循医嘱用药，才能把功效发挥到最大。
[1] 《三七粉好处多，但有一类人别吃！适合你的才是最好的~》.中国中药杂志 .2022-01-02
[2] 《药师科普 |三七粉的功效与禁忌》. 内蒙古中医医院药学部 .2021-09-24
[3] 《【医说】千万要分清！“三七”治病，“土三七”要命！》. 珠海市人民医院 .2019-08-23
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邰邓燕5198长期服用三七粉对身体有哪毒副作用? -
和丹应18968724018 ______ 无副作用.若不放心可间隔一段时间再吃
邰邓燕5198每天一勺三七粉,生吃三七粉和熟吃三七粉的功效与吃法 -
和丹应18968724018 ______ 1.生三七粉的服法 1)用于治疗和预防高血脂,要生吃,每天5克左右,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用. 2)治疗心绞痛,三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳. 2.熟三七粉的服法 熟...
邰邓燕5198长期服用三七粉对身体有哪毒副作用
和丹应18968724018 ______ 纯中药.没有副作用
邰邓燕5198长期吃三七粉对人体有什么害处 -
和丹应18968724018 ______ 三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七粉是没有副作用的三七粉是中药具有活血化瘀的功效少量三七粉每天冲服有一定活血化瘀预防血栓作用,对心脑血管有好处,但如果平时血压很高,有牙龈出血鼻出血身上紫斑等出血情况不能服用的.
邰邓燕5198今天炖的鸡肉刚做好的,盛碗的时候手抖了结果一整勺洒在肚... -
和丹应18968724018 ______ 三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七粉是没有副作用的,所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌,比如说月...