营养师配餐300例
营养配餐师简介
在全民关注营养健康新形势下，作为营养配餐师的您，是不是希望掌握更多的营养配餐专业知识？营养学基础的基本知识，食品安全与卫生的基本知识……
并能够科学分析不同人群的营养需求，以营养学基础为主线，灵活运用营养配餐工具合理搭配食材，采用合理的烹调方式制定满足特定人群需求的健康食谱，针对不同人群营养需求给出合理解决方案，包括孕妇、婴幼儿、儿童青少年、老年人、素食人群以及常见慢性疾病人群等等。
那么，就来参加天津市营养配餐师（高级）岗位技能培训项目吧，好的专家，好的课程，好的实训指导，会让您成为更加专业、更加出色的健康营养配餐师。
培训方式：在线学习
营养配餐师课程内容
一、营养配餐技术实务
营养配餐概论与营养学基础
营养配餐概论
宏量营养素
微量营养素
食物营养特点及配餐工具
各类食物营养特点与选择
预包装食品标签解读与应用
食物成分表与应用
各类食品卫生与管理
孕产妇的心理特点与营养需要
孕产妇营养配餐要求
孕产妇营养配餐与制作
营养配餐原则
营养配餐技术实务
孕产妇营养备孕妇女及孕妇营养配餐与制作配餐产妇食谱编制与营养餐制作
孕产妇常见症状及疾病的营养配餐与制作
实践学习
营养配餐与评价
食物的储藏与健康
营养烹调的方法与实践
实践学习
二、孕产妇营养配餐
孕产妇的心理特点与营养需要
孕产妇营养配餐要求
孕产妇营养配餐与制作
营养配餐原则
备孕妇女及孕妇营养配餐与制作
产妇食谱编制与营养餐制作
孕产妇常见症状及疾病的营养配餐与制作
实践学习
三、特定人群膳食管理
孕妇及乳母营养与膳食
婴幼儿的营养与膳食
儿童青少年营养与膳食
老年人营养与膳食
实践学习
营养配餐师证书
证书类型：职业技能培训证书
培训证书：国家开放大学培训中心
证书特点：全国通用 网上可查
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茅裘怜2675小学六年级营养配餐方案,急~ -
麻水卫15637807089 ______ 蛋白质是人体最需要的营养物质之一,人体的一切器官、细胞都是由蛋白质所构成,人体蛋白质平均每80天就要更新一半.因此,摄入蛋白质不仅是儿童、青少年身体成长的需要,也是成年人的需要. 均衡膳食首先要满足人体对热量的需要,...
茅裘怜2675一天最适合的食物摄入量是多少? -
麻水卫15637807089 ______ 营养师建议每日食物摄入量 一般健康人正常体重一天所需的主要食物重量范围(上下波动20%): 注:关于下面推介均指食物生重. 主食:300克 (一般指谷类,包括米、面粉、高粱、玉米等) 蔬菜:500克 (包括市售所有蔬菜,买回家后,经去除的下锅部分) 水果:400克 (各种水果,一般含水量较大者更佳) 瘦肉类:125克 (最普遍的是猪、牛、鸡肉,还包括羊、兔、鸭肉等) 豆制品:50克 (豆腐、豆腐丝、豆浆、豆干等) 蛋类:50克 (一个鸡蛋足够) 植物油:30克 (不包括肉类中摄入的脂肪) 以上数据仅供参考,个人情况不同,营养师配餐也有差别,需根据个人具体情况向营养师咨询.
茅裘怜2675哪位营养师给我做一份早餐和晚餐表 -
麻水卫15637807089 ______ 早餐(西式): 牛奶+面包+鸡蛋+水煮蔬菜+水果 果汁+蛋糕+煎蛋配茄汁黄豆+培根+酸奶 早餐(中式): 白粥+豆浆+鸡蛋+炒时蔬 菜粥+鸡蛋饼+豆干烧卖+虾皮小云吞 晚餐(中西式): 黑椒牛排+时蔬+土豆泥+米饭+海鲜汤 奶油局大虾+蔬果汁+米饭+番茄牛肉汤 希望是贵族学校,哈哈
茅裘怜2675求营养师帮我设计一份一周营养健康食谱. -
麻水卫15637807089 ______ 成年轻体力劳动男性标准人每日能量供给量2400Kcal 三大营养素供给量目标:蛋白质:360Kcal/4=90G 脂肪:600Kcal/9=66.6G 碳水化合物:1440Kcal/4=360G 早餐:牛奶300G、馒头、 中餐:米饭200G、青菜100G、蒸鱼50G、土豆排骨50G、当季水果200G 晚餐:米饭175G、红烧鸡中翅100G、炒青菜100G、当季水果200G 每天摄入的盐不超过6G
茅裘怜2675寻注营养师推荐一个人菜谱 -
麻水卫15637807089 ______ 1,人体一天需要的总能量:成年健康女性:1900kcal,成年健康男性:2100kcal;2,三餐分配:早餐30%,午餐40%,晚餐30%;合理三餐非常重要,吃好早餐才能保证一上午的学习质量或工作质量;3,午餐应有肉类食物(鱼肉、禽肉、畜肉、海产均可)肉食建议每天吃到50克---100克(生重)就好,另外中午配些时令蔬菜、叶菜、汤面更好;4,晚餐:菌藻类、根茎类蔬菜、豆腐等清淡食物.
茅裘怜2675怎样的配餐营养价值最高???
麻水卫15637807089 ______ 营养配餐,就是按人们身体的需要,根据食品中各种营养物质的含量,设计一天、一周或一个月的食谱,使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大...
茅裘怜2675如何营养配餐
麻水卫15637807089 ______ 食物搭配合理营养事半功倍 腊八粥就是营养配餐的“标兵”,各种杂粮的营养相辅相成,尤其是早饭和晚饭的时候把多种谷类一起熬粥,对消化系统功能较弱的老年人非常...
茅裘怜2675一日三餐怎么搭配才是最有营养的 -
麻水卫15637807089 ______ 当今的OL白领经济条件好、社交活动多、夜生活频繁,长时间可导致身体“透支”,因营养不平衡而影响身体健美.因此,OL一族尤其应注意做好日常膳食调理工作. 营养早餐最佳吃法 为心爱的人做一道阳光早餐你的早餐让你活力十足,还...
茅裘怜2675怎样编好一份营养的食谱? -
麻水卫15637807089 ______ 早餐:馒头 杂粮粥 小咸菜 吃好 中餐:米饭炒菜 有荤有素 吃饱 晚餐:一饭一菜 煲汤一碗 吃少
茅裘怜2675营养学知识 - 我最终想学营养学,不知应报什么专业
麻水卫15637807089 ______ 这个专业国内好像不多,很有意思,还学做菜呢.对于爱好美食的人是个好专业:)... 按照其每300人配备1名营养师的现行比例推算,我国营养师行业有400万个工作机会...