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家常水炒鸡蛋的做法

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-13

#头条创作挑战赛#

鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种食物,它的营养价值很高,富含蛋白质,这种蛋白跟肉类是同属优质蛋白,极易被人体吸收利用。不吃肉的时候可以吃点鸡蛋来补充营养。现在这个天气,出趟门感觉都要熟透了,别说吃肉了,看到肉就没有胃口了,但是不能缺少营养。这次要分享的就是一道用鸡蛋制作的美食,夏天的鸡蛋就这样吃,清爽又营养。

鸡蛋的做法非常多,各种美食都能应用到它,这次是用鸡蛋做一道主菜,口味清淡,可以根据个人喜好来调整,天热加点辣椒进去是很不错的选择,刺激了胃口,开胃又下饭,这道鸡蛋做法跟水炒鸡蛋差不多,就是比较简单,是家常做法,调味也简单,咸口的。最后做个辣味酱汁翻炒就可以了,非常简单,口味清淡,不油炸也煎炒。

整道做法很简单,准备一家人要吃的鸡蛋数量,然后再准备一点葱花调味,不喜欢的可以不加,加点韭菜也很不错,看个人喜好,最后用水炒的方式去做,出锅就是清淡又美味的菜肴。天气热不知道做什么吃的朋友可以试试这道做法,水炒鸡蛋,不加一滴油,出锅清爽又美味,最后加入香辣的料汁,不同口味不同口感,刺激了味蕾,天热也不怕吃不下饭。感兴趣的朋友可以收藏起来有空的时候做一做,下面就分享详细的制作步骤。

【所需材料】

6个鸡蛋,适量盐,一把葱花,适量胡椒粉。

料汁:一勺香醋,一勺生抽,适量蚝油,适量盐,适量鸡精,一勺辣椒面,一勺玉米淀粉,小半碗清水。

【制作步骤】

1.准备五到六个鸡蛋,把它磕入碗中,加入一勺盐,用筷子把它搅散备用。

2.再切点葱花或者韭菜。

3.放入鸡蛋液中,加入适量胡椒粉增香去腥,再次搅打均匀。

4.起锅烧水,什么都不用放,开大火把水烧开,水开转中火。

5.慢慢倒入鸡蛋液,先不要动它,中火让它定个型。

6.边缘凝固之后用锅铲推动几下,让它溢出继续把它煮熟。

7.慢慢推动几下,让鸡蛋液全部熟透。像图中这样就可以了,把它盛出来备用。

8.碗中加入一勺香醋,一勺生抽,适量蚝油,适量盐,适量鸡精,一勺辣椒面,一勺玉米淀粉,最后倒入小半碗清水,把他搅拌均匀就可以了。

9.起锅倒入调好的料汁,开大火把它煮开。煮到粘稠就可以了。

10.再把炒好的鸡蛋加进来,把它煮至入味就可以出锅了。

小贴士:

1.料汁可以根据个人口味来调整,不加油也非常香。

2.有些部分可以自由调整,看个人喜好。

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刘明峡1045有没有人知道水炒鸡蛋怎么炒,吵成一大块一大块那种的,吃起来很好吃的,不是一片的,是一大块的,最好有 -
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(编辑:自媒体)
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