新手炒蛋的步骤
目前怀孕中期，自己做不了饭都是老公做饭，所以我每天都提前想好吃什么就让他给我做。这道西红柿炒鸡蛋面，简单好吃最适合新手来操作了。
By 上班带饭日常（孕前、孕中、孕后）
用料- 荞麦面 30克
- 西红柿 4个
- 鸡蛋 3个
- 蒜蓉 少许
1、第一步：烧开水然后放入荞麦面，煮10分钟。\r\n没有可以换成全麦面或意大利面。
2、第二步：另一个锅先把打散的鸡蛋煎好。可以用锅铲把鸡蛋弄碎，然后起锅捞出。
3、第三步：刚煎鸡蛋的锅可以不用洗，先等锅热后倒少量油，下入蒜蓉，再加入西红柿翻炒，等西红柿开始出汁后倒入煎好的鸡蛋的。翻炒三分钟后捞出。\r\n\r\nPS:上班族的准妈妈可以在中午吃饭的时候用微波炉加热一下就可以吃了。
小贴士PS:①孕妈一般孕前期胃口不是很好，可以吃点酸甜口味的饭菜，西红柿就很合适。\r\n ②因为孕妈后期容易出现高血糖，所以可以在孕前做好控糖，孕期主食尽量不要少吃米饭，白面这类的主食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
","gnid":"97bdaaf0802e5c574","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"338","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01372ca5d1622c176e.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017bdd99192551e12e.jpg","width":"400"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1706344335000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/19b65f75b4e671dd250ad1a745343252","redirect":0,"rptid":"7dc271fe1bced18d","rss_ext":[],"s":"t","src":"豆果美食","tag":[{"clk":"kfood_1:西红柿","k":"西红柿","u":""},{"clk":"kfood_1:荞麦面","k":"荞麦面","u":""}],"title":"西红柿鸡蛋面
文芸终1053番茄炒蛋怎么做才更好吃哦?
王松冉19549044618 ______ 先炒鸡蛋,再放入西红柿一起炒,小火,慢慢将西红柿炒软,一定要有耐心哟,可以适当加一点点水,因为炒的时间长,加水可以避免过干,影响口感 先炒鸡蛋,炒好后把鸡蛋放入盘中;再放上油炒西红柿,要把西红柿炒到汤流出来,再放进去炒好的鸡蛋,要等到鸡蛋染上西红柿的颜色以后再起锅
文芸终1053怎么做西红柿炒鸡蛋做法视频 教学视频 -
王松冉19549044618 ______ 材料 鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐适量,糖1汤匙 做法 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用. 2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用. 3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用. 4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成.
文芸终1053家常菜点做好
王松冉19549044618 ______ 一、番茄炒蛋 都说番茄炒蛋是学做菜的入门菜,我也是从这个菜开始做起的,现在应该说做得还不错,这个菜应该有好几个做法的,今天我就介绍一下我的番茄炒蛋吧. 原料: 两个中等大小的番茄,两个鸡蛋,小葱,油,盐,糖,鸡精(味精...
文芸终1053炒鸡蛋怎么做最好吃? -
王松冉19549044618 ______ 适量的西红柿,切开一块块,备用! 适量的蛋. 放入调味料,打烂. 锅调至慢火,把蛋倒入锅内,煎至七八成熟! 把做好的蛋切成一小块一小块的!盛于碟内! 把西红柿倒入锅内,炒一下,放小许水,加适量的白糖.盖锅盖,煮西红柿自个儿认为熟的程度!把做好的蛋倒入锅内,再炒动数下! 西红柿炒蛋上碟!卖相不好,但味道不错喔!
文芸终1053做西红柿炒鸡蛋的过程和感受50字
王松冉19549044618 ______ 那是我第一次做西红柿炒鸡蛋.先放油进锅里,把鸡蛋敲进锅内,等鸡蛋变了颜色,把鸡蛋弄碎再把西红柿放入锅中,再放盐.一碟香喷喷的西红柿炒鸡蛋就出来了,当我吃了我自己做的以后.一股自豪感涌入我的心,吃着也倍儿香.以后我应该多自己做饭,不应该总依赖父母了.
文芸终1053有谁知道美式炒鸡蛋的做法是怎样的?
王松冉19549044618 ______ 美式炒鸡蛋的原材料有鸡蛋2个,牛奶 2汤匙,黄油20克,盐少许,黑胡椒粉适量. 做法是先将鸡蛋充分打散.最好 使用手动打蛋器,没有 的话多用几根筷子握在 一起打...
文芸终1053香菇炒鸡蛋制作步骤是怎样的?
王松冉19549044618 ______ 香菇炒鸡蛋制作步骤:1.香菇洗净切片,青椒切丝,鸡蛋打散备用.2.锅中水煮沸,将香菇片放入锅中焯 1分钟后捞出沥水.3.锅中放油七成热,将香菇、青椒倒入锅中翻炒2分钟.4.另起锅,倒入1小勺油,油热后将鸡蛋液倒入锅中,快速划散成鸡蛋块.将炒好的鸡蛋和青椒丝倒入香菇中翻炒均匀.5.调入盐,炒匀后关火即可.
文芸终1053西红柿炒鸡蛋怎么做 -
王松冉19549044618 ______ 主料:鸡蛋4个,西红柿150克调料:猪油5汤匙,盐、糖各适量,水淀粉2汤匙.1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用.2、将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用.3...
文芸终1053韭菜炒鸡蛋怎么吃热量低(韭菜炒鸡蛋热量高吗)
王松冉19549044618 ______ 少油版韭菜炒鸡蛋原料:韭菜1把、鸡蛋3个、橄榄油、盐、料酒1、韭菜洗净控水后,切成3—5厘米小段,备用.2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐、料酒去腥,打散备用.3、在不粘锅内加入少许橄榄油,待6—7成热时下入鸡蛋,待鸡蛋半凝固后盛出备用.4、不另外加油,留少许炒鸡蛋后剩下的底油,放入韭菜,快炒几下,放一点点盐.5、待韭菜变软的时候,倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下即可出锅.
文芸终1053什么炒鸡蛋好吃呢(什么菜炒鸡蛋好吃)
王松冉19549044618 ______ 1、西红柿炒鸡蛋、韭菜、鸭蛋、大葱等,根据个人爱好选择.2、主料:西红柿两个个.3、辅料:鸡蛋两枚、盐10克.4、做法:西红柿清洗干净.5、鸡蛋打入碗中.6、鸡蛋打散备用.7、热锅凉油.8、放入鸡蛋炒.9、鸡蛋炒散炒熟.10、炒熟的鸡蛋出锅备用.11.另起锅放少许油,放入西红柿翻炒.12.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅.