气排球扣球起跳教学视频

翁睿柳3101<排球>怎样扣球 -
胥钥享18982189958 ______ 扣球分为正面扣球和单脚起跳扣球 ,准备姿势:助跑前采用稍微蹲姿势,两臂自然下垂,站在离网3米左右处,身体转向来球方向,观察来球,做好各个方向的助跑的准备.助跑:开始时,左脚先向前迈出一步,紧接着右脚再快速跨出一大步,左...

翁睿柳3101练习排球的基本姿势 -
胥钥享18982189958 ______ 排球基本技术动作要领: 一. 自垫要领 1. 准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚稍向前,两手持球于腹前. 2. 手形:两手交叉成叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松. 3. 触球部位:腕关节以上10厘米,挠骨内侧平面触. 4. 用力顺序:两...

翁睿柳3101气排球如何扣球 -
胥钥享18982189958 ______ http://v.ku6.com/show/viByIjhNVRWlKyIgawXlNA...html?nr=1&st=1_9_5_1&nr=1 影片教学 我是无法用词解释 望采望,谢谢

翁睿柳3101排球怎样扣球(请分类,如强攻,背飞等)?要要点以及方法,技巧.
胥钥享18982189958 ______ 你的问题看能是球的落点(最高点)判断不好,应该是跳的早了点.还有手势注意包球也就是击球的重心.提高有种方法就是对墙扣球...谢谢,希望可以帮到你,也希望你能早日掌握提高技术!

翁睿柳3101排球的扣球方法 -
胥钥享18982189958 ______ 要在最高点击球,手掌要与球面充分接触,最后要有向下压腕的动作.身体在起跳后要有充分的背弓,击球时迅速收腹,这样扣球的力量就会增加, 因为用上了腰部的力量.

翁睿柳3101打排球有什么技巧,也就是怎样打才可以打得更多个? -
胥钥享18982189958 ______ 1、掌握动作要领,手肘一定要夹紧,击球时手臂一定不能弯,靠肩而不是靠手臂发力送球.需要加力的话,靠蹬腿发力. 2、正确判断球的落点,提前动作,以保证击球位置正确. 其实主要是动作一定要标准,排球基本功对身体素质要求不高,因此只要动作越标准,水平越容易提高,然后多练习就好了

翁睿柳3101气排球规则和打法图解 -
胥钥享18982189958 ______ 气排球规则和打法图解如下:1. 队员人数和位置.比赛双方各由5名队员组成,顺序为:1号位为发球队员(可兼顾中路进攻),2、4号位为主攻队员,3号位为主二传,5号位为副二传(接应二传).2. 发球.气排球为轮转到1号位的队员发球....

翁睿柳3101排球扣球 -
胥钥享18982189958 ______ 当然是用手扣了,像拍球一样(使劲拍,把球拍起来),只是扣球时手腕还要下压,这个应该多练练就能掌握好的. 扣球抓不准时间.我原来和你一样啊,按着步骤走,起跳…但就是找不准时间,总打不好.应该是在球到最高点时在起跳,或者是二传传的和你配合的不是很好,反正也要多练,只要你找准一回了,以后就有那个感觉了,跳的时间就能找准了. 反正都是多练吧,找到感觉就能会了,以后就能按这个感觉打了.

翁睿柳3101排球扣球时易犯的错误及纠正方法 -
胥钥享18982189958 ______[答案] 错误 纠正方法 1上步步法不对 没辙,坚持无球练习2步法 2钻球 起跳点后移,起跳控制前冲 3过网点低 不要等球已经落下才挥臂,要迎着来球,提前挥臂,最大化做功行程 4线路单一 提前观察拦网的位置,直线应果断,斜线应明确

翁睿柳3101请问一下排球扣球的动作要领我扣球经常不知道什么时候起跑,而且经?
胥钥享18982189958 ______ 扣球的时候要看准球再打,如果你弹跳力好的话,原地起跳再把胳膊向后拉伸然后击球,至于你那个队友嘛,如果他会传球,让他给你传就行.如果不会传,就让他直接垫过去吧.反正组织进攻还是好的